Статьи

Грудное вскармливание всегда связано с некоторыми ограничениями относительно выбора продуктов. Противопоказанием к включению киви, относящегося к экзотическим фруктам, в рацион кормящей мамы является аллергия и колики у малыша.

Правильное питание и разумное отношение к своему рациону после родов необходимо для комфорта и нормального пищеварения ребенка, а также для восстановления организма мамы и ее хорошего самочувствия. Каши при грудном вскармливании есть можно и нужно, хотя и с некоторыми ограничениями.

Бытует мнение, что при грудном вскармливании красные фрукты и овощи под запретом, так как часто провоцируют аллергию и колики. Одним из исключений из этого правила является гранат, однако есть его, как и другие непривычные для пищеварения новорожденного продукты, стоит в небольших количествах, наблюдая за реакцией ребенка.

С выпадением волос при грудном вскармливании сталкиваются практически все женщины. Основные причины — гормональная перестройка организма или стрессовое состояние. Сохранить красивые волосы помогает внимательное отношение к своему питанию, режиму дня и эмоциональному состоянию.

Виноград богат незаменимыми аминокислотами, пектином и витаминами. Существует даже особая методика лечения виноградом — ампелотерапия. Однако при грудном вскармливании виноград может стать причиной неприятностей с пищеварением у мамы и малыша.

Небольшое панно с позолоченным солнцем станет необычной мебельной вставкой или самостоятельным элементом декора. Мастер-класс предназначен для мам, но, конечно, дети тоже могут помогать!

Надо ли принимать протеин для набора или снижения массы тела? Какие виды протеина существуют, и как вообще действует это органическое вещество? Эти и многие другие вопросы рассмотрим в этой статье.

Что может быть важнее собственного здоровья? Только здоровье ребенка. Поэтому мамы прилагают множество усилий для того, чтобы их дети не болели.

Поговорим о жиросжигающих препаратах. Как их правильно выбрать и принимать и полезно ли вообще спортивное питание?

Появление на коже живота, груди или бедер параллельных полос красноватого или фиолетового цвета не является показателем какого-либо патологического процесса в организме, но доставляет будущей мамочке немало огорчений.

В чем польза оливкового масла и почему его рекомендуют диетологи. Как правильно выбрать оливковое масло. Ответы на эти и другие сопутствующие вопросы я дам в этой статье.

Для чего нужна детоксикация организма? Кому она будет полезна? Как провести детоксикацию организма за 10 дней? Поговорим об этом в данной статье.

Быть мамой, как выяснилось, дело не только ответственное и полезное для общества, но и очень это общество интересующее: много вокруг людей неравнодушных – и не только в хорошем смысле этого слова.

Комод, как большой, так и маленький, вещь, безусловно, нужная в детской комнате. В большом можно хранить полотенца и детскую одежду, а маленький будет полезен для дочери: в нем очень удобно хранить деткую бижутерию.

Летом мы не переживаем о том, что ребенок может испытывать нехватку витаминов, а вот зимой их может очень недоставать детскому организму. Именно поэтому в летний период очень важно не только кормить малыша ягодами и фруктами, но сделать заготовки на зиму, максимально сохранив при этом все полезные свойства.

Почему с возрастом после родов сложнее сбросить вес? Какие изменения происходят после 35 лет в организме женщины? И что, собственно, предпринять, чтобы привести фигуру в порядок?

Часто говорят, что растить детей – ужасно затратное занятие. Отчасти такое утверждение не лишено смысла. Во всяком случае, это совершенно верно в том, что касается одежды для маленьких модников.

Когда мы с мужем решились на второго ребенка, родственники и друзья поспешили рассказать нам о плюсах и минусах разницы в возрасте у детей. Мы выслушали внимательно всех, кто хотел высказаться по данному вопросу, и сделали собственные выводы.

После ремонта на даче нередко остаются строительные материалы: остатки плитки, обрезки асбоцементных труб, доски и т.д. Можно отвезти все это на свалку, а можно творчески переосмыслить.

Нервная анорексия – это болезнь, проявляющаяся отказом от пищи, что влечет за собой  изменения в нейроэндокринной системе. Статистика говорит о том, что заболевание это чаще встречается у девочек в пубертатном периоде, реже – у молодых женщин и юношей. Больные воспринимают собственное тело в штыки, из-за чего резко ограничивают питание.