

Грязь не пройдет: 4 способа сохранить прихожую чистой с детьми
Осенью грязь в прихожей становится настоящей проблемой, особенно, если в доме есть дети. Но есть простые решения, которые помогут держать коридор в порядке без героических усилий. Рассказываем, как сохранить

Как держать тело в тонусе, если нет времени: ленивая зарядка для мам
Постоянная нагрузка, недосып и стресс накапливаются, приводя к усталости, болям в спине и общему истощению. Но даже 5—15 минут в день, проведенные с пользой для тела, могут изменить самочувствие. Мы знаем, что

5 находок, которые помогут проснуться утром в школу
Ночью организм вырабатывает мелатонин — гормон сна. Утром его сменяет кортизол, который запускает бодрствование. Если этот переход происходит резко — школьник просыпается разбитым. Проще говоря, резкий подъем —

5 продуктов, которые помогут убрать отеки беременным
Отеки при беременности — явление настолько распространенное, что многие воспринимают его как неизбежность. К третьему триместру с ними сталкивается большинство будущих мам. Причина — увеличение объема

Как обустроить рабочее место для первоклассника: 5 правил, о которых вы могли не знать
Спина искривлена, голова наклонена к тетради, плечи напряжены — так первоклассник сидит за столом, если рабочее место организовано неправильно. От того, как ребенок сидит за уроками, зависит его осанка, зрение

Ребенок сравнивает себя с другими в соцсетях: причины и как реагировать родителям
Сравнение себя с другими в соцсетях — распространенное явление, которое может серьезно повлиять на самооценку и психологическое состояние ребенка. Чаще всего это проявление внутренней неуверенности и тревоги. В

Почему детям нельзя пить энергетики и как взбодриться без них
Рассказываем, почему детям нельзя энергетики, если взрослые пьют их без катастрофических последствий. Если вкратце, причина в том, как организм реагирует на стимуляторы на разных этапах роста. Незрелые

Зачем давать ребенку витамин Д: причины, о которых вы могли не знать
По статистике, 66% детей до трех лет в России испытывают нехватку витамина D. Поэтому вопрос «зачем давать его ребенку» имеет прямое отношение к здоровью каждого малыша – и ответ на него выходит далеко за рамки













