Физиология ребенка
Хотя движения ребенка все еще отрывистые, он уже учится контролировать свое тело. Он захватывает ваши пальцы и пытается подтянуться. Удерживает несколько секунд голову, когда лежит на животе. Некоторые дети в три недели могут удерживать голову в течение 10-15 секунд, повернуть ее из стороны в сторону, но потом устают и снова ложатся.
Обычно к этому возрасту заживает пупочная ранка. Однако при достаточно широкой пуповине, пупочная ранка может заживать даже ближе к возрасту 1 месяца. Это нормально. Самое главное, чтобы из нее не было гнойного отделяемого или крови.
Помните о том, что выкладывать на живот трехнедельного ребенка нужно тогда, когда он бодрствует. Сон на животе увеличивает риск Синдрома внезапной смерти младенца. Поэтому спать он должен на спине.
Проведение времени на животе облегчает младенческие колики, учит ребенка держать голову и уменьшает риск уплощения костей головы. Кости у малышей очень мягкие и при длительном лежании на голове в одном положении могут уплощаться, деформируя череп.
Что может ребенок
Поднимает голову в положении лежа на животе. Некоторые дети могут удерживать ее несколько секунд.
♦ Фиксирует взгляд на вашем лице. Для малыша оно пока самое интересное.
♦ 3 недели – время появления первой осознанной улыбки.
♦ Прислушивается к звукам и выделяет мамин голос из всех остальных.
♦ Начинает произносить свои первые звуки (не считая плача).
♦ Приспосабливается к положению вашего тела, когда вы держите его на руках.
Зрение и слух
Во время бодрствования младенец все больше рассматривает мир вокруг. Он уже может фиксировать взгляд на ярких контрастных картинках и вашем лице.
Время активного бодрствования малыша продолжается примерно 30-60 минут. И это достаточно длительное время можно использовать с пользой для вас обоих. Например, петь ему песенки или рассказывать сказки.
Ребенок может активно реагировать на голос мамы, ведь он знаком ему с самого рождения. В ответ на мамин голос и улыбку он может улыбаться или гулить. Младенец уже умеет прислушиваться к незнакомым звукам. Однако монотонный звук его совсем не отвлекает. Именно поэтому посторонний шум не будит его во время сна.
Сон
Количество сна, по сравнению с новорожденностью, заметно сокращается. Ребенок до и после кормления активно бодрствует, рассматривая мир вокруг себя.
Очень важно в сне трехнедельного ребенка именно время бодрствования. Оно составляет примерно 30-60 минут (в среднем около 30-40 минут). Многие родители думают, что если малышу подольше не давать уснуть, то он заснет быстрее и дольше проспит. Но это не так.
Нервная система ребенка еще не готова к каким-либо перегрузкам, он легко перевозбуждается, и сон в таком состоянии становится беспокойным, часто прерывается. А малыш – капризничает. Поэтому очень важно для здорового детского сна соблюдать режим и время бодрствования. То есть если младенец не спит уже час, то необходимо постараться его уложить.
Еда
К третьей неделе жизни ребенка лактация у мамы обычно уже устанавливается. Она научилась распознавать и выделять голодный плач малыша ото всех остальных причин его беспокойства. И тут внезапно приходит ощущение, что молока ребенку не хватает. Он стал беспокойным у груди, стал чаще плакать. Если раньше он засыпал на груди или просто успокаивался после еды, то теперь утихомирить его не так просто. Не паникуйте, это первый лактационный криз. И самое главное, это ненадолго и это поправимо.
Что делать, если у вас возник лактационный криз?
1. Чаще прикладывать малыша к груди. Чем чаще и больше ребенок будет высасывать грудь, тем больше у мамы будет молока.
2. Больше отдыхать. Покой для кормящей мамы очень важен. Никакие «полезные чаи для лактации» и тому подобные препараты не заменят отдыха. В этот период возьмите себе за правило: спит ребенок – спит мама.
3. Не ограничивайте себя в жидкости и еде (особенно важен белок).
Ваша задача – пережить этот криз и сохранить грудное вскармливание.
Частота кормления ребенка в этот период составляет примерно 10-12 раз (иногда чаще).
Малыш периодически может срыгивать. Хотя бы 1 эпизод срыгивания в возрасте от рождения до 3 месяцев есть у половины детей. Если ребенок срыгивает не часто и при этом хорошо набирает вес, то ничего страшного в этом нет (это явление называют неосложненный рефлюкс).
Неосложненный рефлюкс не требует лечения и обследования, он проходит самостоятельно. Это физиологическая особенность младенцев. У них короткий пищевод и очень маленький объем желудка. К 10 месяцам более, чем у половины детей срыгивания прекращаются. К возрасту 18 месяцев у 80%, а к 2 годам у 98% детей. Если симптомы к полутора-двум годам не уменьшаются или даже нарастают, то ребенка необходимо показать педиатру.
«Беби блюз» или послеродовая депрессия
Кроме проблем с лактацией у мамы может в это время возникнуть еще одна – так называемый «Беби блюз» или послеродовая депрессия. К сожалению, это не миф и не выдумка молодых мам. Кажется, что с появлением ребенка у мамы наступает самое счастливое время, но почему-то она подавлена и раздражительна. Послеродовая депрессия в том или ином проявлении встречается примерно у 75 % женщин, которые недавно стали мамами. Если женщина не склонна к каким-либо депрессиям, то материнская хандра проходит практически незаметно для нее самой и окружающих.
Не упустите момент, когда уже пора обратиться к психологу или психотерапевту. Каждая женщина считает, что история, когда мама с малышом выбрасывается из окна или мать для того, чтобы успокоить ребенка, трясет его (что приводит к смертельному кровоизлиянию в мозг) – это не про неё. Однако с некоторыми это все же случается.
Вам стоит обратиться к специалисту если у вас есть:
♦ мигрень или головные боли;
♦ усталость и раздражительность;
♦ нарушение сна и бессонница;
♦ бессилие и неспособность сосредоточиться на проблеме;
♦ отсутствие аппетита;
♦ уныние и крайний пессимизм;
♦ перепады настроения;
♦ беспокойство и страх;
♦ чувство тревоги и паники;
♦ плачи и подавленность;
♦ гнев;
♦ ощущение одиночества и неудовлетворенности;
♦ чувство вины и стыда.
♦ если вы чувствуете негатив по отношению к ребенку или любой вид агрессии, направленной на него.
Послеродовая депрессия крайне опасна, не допустите непоправимого.
Физическое развитие
Дети становятся крайне чувствительны к прикосновениям и другим тактильным ощущениям. Наверное, вы заметили, что малыш стал громко возмущаться во время одевания-раздевания. В то время как легкие прикосновения и поглаживания ребенку нравятся.
У младенца начинает развиваться чувство равновесия. Однако движения рук еще не скоординированы, ему сложно еще схватить игрушку, но он уже умеет сжимать и разжимать кулачок.
Новорожденные плачут без слез.
Их слезные железы еще дозревают и начинают выделять слезы где-то между третьей и двенадцатой неделями после рождения.
Автор текста: педиатр Екатерина Потеряева
