Сон

сон

Совместный сон с ребенком: за и против

В каждой семье вопрос организации детского сна решается по-своему. У одних родителей дети с рождения привыкают спать в своей кроватке, а то и в отдельной комнате, а другие мамы и папы запросто раздвигают границы
Сон

Что делать, если ребенок плохо спит: ищем причины и способы решения проблемы

Все молодые родители не понаслышке знают о том, что такое бессонные ночи, проведенные в попытках успокоить плачущего младенца. Рассказываем о том, что делать, если ваш ребенок плохо спит и чем это может быть вы
Путешествие

Как уложить ребенка спать в поезде, самолете и машине

О том, как организовать сон ребенка в любых условиях и справиться со сменой часовых поясов, рассказывает мама троих детей, руководитель Центра детского сна и развития BabySleep Елена Мурадова. В машине Если ваш
Грудное вскармливание

Как отучить ребенка засыпать на груди и сохранить лактацию

Рассказывает руководитель Центра детского сна и развития BabySleep, мама троих детей Елена Мурадова. Почему ребёнок часто требует грудь ночью Пока младенец не ест твердую пищу, ему нужны частые кормления и днем,
ребенок палец во рту

Миссия выполнима: как одновременно уложить спать двух и более детей

Родители готовы ходить по дому на цыпочках ради того, чтобы младенец заснул. Но что делать, если самый громкий и непредсказуемый источник шума – старшие дети? Рассказывает мама троих детей и руководитель Центра
Ребенок спит

Когда ребенок будет спать всю ночь? Отвечает эксперт

Как известно, спящий ребенок — это не только мило, но и — наконец-то. Однако чаще всего непрерывный ночной сон ребенка — несбыточная мечта для родителей. Что с этим делать и когда вы наконец сможете выспаться, рассказывает
Ребенок

Чем вредны гаджеты перед сном и отбой после полуночи: 7 вопросов эксперту по детскому сну

Как сон влияет на здоровье ребенка, почему подростки не спят ночью и когда отправлять детей в кровать, рассказывает Ольга Добровольская — консультант по детскому сну, основатель портала Sleep Expert.  No
Девочка

Сон первоклассника: 6 важных правил

Как помочь ребенку перейти на новый режим дня без дневного сна и справиться со школьными нагрузками, рассказывает Елена Мурадова, основатель и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep и одноименного
Мама спит с ребенком

Наука совместного сна: все плюсы и минусы

Спать вместе с ребенком или укладывать его в отдельной кроватке – один из самых спорных вопросов для начинающих родителей. Мы разобрались в разных аспектах совместного сна (СС) с точки зрения науки, опираясь на
Девчока спит с игрушкой

Как научить ребенка засыпать самостоятельно за 7 шагов

Вы подолгу укачиваете младенца в коляске, часами носите на руках и не выйдете из комнаты, пока он не уснет? Тогда эта статья для вас. Главные секреты самостоятельного засыпания раскрывает мама троих детей, основатель

Все о сне детей с рождения до четырех месяцев

Как закладываются основы здорового детского сна. Рассказывает детский невролог Анна Островерхова. 16 недель тишины Условно формирование сна младенца в первые четыре месяца можно разделить на три периода. Речь идет
Новорожденный ребенок спит

Сколько сна нужно ребенку

Сон или его отсутствие – наиболее часто обсуждаемые вопросы, касающиеся ухода за детьми. От того, насколько хорошо спит ребенок, зависит как его собственное самочувствие, так и во многом настроение его родителе
Младенец спит

Пять ошибок, которыми родители портят ребенку сон

Здоровый малыш с определенного возраста способен спокойно спать всю ночь, давая отдохнуть и маме с папой. Однако порой мы сами мешаем этому. Мы становимся кроватью для своего ребенка Телесный контакт очень важен
AliExpress для спальни и детской комнаты

Отучить подросшего ребенка спать с родителями в одной постели: миссия выполнима

Как отучить подросшего ребенка спать с вами в одной постели, рассказывает клинический психолог Григорий Мисютин. Нажмите ▶️ и читайте статью, пока ребенок засыпает под шум океана от голосового помощника Маруся
Совместный сон

Почему ребенок приходит ночью спать к родителям, и что с этим делать

Почему дети приходят спать к родителям и можно ли научить их спать отдельно, рассказывает Елена Мурадова, основатель и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep и одноименного телеграм-канала. Почему
Ребенок спит с игрушкой

Почему детям трудно уснуть: 4 причины

Ребенок накормлен, напоен, ничем не болен. Тогда почему на укладывание уходит по два часа? Разбираемся вместе с Еленой Мурадовой — основателем и руководителем Центра детского сна и развития BabySleep и одноименного
14303.jpg

Персонажи старых колыбельных: кто они и зачем нужны

Наши предки верили, что сон – пограничное состояние, в котором человек принадлежит и нашему миру, и потустороннему, где ему угрожают разные опасности. В колыбельных они призывали к детям защитников и прогоняли тех,
ребенок спит

Сколько должен спать ребенок: нормы сна для детей всех возрастов

Нормы сна для ребенка всех возрастов днем и ночью. Рассказываем, сколько должен спать новорожденный малыш, ребенок любого возраста, в проекте Дети Mail.ru. От 10% до 30% детей испытывают сложности со сном (1). Наиболее
Подросший ребенок спит отдельно от родителей

Как уложить ребенка спать в новогоднюю ночь: советы эксперта

Нужно ли укладывать детей спать в новогодний вечер «по режиму» или дождаться боя курантов всей семьей? Как оградить малыша от грохота салютов и шумных соседей? Разбираемся вместе с консультантом по сну Еленой Мурадовой

Как уложить ребёнка спать: 5 вредных советов

Вместе с консультантом по детскому сну Еленой Мурадовой даём вредные «сонные» советы и объясняем, почему всё-таки не стоит им следовать.   Дать проораться Традиционный «бабушкин» способ: так укладывали спать ещё