Все о питании детей

Когда на улице жара, а ребёнок просит мороженое — не обязательно бежать в магазин. Гораздо лучше и безопаснее приготовить десерт дома: без сахара, красителей и консервантов. Всего за 10 минут можно сделать

Нашли 5 идей завтрака для школьника, с которыми справиться любой ребенок. Они не требуют острых ножей, горячей духовки и сложных инструкций. С ними быстрые завтраки для детей перед школой станут привычным

Бананы — один из первых фруктов, которые появляются в рационе ребенка. Они сладкие, мягкие и не вызывают аллергии. Из них можно приготовить множество десертов, которые по вкусу не уступают магазинным сладостям,

Какие продукты купить для иммунитета детям — вопрос, который становится актуальным перед сезоном простуд, долгосрочной сменой погоды или возвращением в детский коллектив. Иммунитет ребенка напрямую зависит от

Нашли 4 удачных готовых напитка для детей от года — в удобных упаковках и с чистым составом. Они не требуют специальных условий хранения и нравятся детям. В подборке — варианты напитков с разной текстурой: для

Когда на приготовление обеда нет ни времени, ни сил, а ребенок уже готов пробовать новое, на помощь приходят сбалансированные решения. Хорошие готовые детские супы — это блюда, продуманные с учетом возраста и

Витамин С — один из самых важных для детского организма. Он помогает усваивать железо, укрепляет соединительные ткани и поддерживает работу иммунной системы. При этом организм не вырабатывает его

Собрать еду для ребенка в самолет — задача не такая простая, как кажется. Она не должна испортиться за несколько часов в тепле, крошиться на сиденье, пачкать руки, занимать много места в ручной клади или

Меню на пикнике требует баланса между кулинарными предпочтениями ребенка и практичностью: на природе не до сложных сервировок и столовых приборов. Рассказываем, что приготовить детям, чтобы было вкусно, полезно

Лето на даче — это возможность дышать свежим воздухом, бегать босиком по траве и, конечно, есть самые свежие продукты. Сезонные овощи, фрукты и ягоды содержат максимум витаминов именно в момент сбора — их

Диетическое блюдо, на приготовление которого уйдет на более 15 минут. Подойдет в качестве диетического овощного ужина или как дополнение к основному блюду. Свеклу можно есть и в теплом, и в холодном виде. 

В летних детских лагерях действует жесткий санитарный контроль — Роспотребнадзор ограничивает список разрешенных продуктов. Домашняя еда, скоропортящиеся продукты и даже некоторые фрукты под запретом, и дело

Надо ли заставлять ребенка есть, если он не хочет? Часто родители замечают, что в жаркую погоду аппетит ребенка снижается или полностью пропадает. Нормально ли это и как правильно действовать в такой ситуации?

Ищете вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо? Оно существует — это рыбные котлеты. Сочные и вкусные рыбные котлеты станут отличной альтернативой привычному мясному блюду. Они прекрасно сочетаются с

Везде важны тонкости, и приготовление блинов — не исключение. – Как нам быть, что нам есть? – Постой, – молвила старуха, – я попробую жерновцы. Взяла жерновцы и стала молоть: ан блин да пирог, блин да пирог,

Даже если в вашей семье нет профессиональных пастухов, это блюдо по рецепту Мэри Поппинс вас несомненно порадует. «— Полный вперёд, дорогие мои, крепите паруса! Ну, что, Мэри Поппинс, одна? Что у вас сегодня

Вкусный десерт — ваши дети будут довольны. «Джейн достала из духовки форму с тортом, перевернула форму на блюдо и украсила взбитым кремом. — Замечательно! — воскликнула Мэри Поппинс. — Мы больше никогда не

Современные родители наверняка сочтут такое блюдо не лучшим вариантом для детей (и совершенно справедливо) — но до чего же вкусны были румяные пирожки с пылу с жару! Как готовили По рецепту «Книги о вкусной и

Так могли назвать любую кашу из двух-трех злаков, но самым популярным стало сочетание риса и пшенки. Как готовили По рецепту злаки брали один к одному, заливали молоком (на 1 стакан крупы — 5 стаканов молока),

Многие взрослые не представляют утро без чашки ароматного кофе. Дети, глядя на родителей, тоже начинают проявлять интерес к этому бодрящему напитку. Однако детский организм устроен иначе: то, что полезно для