21 неделя беременности

Продолжается второй триместр – небольшая «передышка» для будущей мамы.

21shutterstock_300852626.jpg
21shutterstock_718683466.jpg
Необходимые анализы

На следующей неделе врач предложит вам плановую УЗИ-диагностику плода, и вы сможете посмотреть на своего будущего малыша, и, возможно, даже получить его первую фотографию.

Факт

Справиться с ложными схватками помогают перемены положения тела, теплые ванны, прогулки.

Если вас беспокоит зуд кожи живота

Используйте масла и лосьоны, которые не противопоказаны во время беременности. Не расчесывайте кожу.

Как бороться с акне

Чаще мойте кожу мягким мылом. Не используйте средства для макияжа, которые содержат масла и раздражающие кожу компоненты. Не принимайте никаких лекарств против акне, не проконсультировавшись с врачом.

Продолжайте заниматься гимнастикой

Во время беременности полезна ходьба, йога, плавание.

Отслеживайте беременность в приложении

Следить за ходом беременности можно и в мини-приложении Календарь беременности от Дети Mail.ru во ВКонтакте. Вы узнаете, что происходит на каждой неделе беременности: например, как разивается эмбрион и какие анализы необходимо сдать на каждом этапе.

Выбор имени
Как назвать мальчика или девочку

Что происходит на 21 неделе беременности?

Симптомы, которые не давали покоя в первом триместре, уже давно прошли, при этом матка еще недостаточно велика для того, чтобы причинять ощутимый дискомфорт. Будущий ребенок растет, возрастает его двигательная активность.

21 неделя – это сколько?

  • Двадцать одна неделя акушерского срока – это 19 недель развития плода.

  • Двадцать одна неделя развития плода – это 23 недели акушерского срока беременности.

Вы беременны 4 месяца и 3 недели. Теперь большая часть срока беременности уже позади!

Что происходит с ребенком?

На 21 неделе беременности размеры малыша можно сравнить с размерами салатного цикория или довольно крупной моркови. Длина его тела (теперь она измеряется от макушки головки до пяток) составляет 26–27 см, он весит около 360 граммов. Прежде едва уловимые движения плода становятся все более ощутимыми для мамы, теперь это уже полноценные толчки.

Плоду пока еще довольно просторно в вашем животике, поэтому он может совершать самые разные движения, поворачиваться, переворачиваться. Вам может показаться, что малыш круглые сутки только и занят тем, что вертится, толкается ручками и ножками. Но на самом деле он иногда спит – совсем как новорожденный.

Ребенок постоянно заглатывает некоторое количество окружающей его амниотической жидкости. Так его организм получает дополнительное количество жидкости, он учится глотать и переваривать пищу. Вкус амниотической жидкости различается в зависимости от того, что сегодня кушала мама, и малыш это чувствует, ведь у него активно функционируют вкусовые рецепторы. Доказано, что в будущем дети отдают предпочтение пище, которую употребляла во время беременности мама.

Укрепляются связи между нервной системой и мышцами, хрящевая ткань в скелете все больше заменяется на костную, это дает малышу все больше возможностей для двигательной активности.

На 21 неделе беременности у плода хорошо развита репродуктивная система. По внешнему виду половых органов можно отличить мальчика от девочки. В яичниках у девочек на всю жизнь закладывается запас яйцеклеток. Сейчас их шесть миллионов, в конечном итоге останется два миллиона. Начинает формироваться влагалище. Яички у мальчиков находятся в животе, постепенно опускаются вниз. К рождению они должны оказаться в мошонке.

Что происходит с будущей мамой?

К 21 неделе беременности женщина обычно набирает 5,9–6,3 килограмма. Продолжается стабильная прибавка веса по 450–900 граммов в неделю. Беспокоят некоторые симптомы, но они редко бывают сильно выраженными, серьезными. Пока это только прелюдия к третьему триместру.

Продолжают увеличиваться молочные железы. Из них уже может выделяться молозиво – питательная жидкость, которая в первые дни жизни заменит ребенку «настоящее» грудное молоко.

У вас могут возникать тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице. Обычно они безболезненные, продолжаются около минуты, затем проходят, могут повторяться через 4–5 часов. Это – ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса. Причины их не до конца изучены, но бояться их не стоит, это нормальное явление. Если ложные схватки долго не проходят, возникают часто и сопровождаются болезненностью, нужно обратиться к врачу.

Кожа на растущем животике растягивается, истончается, поэтому повышается ее чувствительность, возникает зуд. У некоторых женщин появляются растяжки. Ненормальный симптом – сыпь, если она появилась, нужно обратиться к врачу.

Моя лента

фитбол

5 лучших фитболов для беременных, которые спасут спину и помогут подготовиться к родам

Правильный фитбол для беременных — не только спортивный инвентарь, а полезный инструмент для мягкой подготовки к рождению малыша. Он снимает напряжение, укрепляет мышцы тазового дна и помогает легче переносить
беременная

4 эластичных бандажа для беременных, которые незаметны под одеждой

Когда живот становится заметным, хочется сохранить легкость движений и не жертвовать любимыми платьями. Совместить поддержку спины и мышц с эстетикой помогут эластичные бандажи для беременных без толстых швов и
Зубная паста

4 находки для укрепления зубной эмали у беременных

Когда организм будущей мамы тратит кальций и фосфор на скелет малыша, ее организма испытывает дефицит важных элементов. Поэтому во время беременности нередко возникают стоматологические проблемы: эмаль
второе мнение

Второе врачебное мнение во время беременности: зачем это нужно

В каких случаях будущей маме нужна дополнительная консультация эксперта и как получить ее по ОМС? Ситуации, когда беременной необходимо подтвердить или опровергнуть заключение доктора, возникают не так уже
беременность

5 дышащих дородовых бандажей для беременных, в которых не будет жарко летом

Носить плотный корсет в жару — настоящее испытание. Составили подборку дородовых бандажей из вискозы и хлопка, которые сочетают надежную фиксацию с воздухопроницаемостью. Современные поддерживающие конструкции
Беременность

«Мы не подходим друг другу»: существует ли медицинская несовместимость партнеров?

Что говорит доказательная медицина. Интересно, что к таким мыслям пары приходят не сразу. Сначала — череда анализов, надежды и разочарования. И только когда долгожданный результат отсутствует, появляется это
днк

Генетик: синдром Эдвардса – одна из самых тяжелых хромосомных патологий

18 марта — Всемирный день осведомленности о синдроме Эдвардса. Синдром Эдвардса — тяжелое генетическое заболевание, вызванное появлением дополнительной копии 18-й хромосомы. Он сопровождается множественными
Беременность

Почему у беременных возникает варикоз и как его лечить

Риск варикоза при четвертой беременности вырастает до 60%. Варикозное расширение вен — одна из частых проблем во время вынашивания ребенка, и с каждой последующей беременностью вероятность этой патологии только
родители

«Мутации есть у каждого — главное, чтобы у супругов они не совпадали»: генетик — о том, как родить здорового ребенка

Достаточно ли сдать НИПТ во время беременности? Потеря беременности или рождение ребенка с патологией часто становится для семьи трагедией. Однако современная генетика способна найти ответы на самые сложные
беременность

Успеть стать мамой: как понять, что начинается ранняя менопауза? Объясняет репродуктолог

О чем важно знать женщинам до 40 лет. Тема, о которой мы сегодня хотим поговорить, касается не только здоровья, но и жизненных планов, мечтаний, а иногда — пересмотра приоритетов. Речь пойдет о ранней менопаузе
беременность

Что делать, если во время беременности или после родов появился геморрой

Как защитить здоровье в этот важный период. Геморрой — одна из самых деликатных и при этом частых проблем, с которой сталкиваются будущие и молодые мамы. Почему он возникает, как его предотвратить и чем лечить
Беременная

Лучшие друзья беременной: 5 находок, которые снимут усталость

Усталость — закономерный спутник беременности, когда тело работает на износ, строя новую жизнь. Главная задача сейчас — дать организму ту заботу, в которой он отчаянно нуждается. Мы нашли 5 помощников, которые
Секс во время беременности

Беременность с одной трубой — есть ли шанс? Отвечает репродуктолог

Или это ЭКО без вариантов? Можно ли планировать естественную беременность с одной маточной трубой или единственный выход — ЭКО? Этот вопрос волнует многих женщин, перенесших операцию. Дети Mail разобрались в
новорожденный

«Пока кормлю — не забеременею?»: гинеколог развеял главный миф о контрацепции

И объяснил, какие методы реально работают. Рождение ребенка — самое большое чудо и радость для семьи. Однако слишком маленький перерыв между родами может стать серьезным испытанием для организма мамы, а в ряде
беременность

5 инфекций, опасных при беременности

Беременность накладывает на женщину большую ответственность, ведь любые проблемы со здоровьем автоматически затрагивают и будущего ребенка. О пяти самых опасных заболеваниях во время беременности мы расскажем в
Беременность

Каково быть беременным акушером-гинекологом: личный опыт

Как проходит беременность у тех, кто точно знает «как должно быть» и «что делать»? С какими трудностями сталкиваются во время родов люди, чья работа – помогать другим появиться на свет? Рассказывает мама двоих