22 неделя беременности

Вместе с экспертом разбираемся, как бороться с депрессией на 22-й неделе беременности и можно ли на этом сроке кататься на велосипеде.

22shutterstock_300852539.jpg
22shutterstock_718683289.jpg
Необходимые анализы

Самое время сделать второе скрининговое УЗИ

Для профилактики угрей

Умывайтесь дважды в день с мылом. Попросите врача порекомендовать средство против акне – многие из них можно применять во время беременности.

Используйте солнцезащитный крем

Он поможет предотвратить появление темных пятен на лице.

Совет

Купите удобную обувь, которая вам не жмет.

Отслеживайте беременность в приложении

Следить за ходом беременности можно и в мини-приложении Календарь беременности от Дети Mail.ru во ВКонтакте. Вы узнаете, что происходит на каждой неделе беременности: например, как разивается эмбрион и какие анализы необходимо сдать на каждом этапе.

Выбор имени
Как назвать мальчика или девочку

Токсикоз со всеми его прелестями в виде тошноты, рвоты и стремительных перепадов настроения уже остался в прошлом, а беременность, образно выражаясь, уже миновала экватор, вступив в фазу относительного затишья. До родов остается еще довольно много времени, но эмбрион уже стремительно развивается, с каждым днем по своему внешнему виду все больше напоминая новорожденного ребенка. Разобраться в особенностях течения беременности на 22-й неделе нам поможет врач-гинеколог Клиники Фомина Екатерина Давыдова.

Симптомы беременности на 22-й неделе

Для женщины этот период считается одним из самых комфортных во втором триместре. Ребенок на этой неделе начинает активно шевелиться, возможно ощущение тяжести в нижних конечностях в конце дня в связи с нарастающей нагрузкой. Центр тяжести смещается, что ведет к увеличению нагрузки на позвоночник и боли в спине — самое время подумать о бандаже. У некоторых женщин отмечаются трудности с засыпанием.

Матка продолжает расти, что может вызывать одышку из-за давления на диафрагму и учащенное мочеиспускание. Живот увеличивается примерно на один сантиметр каждую неделю. Пупок может начать выпячиваться, так как растущий ребенок выталкивает его наружу. Молочные железы становятся больше, ареолы могут потемнеть. Иногда из груди начинает выделяться молозиво — первичное молоко.

К 22-й неделе общий набор веса составляет в среднем от 5 до 7 килограммов. Если масса тела увеличивается слишком быстро, необходимо обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о гестозе или многоводии.

Как выглядит живот на 22-й неделе беременности

Активный рост плода на этом сроке беременности приводит к заметным увеличениям объема живота.

Живот на 22 неделе беременности
К 22-й неделе общий набор веса составляет в среднем от 5 до 7 килограммовИсточник: Unsplash

Дно матки в данном сроке уже выше пупка на 2−2,5 см. Окружность живота может изменяться в зависимости от конституции женщины, но в подавляющем большинстве случаев беременность на 22-й неделе уже заметна.

Что происходит с ребенком и организмом женщины на 22-й неделе беременности

На 22 неделе у будущего ребенка появляется свой ритм сна. Иногда он не совпадает с циркадными ритмами: ночью он может бодрствовать, а днем, наоборот, спать.

Цвет глаз еще не известен, так как отсутствует пигментация радужной оболочки.

На этом сроке позвоночник уже полностью развит, а подкожно-жировая клетчатка распределена по телу равномерно.

Головной мозг активно продолжает развиваться. Увеличивается количество нейронов, регулирующих работу мышц, что позволяет эмбриону осознанно двигаться.

В этот период также идет активное развитие желез эндокринной системы.

У женщины, помимо уже перечисленных симптомов, могут отмечаться такие изменения:

  • Выделения из влагалища. В норме они должны быть прозрачными, без запаха и иметь светлый оттенок. Возможно, их стало больше — это естественная реакция организма на защиту от инфекций.
  • Проблемы со стулом и геморрой. Эти явления могут возникнуть из-за давления матки на кишечник.
  • Варикоз. Появление варикозного расширения вен связано с увеличением нагрузки на вены.
  • Судороги в нижних конечностях. Часто начинаются во втором триместре беременности и могут быть вызваны недостатком кальция или магния.
  • Увеличение объема ног. Это может быть связано с отеками или воздействием гормона релаксина, который расслабляет связки по всему телу.

Что покажет УЗИ на 22-й неделе беременности

Во время пренатальной диагностики на 22 недели беременности происходит оценка веса и длины плода при помощи УЗИ. Измеряются окружность головы и живота, длина плеча, голени и бедра. Также производятся измерение обеих конечностей. На данном сроке уже хорошо визуализируются мозг, почки, сердце, печень, легкие, мочевой пузырь и кишечник плода.

Беременная женщина на УЗИ.
Во время пренатальной диагностики на 22 недели беременности происходит оценка веса и длины плода при помощи УЗИ. Источник: Unsplash

При диагностике врач может заподозрить пороки развития, несовместимые с жизнью, что может потребовать прерывания беременности по медицинским показаниям, а также незначительные пороки развития, которые будут требовать коррекции после рождения.

Вопросы и ответы

На вопросы, связанные с образом жизни и приемом медикаментов на 22-й неделе беременности отвечает врач-гинеколог Екатерина Давыдова.

Можно ли кататься на велосипеде на 22-й неделе беременности?

Кататься на велосипеде на этом этапе беременности нежелательно. Из-за роста живота и изменения центра тяжести возрастает риск падений. При большом опыте езды и соблюдении всех правил безопасности велосипедные прогулки допустимы, и даже полезны. Но лучше все же взвесить все за и против.

Прямые противопоказания:

  • Слабость шейки матки.
  • Низкое расположение или предлежание плаценты.
  • Недостаток или избыток околоплодных вод.
  • Преэклампсия.
  • Неправильное положение плода в утробе.
  • Любые острые заболевания.
  • Легкий или тяжелый ранний токсикоз.
  • Маточные кровотечения.
  • Высокое артериальное давление.
  • Многоплодная беременность.
  • Сопутствующие хронические заболевания.

Беспричинная депрессия на 22-й неделе беременности — это норма?

Да, это нормально, и связано с тем, что на 22 неделе беременности не происходит резкого увеличения уровня ХГЧ и эстрогена. Концентрация гормонов держится примерно на одном и том же уровне, в связи с чем иногда возникает чувство подавленности и опустошенности.

Можно ли пить антидепрессанты на 22-й неделе беременности?

Да. Во время беременности разрешены антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Если вы чувствуете, что сниженный уровень настроения беспокоит вас более трех дней, это повод обратиться к специалисту. Ведь не диагностированная вовремя депрессия во время беременности может усугубиться после родов.

Моя лента

Беременность

Беременность после 40: как возраст мамы влияет на здоровье ребенка

И как снизить риски. В последние годы женщины все чаще решаются завести детей после 30, а то и после 40 лет. С одной стороны, они осознанно подходят к материнству, а современная медицина позволяет снизить риски
Беременная женщина с чашкой кофе

Откуда берется темная полоска на животе во время беременности? Объясняет гинеколог

Темная полоска на животе во время беременности может появиться у большинства женщин. Однако многие будущие мамы пугаются, думая, что это проблема с гормонами. Главный врач Ecofamily Clinic, акушер-гинеколог
Беременность

Вызывает ли ЭКО раннюю менопаузу? Отвечает репродуктолог

Как стимуляция яичников отражается на запасе яйцеклеток. Акушер-гинеколог, репродуктолог Ecofamily Clinic, к. м. н. Виктория Гордеева рассказала Детям Mail, как стимуляция яичников влияет на овариальный резерв,
Беременность

Год без беременности – это норма или повод для паники? Объясняет репродуктолог

Когда стоит беспокоиться, если беременность не наступает? Врач-репродуктолог, эндокринолог Ecofamily Clinic Кристина Пришвина рассказала Детям Mail, что делать, если беременность никак не наступает, и в какой
беременная

Чужая кровь: как полюбить ребенка, рожденного от донорской яйцеклетки

Путь от страха до безусловного принятия. Современная медицина научилась обходить множество диагнозов, но перед некоторыми вопросами она бессильна. Бывают ситуации, когда единственным шансом на появление
беременная

Топ-5 вещей для идеального декретного отпуска

Правильный отдых во время беременности — залог ресурсного состояния для первых месяцев материнства. Чтобы декретный отпуск стал действительно отпуском, а не растворился в бытовых хлопотах, нужно создать вокруг
Беременность

8 проверенных способов справиться с тревогой во время беременности

Что поможет будущим мамам держать эмоции под контролем. Непросто сохранять спокойствие, когда весь мир лихорадит, а на тебе лежит ответственность не только за себя, но и за будущего ребенка. Постоянная тревога
беременность

9 мифов о беременности, в которые все верят (напрасно)

О тошноте, соленых огурцах и необходимости есть за двоих. Беременность – самые удивительные, радостные и в то же время тревожные девять месяцев в жизни любой женщины. Как защитить будущего ребенка и обеспечить
Беременность

Какое белье носить во время беременности: основные правила

Выбор белья во время беременности — важный момент. Оно должно хорошо поддерживать грудь, не раздражать кожу и в целом не причинять будущей маме дискомфорт. На что стоит обратить внимание? 1. Натуральные ткани В
беременная

Единый федеральный регистр беременных в 2026 году

Что представляет собой федеральный регистр беременных и можно ли отказаться от включения него? Медицинский юрист и автор телеграмм-канала «ЧАК в праве» Анна Черняева помогла разобраться, что такое федеральный
Беременная

5 пар чулок, которые спасут ноги беременной: выбираем комфорт без отеков

В период ожидания малыша будущие мамы часто сталкиваются с признаками усталости сосудов: к вечеру обувь становится мала, а голени наливаются тяжестью. Чтобы не допустить появления сосудистых звездочек и
Беременность

Уникальные четверняшки: врач назвал главные риски такой беременности

Почему естественные роды при такой беременности — слишком большой риск. В Петербурге родились однополые однояйцевые четверняшки — это первый подобный случай в России. Пока вся страна обсуждает новость
фитбол

5 лучших фитболов для беременных, которые спасут спину и помогут подготовиться к родам

Правильный фитбол для беременных — не только спортивный инвентарь, а полезный инструмент для мягкой подготовки к рождению малыша. Он снимает напряжение, укрепляет мышцы тазового дна и помогает легче переносить
беременная

4 эластичных бандажа для беременных, которые незаметны под одеждой

Когда живот становится заметным, хочется сохранить легкость движений и не жертвовать любимыми платьями. Совместить поддержку спины и мышц с эстетикой помогут эластичные бандажи для беременных без толстых швов и
Зубная паста

4 находки для укрепления зубной эмали у беременных

Когда организм будущей мамы тратит кальций и фосфор на скелет малыша, ее организма испытывает дефицит важных элементов. Поэтому во время беременности нередко возникают стоматологические проблемы: эмаль
второе мнение

Второе врачебное мнение во время беременности: зачем это нужно

В каких случаях будущей маме нужна дополнительная консультация эксперта и как получить ее по ОМС? Ситуации, когда беременной необходимо подтвердить или опровергнуть заключение доктора, возникают не так уже