Беременность

Во время беременности нагрузка на организм растет: центр тяжести смещается, поясница берет дополнительный вес, а привычные позы для сна становятся неудобными. Какой матрас нужен для сна беременным — вопрос,

Первый триместр — время, когда тело меняется быстрее, чем вы успеваете привыкнуть: к вечеру накрывает усталость, запахи вызывают тошноту, грудь становится чувствительной. Важно купить важные вещи заранее, чтобы

Беременность — не повод отказываться от движения. Врачи подтверждают: физическая активность облегчает боль в спине, улучшает сон, помогает подготовить мышцы к родам и поддерживает эмоциональное равновесие. При

Коллаген — один из самых популярных компонентов добавок для кожи, волос и суставов. Во время беременности женщины часто задумываются о нем из-за растяжек и нагрузки на суставы. Коллаген — это белок, основной

Но не все начинки для пиццы рекомендованы будущим мамам. Термическая обработка в печи убивает большинство бактерий, но не устраняет ртуть, которая накапливается в рыбе, и не делает безопасными продукты,

Новость о многоплодной беременности зачастую становится для женщины настоящим потрясением. Радость переплетается с тревогой, растерянностью и страхом. Такое сочетание эмоций — естественная реакция на осознание

Будущие мамы часто хотят найти натуральное средство от бессонницы, отеков или простуды. Самый очевидный выбор — фиточай — ромашковый, мелиссовый, шиповниковый. Эти названия знакомы с детства, и кажется, что

Высокое давление — одна из самых частых и одновременно самых недооцененных проблем гестационного периода. При беременности оно может долго не давать явных симптомов, а когда проявляется — женщина нередко

Первый триместр часто сопровождается тошнотой, слабостью и отвращением к еде. Рассказываем, как справиться с сильным токсикозом, который длится неделями и мешает нормальной жизни. В этой статье — пять

Во время беременности хочется чего-то холодного, сладкого и освежающего, особенно в теплую погоду или при токсикозе. Яркие бутылки с пузырьками обещают быстрое освежение, а сладкий вкус вызывает приятные

С головной болью при беременности сталкивается большинство женщин. Часто она безобидна и проходит сама, но иногда за ней стоят опасные состояния, при которых без врача не обойтись. Причины головной боли при

Ответ на вопрос, когда начинает расти живот у беременных, не сводится к одной цифре: врачи называют диапазон, который зависит от телосложения, тонуса мышц, количества плодов и даже от того, какая это по счету

Вопрос «на какой неделе можно узнать пол ребенка» волнует практически каждую будущую маму — кто-то хочет подготовиться заранее, кто-то мечтает выбрать имя, а кому-то это важно по медицинским показаниям. Ответ

Одежда на осень для беременных отличается от обычного демисезонного гардероба тремя параметрами: эластичностью, поддержкой и свободой движения. Осень проверяет гардероб на прочность: утром +5 и морось, днем +12

В первом триместре потребность в энергии у беременных почти не меняется: малыш еще крошечный, а его основные органы только закладываются. Поэтому правильное питание для беременных в первом триместре — история

Как воспаление легких может начаться там, где нет ни воздуха, ни бактерий извне? Оказывается, источником инфекции почти всегда становится организм самой матери. Дети Mail вместе с главным внештатным

Об этом рассказал эксперт. Будущие мамы с особым вниманием прислушиваются к своему организму, и это абсолютно правильно. Вопрос о вакцинации от гриппа в этот деликатный период закономерно вызывает массу тревог,

О том, что беременным нельзя пить алкоголь, нервничать и поднимать тяжести, знают все. Но есть и другие ограничения, о которых говорят реже. Рассказываем, что нельзя делать беременным, чтобы не навредить себе и

Если у беременной болят суставы, это почти всегда связано с физиологией, а не с болезнью. Организм вырабатывает гормон релаксин, который размягчает связки и готовит таз к родам. Побочный эффект — нестабильность

Боль в спине — одна из самых частых жалоб во время беременности. По данным исследований, с ней сталкивается до 56% будущих мам. Причина в физиологических изменениях: растущая матка смещает центр тяжести, гормон