Статьи

Обезвоживание, которое часто возникает у детей на фоне ОРВИ и кишечных инфекций – это опасное состояние, которое может угрожать здоровью и даже жизни ребенка. Каждый родитель должен уметь распознать и предотвратить его.

Уберечь малыша от всевозможных инфекций сложно, но возможно. Недаром ученые и врачи со всего мира постоянно занимаются разработкой новых методик предупреждения и профилактики инфекционных заболеваний.

Косточки фиников, хурмы, мушмулы, персиков, слив и других фруктов так фактурны и, если приглядеться, разноцветны, что рука не поднимается отправить их в мусорное ведро. Отмытые и высушенные, они, вместе с другими флористическими материалами, могут превратить кусок картона в украшение дома.

Причины кашля у ребенка могут быть разными. Лечение будет зависеть от многих факторов, в которых важно разбираться как врачу, так и маме.

А вы знаете, что любую семью (и вашу тоже) можно легко изобразить при помощи подручных средств? Попробуем?

Растительные сборы и фиточаи помогут укрепить иммунную систему ребенка и защитить организм от сезонных простуд.

Некоторые коллекционируют марки, некоторые – монеты. Эти коллекции скромно прячутся в альбомах и шкафах. Совсем другое дело – сувенирные тарелки, привезенные со всех концов света: их выставляют напоказ, и они становятся частью интерьера как любой другой декоративный объект.

Для чего созданы витаминно-минеральные комплексы? Где их лучше покупать – в аптеке или в магазине спортивного питания? Чем отличаются аптечные витамины от спортивных добавок?

Шиповник, который еще в Древней Греции считался лечебным продуктом, оказывает комплексное оздоравливающее действие на организм. При грудном вскармливании шиповник усиливает лактацию и поддерживает иммунитет.

Хурму, любимый зимний фрукт россиян, многие женщины при грудном вскармливании исключают, опасаясь колик и расстройства пищеварения у малыша. Однако, при отсутствии аллергических реакций, есть хурму можно смело, ведь содержащийся в ней витаминно-минеральный комплекс очищает организм и помогает восстановиться после родов.

Финики, известные человечеству более семи тысяч лет, издревле считаются продуктом, сохраняющим молодость и дающим долголетие. Польза фиников при грудном вскармливании объясняется высоким содержанием протеинов и незаменимых аминокислот, которые помогают реабилитации при значительных кровопотерях и способствуют выработке окситоцина.

История культивирования фейхоа едва насчитывает 100 лет, этот кустарник растет в Средиземноморских странах, на Кавказе и в Средней Азии. Как диетический продукт (всего 49 ккал/100 г) и ценный источник витаминов, фейхоа можно включать в меню при грудном вскармливании.

Чтобы сделать молоко питательным и безопасным для малыша, мамы готовы на строгие диеты и самые жесткие ограничения. Сделать меню более приятным и разнообразным при грудном вскармливании помогают сухофрукты.

Супы при грудном вскармливании помогают разнообразить рацион и должны присутствовать в меню обязательно. Запрещенных рецептов супов нет, ведь даже в роддоме кормящим мамам предлагают и борщ, и фасолевый суп, и куриную лапшу. Важно подходить к кулинарным экспериментам разумно и следить за реакцией малыша на ваше питание.

Домашние соки при грудном вскармливании могут стать источником ценных витаминов и фруктовых кислот. Они восполняют нехватку питательных микроэлементов, поддерживают тонус и общее состояние организма. Однако есть ряд ограничений, касающихся продуктов, используемых для изготовления соков.

Предлагаем разобраться, что же такое аминокислоты и как правильно сочетать их с протеинами, чтобы получить наибольшую пользу.

Комплекс витаминов, содержащийся в моркови, делает ее практически незаменимым продуктом при грудном вскармливании. Кроме того, этот овощ полезен не только для ребенка, но и для мамы: он улучшает пищеварение, помогает организму восстановиться после родов.

В период лактации организм матери работает практически в авральном режиме, и для нормальной выработки молока, богатого всеми необходимыми для ребенка элементами, необходимо следить за питанием. Мед, который рекомендован для восстановления сил, при грудном вскармливании относится к спорным продуктам.

Рацион кормящей мамы ограничен довольно строго, и многим женщинам иногда хочется чего-то вкусненького или сладкого. Компоты при грудном вскармливании могут стать отличной альтернативой привычным десертам.

Клюква, благодаря высокому содержанию витамина С, оказывает на организм общеукрепляющее и тонизирующее действие, помогает справиться со слабостью и температурой. При грудном вскармливании клюква способствует повышению лактации и при отсутствии аллергии обязательно должна присутствовать в рационе мамы.