Главная Беременность Статьи Упражнения Кегеля для беременных

Упражнения Кегеля для беременных

18
Оксана Герасименко Оксана Герасименко

Закончила медицинский институт, но склонность к  журналистике, которая была с детства, пересилила практически сразу.  Две профессии удалось успешно совместить: пишу на медицинскую тематику, особенно нравится освещать темы детского и женского здоровья. Об этом (и многом другом) я расскажу вам на проекте «Дети Mail.Ru».

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
28 января 2016
Красноярочка
про упражнения Кегеля впервые узнала, когда набрала в поисковике-как легко родить?и что могу сказать, начала делать упражнения примерно с 6-7 мес.беременности, родила легко, мне так врач сказала по крайней мере) мне сравнить то не с чем было. сейчас снова начинаю делать, предстоят вторые роды
27 июня 2015
Елена Шаповал
А если при выполнении этих упражнений - не совсем приятные ощущения? ) продолжать их делать?
19 марта 2015
Вера Чаплоуцька
Эти упражнения хорошо делать перед планированием беременности, спасибо за подробное описание, все будет хорошо.
Не решусь сказать что эти упражнения бесполезны. Будучи ещё девочкой моя одна очень хорошая и любимая тётя (детский врач-травматолог со стажем, кстати) научила меня этим упражнениям, говорила, что это мне пригодится в будущем как жене и во время беременности.
Родила очень быстро и без разрывов.
Но считаю, начинать делать эти упражнения надо до зачатия. Мало ли что.
Что-то я в шоке, девочки. Что в нашем мире творится! 762
Доброе утро, девочки. Почитала тут тему про кота (которого отдали бы или нет) и в шоке от того, что для большинства отписавшихся удобство своего кота важнее удобства чужого ребенка. То есть, в ситуации: помогли бы вы ребенку засчет удобства своего кота, однозначный ответ - нет! Сейчас я не про ту ...
Модные победы и конфузы: звезды на самой громкой музыкальной премии осени. 436
23 сентября в столичном концертном зале Crocus City Hall отгремела пятая юбилейная Реальная премия телеканала Musicbox. По красной дорожке прошлось немало звезд: Кристина Орбакайте, Нюша, Валерия, Полина Гагарина и многие другие. Самым ярким артистам, отличившимся в течение года, телеканал торжественно вручает почетные награды, а они в ответ не только произносят ...
трудный выбор 419
Здравствуйте, девочки! зарегистрировала левый ящик, потому что вопрос очень личный. Второй день задержки, тест положительный. мне 30, работа стабильная, ипотека на 30 лет. живу в столице, родители далеко, 600 км. некоторые сбережения есть, но не такие, чтоб на них 2 года без работы жить, скорее на пару месяцев хватит. Партнер ...
экспресс-опрос.подарки. 4
всем здрасти..записали меня в этом году в род.комитет в младшую группу садике ..скоро день учителя ну и надо поздравить воспитателей...девочки!кто чем поздавлял-поздравляет учителей воспитателе?сертификаты-дарят все и вся...нужны идеи!головы что то у нас пустые совсем(((заранее всем спасибо!
Манту 26
Насколько важно ежегодно делать манту? У нас выходит так, что делаем год через два..как-то вот так И когда оказалось, что манту немного превышена чем предыдущая, врач сказал, что вероятно, из за того, что год был пропущен могло такое и произойти или якобы еще реакция от бцж есть. ничего не понимаю ...
Зубная боль 49
Девочки, посоветуйте что-нибудь супер мощное от зубной боли и подскажите, сколько после этого нельзя кормить? С утра поеду к стоматологу... а сейчас выпала пломба из зуба мудрости и нерв оказался снаружи. Пипец как больно.
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?