Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

10 способов спасти утро понедельника

Нет более неприятного утра, чем утро понедельника: выходные позади, а впереди – бесконечная рабочая неделя…  Чтобы спасти «тяжелый день», подготовку к нему стоит начинать заранее. Возможно, наши советы помогут вам и вашим детям встретить его с радостью.


Фото: lori.ru

Утренние подъемы по будильнику нелегко даются и взрослым, и детям – особенно тем из них, кто знает, что за ненавистным сигналом последуют суетливые сборы, вечно где-то теряющиеся носки и гневные окрики мамы «Давай скорее! Что ты копаешься?» Но даже утро понедельника, самое хмурое и сонное из всех, можно спасти. Вот 10 советов, как вы и ваши дети сможете наполнить его хорошим настроением.

Найдите что-нибудь позитивное вокруг себя

Хорошенькая заспанная мордашка ребенка, первый снег за окном или ароматный утренний кофе – все это вполне может стать поводом для радости. Обязательно поделитесь ею с ребенком: «Ты такой милый, когда сонный!» или «Зубная паста на щеках тебе очень идет».

Обнимите ребенка

Нет ничего лучше по утрам, чем нежные объятия близких. И даже слова вам не понадобятся...

Выделите две спокойные минуты

Они не нарушат ваш распорядок, но за это время вы успеете переброситься парой фраз за завтраком, посидеть в обнимку на диване или рассмотреть замерзшие лужи по дороге в школу.

Позвольте близким маленькие отступления от правил

Ребенок проснулся в дурном настроении? Оно быстро улучшится, если порадовать его каким-нибудь приятным пустяком: например, позволить выпить чай из большой папиной кружки или съесть «внеплановую» конфету. 

Удачно пошутите

Например, вспомните что-нибудь на тему «Когда ты был маленьким…». Веселые истории из общего прошлого – самый простой способ улучшить расположение духа своих домашних и дать всем почувствовать, что вы – семья.

Фото: lori.ru

Задумайтесь, стоит ли устраивать сражения из-за пустяков

Может быть, именно утром понедельника нужно отменить обычные баталии из-за недоеденного завтрака или несобранного портфеля? Хотя бы ради эксперимента...

Напоминайте себе: «Это ребенок!»

Мы часто предъявляем к детям те же требования, что и к взрослым, забывая, что у них совсем другие возможности. Вспомните об этом с вечера и лучше разбудите свое чадо на 10 минут раньше, чтобы он успел в своем темпе совладать с трудными застежками и бесконечной тарелкой каши.

Будьте снисходительны

Утро определяет весь день, и если вы с ребенком расстанетесь в состоянии взаимного недовольства и раздражения, велик риск, что вечером вы встретите друг друга теми же эмоциями.

Прежде чем отругать ребенка, досчитайте до трех

Даже такая небольшая пауза снизит градус эмоций и сможет спасти ваше утро. Особенно если вслед за этой передышкой вы подумаете, что даст вам конфликт: поможет ли он решить проблему или только усугубит ее.

Найдите замену упрекам

Хотя бы на уровне грамматики. Например, вместо фразы «Ты опять надела колготки наизнанку!» попробуйте сказать: «Ну-ка, давай посмотрим, как ты надела колготки». Восприятие ваших слов ребенком изменится, и эффект от них – тоже.

Чмокнуть сына в щеку, похвалить прическу дочери и сказать мужу «я люблю тебя» – на это требуются считанные секунды, но именно это определяет настроение наших близких на весь день. Эти бесценные мелочи перевешивают и недосыпание, и раздражение, и многочисленные утренние драмы. Не скупитесь на проявления любви, и ваше утро будет добрым. И не только по понедельникам. 

Также читайте о том, какие фразы сильнее всего раздражают детей.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
47
Клавдия Паночкина
В ответ на комментарий от Синагога На Проводе История переписки2
Синагога На Проводе
один из рецептов счастливой семейной жизни это наличие у каждого компьютера, своей комнаты и санузла. Уж второй санузел даже в квартире сделать несложно.
СсылкаПожаловаться
В 30-метровой!
СсылкаПожаловаться
Ангелина Петрова
А так если бы не эти два предмета то все отлично!Просто класс!Почему только все не любят понедельники, хотят воскресенье-воскресенье, мол отдохнут, ну после воскресенья же идет понедельник!
СсылкаПожаловаться
Ангелина Петрова
Я не люблю понедельник и четверг тогда мои самые нелюбимые предметы!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
МаковаяЖенские штучки для маленького женского счастья
Возможно, кому-то Америку не открою, а кому-то, возможно,  помогу. Для меня это событие мегамасштаба :) а поделиться не с кем :)
Я сегодня первый раз за летА пришла на работу в платье!!! В Москве жарко, +26 и выше. У меня как только уходит пора колгот, уходит и пора юбок и платьев. Всю жизнь я хожу в жару с брючках, бриджах, удлиненных шортах и комбезах, даже на отдыхе, так как близко расположены ноги и верх бедер всегда трется, даже в юном моем 44ом размере, не говоря уж о нынешнем 46-48. И вот я купила себе это чудо, сегодня протестировала и рассказываю вам. Я открыла для себя бандалетки! Это как широкая резинка от чулок! Надеюсь, не забанят за рекламу, это ж не название фирмы, их, оказывается, уже не одна и не две. Девочки, это шикарно! Иду, легкое платьице, ветер подол раздувает, ножки холодит! В выходные куплю себе еще пару платьев! Эх, сколько лет-то упущено! И жалко уже возраст и фигура не позволяют много чего :)
Еще недавно приобрела такие штуки силиконовые, в которые вставляется на плечах лифчик, чтоб не сильно давил и под одеждой не выделялся. У кого грудь 5+  - находка!
Делитесь своими открытиями в области всяких штучек - я неискушенная в этом вопросе :) 
Всем хорошего дня и настроения, как у меня :)
351
НадёнаИдиотские вопросы, для взрослых
Ну вот есть у вас /остались ли/ вопросы, оставшиеся неотвеченными? А задать стыдно?
Я, например, на экскурсии задала вопрос про месячные в 18 веке. Меня гид испепелил взглядом и , как мне показалось, проклял))) и не ответил, хотя вся группа дружно повернулась с интересом)))))) и только тут, на форуме, мне потом девочки -историки объяснили (спасибо Искорке!) многие вещи.
Или например мне всегда было интересно, ели ли умерших родственников в блокаду. Доооолго табу был этот вопрос...оказалось бывало....
(До сих пор правда не понимаю, зачем поддерживали такими силами зоопарк?? Ведь явно не единственные особи в этом мире там содержались?)

Есть у вас такие идиотские стыдные вопросы?

Мне вот например сейчас интересно (Майя, приди!) почему у взрослых возрастных людей глаза становятся оптически меньше? Куда деваются? Такие невзрачные пуговки на лице делаются... чисто по размерам.
Лавно, взгляд становится блёклым, это я понимаю. Но размеры.....

Почему операции грудей придумали всякие, а операции сосков нет? Неужели такая архисложная техника?

Почему научились уже и Эко, и кнонирование даже...а никак не научатся ген. мусор удалять? Например, шизофрению выкинем, даун синдром выкинем, всякие другие ген.болячки........добавим ямочки на щееах, голубой цвет глаз и вуаля! Здоровый человек)))
272
ЛягушенцияЖильё далеко от родных
В общем ситуация сложилась такая, что стала я матерью одиночкой троих детей.( Обсуждать что,как и почему не хочу).
Ищу в данный момент жильё побольше,как минимум 4 комнаты. Вчера позвонил маклер и предложил отличный вариант, но!! квартира очень далеко будет от всех моих родных. Сейчас мы все живём близко друг к другу, и конечно если где то нужна помощь, то мне её оказывают. Ищу жильё уже довольно долго, и времени осталось не так много, тк старую трёшку мне надо передать 31 августа, в середине сентября рожать. Вариантов на самом деле не так много, с жильём у нас сейчас напряг. Не знаю отказываться и искать что то поближе или соглашаться уже? Голова уже кругом от поисков, ночами не сплю, в постоянном стрессе
269
СССБеременность после родов
Здравствуйте,ребёнка родила 3 месяца назад,менустральный цикл не восстановился.Грудью не кормлю.Вчеоа была у гинеколога ,сделала узи оказывается беременна на 5-6 неделе.Я очень удивилась, муж очень рад,говорит вместе вырастут.Но я боюсь что прошло совсем мало времени после родов.Боюсь за течение беременности и родов
173
excerptionАнглия и Шотландия.
Всем привет и замечательно настроения!
В этот раз моя фототема  не об Австралии.
И фотографии на с сайта АВС, а с сайта ВВС. 
Добро пожаловать! 
148
IncadessenceКвартира на первом этаже
Добрый день, я опять к вам за советом. Продаётся квартира в панельном доме 9-этаже 90х годов постройки на 1 этаже. Три комнаты, продают долго и цена сейчас хорошая. Смущает 1й этаж, я ниже 4 никогда не жила. И смущает, что одна стена этой квартиры проходит по арке под домом. Кто знает, промерзает ли, как на 1этаже?
86
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru