Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , Forbes

Как остаться профессионалом во время декрета

После декретного отпуска женщина оказывается между двух огней. С одной стороны, она боится быть плохой матерью, с другой — плохим сотрудником.


Возвращаться на работу после декретного отпуска можно с радостью, огорчением или страхом, но в любом случае — это стрессовая ситуация. Хедхантинговая компания «Контакт» (InterSearch Russia) опросила около 150 женщин, занимающих в бизнесе руководящие позиции, и выяснила, что только 15% сотрудниц не сталкивались с какими-то трудностями после декрета. Дамам сложно совмещать работу с заботой о ребенке, резко входить в рабочий темп. Они чувствуют себя виноватыми перед начальством за то, что приходится отпрашиваться из-за болезни ребенка или по другим семейным обстоятельствам.

Syda Productions / Фотобанк Лори

В случае резкой смены образа жизни на вас сваливается невероятный психологический груз, колеблющийся между «комплексом плохой матери» и «комплексом плохого сотрудника». Как справиться с ответственностью, которая буквально выбивает из колеи в первое время? Вот несколько приемов, которые помогут вам быстро адаптироваться на работе и войти в привычный ритм.

Готовьтесь заранее

Начинать надо с самого начала — с беременности или хотя бы первых месяцев декретного отпуска. Определите сами для себя: вы хотите остаться в этой компании и в этой должности или все же уйти? Очень часто я вижу, как в декрете у женщин происходит полная переоценка ценностей: кто-то открывает свой бизнес, кто-то решает полностью переключиться на семью, кто-то меняет сферу деятельности.

Если вы понимаете, что карьера для вас по-прежнему в топе жизненных мотиваторов, не оставляйте ее в период декрета. Темп жизни все больше ускоряется, развиваются технологии, растет объем задач, и если вы выпадаете на время из этого несущегося во весь опор поезда, нагнать его будет очень сложно. Чем дольше вы оторваны от профессиональных трендов, тем сложнее вам будет наверстывать упущенное.

«Я села писать свое первое деловое письмо и поняла, что в принципе не могу сформулировать двусоставное предложение — три года я общалась максимально односложно, используя самые простые слова», — призналась мне одна из знакомых.

По возможности оставайтесь в профессии.

Следите за тенденциями и изменениями рынка, читайте новости, книги, изучайте публикации признанных экспертов в социальных сетях.

Если график позволяет, самое лучшее — оставлять за собой отдельные проекты и задачи на период декретного отпуска и тратить на работу несколько часов в неделю.

Например, одна из участниц опроса «Контакта» отметила, что использовала декретный отпуск для обучения и повышения квалификации. Это позволило ей вернуться в «рабочий» строй гораздо быстрее и с новыми навыками.

Поддерживайте связи

Постоянно напоминайте о себе и будьте в курсе новостей компании. Переписывайтесь с коллегами и начальством, по возможности приходите на работу «поболтать» или приглашайте гостей домой. Не замыкайтесь в своем мире. Это хорошее время и для встреч с коллегами по отрасли, экспертами, HR-консультантами: не стесняйтесь просить у них советов, исследовать рынок, спрашивать о новостях. В конце концов, если вы заперты дома, современные технологии позволяют организовать беседу удаленно.

Настаивайте на гибком графике

Наш опрос показал, что в 50% случаев справиться со стрессом после декретного отпуска женщинам помогает начальник, а в 44% случаев — коллеги. Не бойтесь просить о помощи в первое время: поверьте, многие сами проходили через подобное и готовы поддержать вас.

Узнайте о гибком графике на первый месяц или другой срок — это поможет вам быстро встроиться в систему.

Озвучивая запрос, не используйте эмоции, а просто объясните, почему ваша работа в таком случае будет более эффективной и продуктивной для компании. В конце концов рассмотрите возможность нового трудоустройства: иногда это лучше, чем вернуться в изменившуюся компанию, особенно после полноценного трехлетнего отпуска.

Делегируйте быт

Вы не сможете уделять достаточно времени работе, если у вас не организован быт. В первое время вам потребуется помощь близких. Например, можно создать чат для родственников и друзей, которые готовы прийти на помощь в любую минуту.

Чем выше должность, тем меньше ресурсов будет оставаться на дом — в этом случае делегируйте все задачи, которые будут отвлекать от хозяйственных проблем. Разговаривая с топ-менеджерами, я часто вижу, что руководители берут себе в помощники еще одного секретаря, который занимается только личными вопросами: курирует расписание дня детей, согласовывает врачей, поездки и другие домашние дела.

Другая тенденция, заметно усилившаяся за последние 3−4 года, — передача декретного отпуска мужу. Июньское исследование международной организации Promundo, работающей с вопросами гендерной справедливости и предотвращения насилия, показало, что почти 63% мужчин берут отпуск на работе для участия в уходе за ребенком в первые недели или месяцы.

Марк Цукерберг официально объявлял о декретном отпуске дважды — после рождения обеих дочерей. Дэниэл Мерфи, суперзвезда бейсбола, пропустил первые две игры сезона 2014, чтобы остаться с ребенком. Довольно длинный декретный отпуск брали Канье Уэст, Хит Леджер и даже принц Уильям. Ричард Брэнсон, британский миллионер, предлагает своим сотрудникам-мужчинам отпуск по уходу за ребенком. «Как отец и дедушка трех замечательных внуков, я знаю, насколько волшебен первый год жизни ребенка, но как много усилий он требует», — говорит он. В числе других западных компаний, активно поддерживающих декретный отпуск для мужчин — Bullhorn, eBay, EY. А по законодательству Швеции и Норвегии минимум три месяца из 18 декретных должны использоваться вторым родителем.

Я сама знаю десяток примеров женщин-руководителей успешных российских компаний, которые довольно быстро вышли на работу после декрета, оставив основную заботу о детях мужьям. Среди них топ-менеджеры Mail, FIFA-2018, «Сбербанка».

Подключите нетворкинг

Найдите единомышленников — почему бы не организовать на работе регулярные встречи по передаче опыта? Общение с теми, кто прошел через постдекретную адаптацию, как минимум, поможет психологически, а может быть, и откроет несколько лайфхаков по управлению временем и прочим аспектам.

Такую мысль высказывает Лори Махалик-Левин, автор книги «Back to Work After Baby: How to Plan and Navigate a Mindful Return from Maternity Leave». Автор организовала в офисе «отряд работающих мам», который включал ежемесячные встречи за обедом и онлайн-форум. «Это действительно сплотило родителей в компании, где я работаю», — пишет она.

В вашей компании еще нет программы адаптации для женщин, вышедших после декрета? Выступите с инициативой перед HR-отделом, предварительно заручившись поддержкой других сотрудников. В конце концов во многом эта программа будет повторять систему адаптации новых работников — почему бы и молодым мамам не присоединиться к ней?

Организуйте детский сад на работе

Ваша задача — сократить время на логистику. Что может быть удобнее офиса в нескольких шагах от дома и детского сада рядом с офисом? И если работодатель вряд ли захочет переносить свой бизнес поближе к вашей квартире, то почему бы не попробовать организовать корпоративный детский сад? Подобные инициативы практикуются в основном в крупных компаниях — Шереметьево, «Мираторге», банке «Хоум кредит», Google. Соберите единомышленников и обоснуйте свою инициативу.

Аргумент для работодателя — более высокий уровень концентрации сотрудников на своих задачах, меньше усталости и волнения, рост лояльности и сплоченности.

Отслеживайте настроения в команде

Зачастую сотрудники в период вашего отсутствия привыкают к большей самостоятельности и начинают ставить под сомнение ваш авторитет. Первое, что нужно делать в этом случае — порадоваться за профессиональный рост подчиненного, а затем поговорить с ним и определить его мотивацию. Если он хочет больше самостоятельности — дайте ему важный проект и больше ответственности. Если ему негде развиваться в рамках вашего отдела, обратитесь в HR-департамент: быть может, в компании есть подходящие должности.

Не бойтесь погрузиться в работу с головой: вам потребуется всего лишь несколько недель, чтобы все выстроилось в систему и вы привыкли к новому графику. Наш предыдущий опрос показал, что 8% женщин-руководителей спустя 1,5 года после окончания декрета получают повышение в той же компании, а 40% — уходят к другому работодателю за лучшими условиями. Это значит, что вы по-прежнему востребованы.

Примеров успешной карьеры после материнства можно привести множество. CEO YouTube Сьюзен Войжитски стала одним из первых сотрудников тогда еще неизвестного стартапа Google, будучи на четвертом месяце беременности. Дизайнер Вера Вонг впервые стала мамой в 40 лет, и это событие совпало со стартом ее карьеры в свадебной моде. Генеральный директор Deloitte Кэти Энгельберт, забеременев в самом начале карьеры, хотела уйти из компании, думая, что иначе не сможет стать хорошей матерью. Достаточно примеров для вдохновения и в нашей стране: Виталина Левашова, заместитель генерального директора «Инвитро», Марина Починок, вице-президент Оргкомитета Олимпиады в Сочи-2014, Мария Литинецкая, управляющий партнер «Метриум Групп». Все это многодетные мамы.

Помните: теперь вы гораздо профессиональнее. Ребенок может научить компетенциям, которые до этого не удавалось выработать ни на одной работе: творческому решению проблем, мультизадачности, управлению временем, эмоциональному интеллекту (последний аспект подтверждается международными исследованиями мозга). Воспользуйтесь этими преимуществами с умом.

Читайте также: 

5 фраз, которые лучше не говорить мамам в декрете

Актриса в декрете: смешные видео о материнстве

Как не сойти с ума в декрете: очень смешные видео мамы двоих детей

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
йа Бешеная теткаПричины, по которым вам отказывали в приеме на работу

Всем привет . 
в нашем маленьком городишке пыталась я себе недавно найти подработку или временную работу,
Пригласили в одно место на собеседование -резюме мое им понравилось ,вроде как подхожу 
ну и пришла я как всегда в своем обычном виде-джинсы/пуховик/рюкзак/угги
после получаса собеседования мне сказали что я им не подхожу
ПРИЧИНА-я не слежу за собой,т.е. ногти не накрашены/глаза тоже  да и вообще я старовата 



отгадайте куда я устраивалась на работу )))))))))) 
ну и делитесь причинами отказа в трудоустройстве странными и не очень 

505
Тата фон ШпигельКто не работает, тот ест?

Девочки, всем привет.
Есть ли такие, кто не работает? Не пашет, как лошадка? А занимается хобби, собой, детьми, домом и т.д.? Или платья на работе показывает отсюда и до обеда?
Как вы пришли к этому счастью? и Счастье ли это?
Просто поболтать.

286
Божья КоровкаПоэтический конкурс №9 завершён. Авторы, принимайте поздравления!!!

Результаты поэтического конкурса №9.
 
Всем доброго времени суток.
 
Пришло время подвести итоги Девятого внутрифорумского поэтического конкурса. 
Как всегда сначала выражу бесконечную благодарность нашим талантливым авторам: спасибо Вам за то, что делитесь с нами вашим талантом и создаёте такие прекрасные стихотворения!!!
 
Конкурс получился очень тёплым и лиричным. Читатели не скупились на похвалы

Авторы молодцы! Веет летним теплом от темы, очень здорово! 


Я в приятном шоке! Даже не знаю, как оценивать. Всем, что ли, плюсовать?!


Авторам всем ОГРОМНОЕ спасибо!!!!! Честно сказать, и мне хочется всем ставить плюсы. 


Нет ни одного неудачного стихотворения, на мой взгляд. Наверное, летняя тема на меня так подействовала, зиму не люблю, тяжело переношу, а тут прям такой луч света, позитива. Да и откровенно скучных стихов я не увидела в этом конкурсе. Где-то гладкости нет, но настроение и образы чудесные, где-то просто стихотворение как песня льется, где-то автор так здорово обыграл правду жизни, что не могу не оценить мастерство.


Очень теплый и лиричный получился конкурс!


Получила огромное эстетическое удовольствие от чтения! И посмеялась и, почти, поплакала.


Я впервые решила почитать творческую тему.а ведь я люблю поэзию. Стыдно признаться, но всегда думала что это сплошное дилетантство... Просто поражена. Держала себя за руки, чтобы не понаставить плюсов всем. Настолько классный уровень, просто хочется перечитывать и запоминать. Девочки, очень вдохновляюще.


Давненько с таким удовольствием не читала стихов.

 
А теперь перейдём к результатам.
 
Третье место занимает стихотворения «Письмо из больницы», автором которого является наш дорогой зелёненький Ящер, повергший меня в шок, прислав начало стихотворения практически сразу после отхождения от наркоза!!! Вот что значит сила таланта!!! За это произведение проголосовало 30 человек.
 
На втором месте расположилось стихотворение «Послеотпускное», принадлежащее перу Квокки Улыбакки. За него проголосовало 33 человека.
 
А первое место в этот раз вы отдали стихотворению «Осенние выходные». Кто же автор? За чьё стихотворение  проголосовало 36 человек? Кого будем качать? В чью честь будут звучать фанфары? В честь Ящера!!! Витуль, поздравляем!!!!
 
Также в конкурсе было опубликовано 2 внеконкурсных стихотворения:
«Дед мороз и (не)девочка» и «Предрождественское», принадлежащие Квокке Улыбакке. К сожалению, за них отдавать свои голоса было нельзя, так как они уже ранее публиковались.
 
Всем авторам ещё раз громаднейшее спасибо! Вы все просто молодцы!!! Без вас конкурс бы не состоялся!!!
 
П.С. Ещё раз хочу принести свои извинения опоздашке № 2.  Из-за моей оплошности его стихотворение не попало в конкурс в самом начале, а из-за технических накладок (не вставилась картинка, отражающая суть стихотворения) оно оказалось логически не завершённым.

282
КатринВ Питер в отпуск с мужем иностранцем)))

сгоняли мы тут в мой родной Питер,спустя три года. Какая же там красота! Зима порадовала


 постреляли из лука, на лыжах,коньках покатались,Эрмитаж посетили,в общем классно провели праздники. НО. Быстро я поняла, что основная масса людей мне не по духу, как не могла тут жить,так и не могу. Народ невоспитанный в общей своей массе, улыбку из них мне выдавить не удалось
 только мужу моему , уж больно он хорошо умеет с людьми ладить и то говорит, понимаю что здесь много хороших людей,но такие все зажатые, недоверчивые, что интерес быстро угасает узнать их поближе. А особенно отметил парней. Часто видели картину: сидит симпотичная молодая девушка, рядом с ней парень. Она уже и так и сяк дает понять, что ничем не занята
 он зырк на нее,да в телефон опять
 итог: с девушками красивыми проще простого познакомиться, только парни многие тупят))))) Это я не яду вылить, а просто наблюдения такие)))
А вообще в целом все прекрасно, особенно гуляя по красивейшему городу в кругу своих близких

255
Львица СтрастнаяВатрушка с яйцами.

Ну и почему  все раскричались из-за упаковок по девять яиц?
Никто ведь не дарит  любимой девушке четное количество цветов?
А упаковку с девятью яйцами теперь можно дарить, если романтичен, влюблен и у тебя серьезные намерения!)))

А вы заметили экономический прорыв, от которого видимо и оторвалось одно яйцо?! ))) Я -да. Сходила в аптеку, прошлась по рынку. Чувствую -надули, но ведь...по закону!!!
Тема болтательная...


 




221
Людмила МорозоваСестра мужа живет с нами

Всем добрый день!подскажите мне советом, люди добрые!
У мужа есть сестра 17 лет.С 8 класса живет у нас,так как родители- алкоголики и там было невыносимо жить.Сейчас она учится, снимает квартиру в городе напополам с девочкой.Но постоянно приезжает к нам,ладно 2 дня пойдет.Но и неделю,и две может жить у нас.Летом всё время у нас живет. интересов у нее нету,только с подругами сходить погулять и выпить. Я мужу говорю,что не хочу с ней жить, она меня бесит, нечистоплотная. А он говорит,что ничего не может сделать, нельзя же её выгнать!Хотя ей есть где жить (снимает). У меня ощущение. что меня предают,плюют на мои чувсттва и мнение!кто прав???

219
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети