Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Статьи,

Как провести декрет с пользой: советуют эксперты

Как сохранить и даже приумножить свои профессиональные навыки в декрете? Как при выходе на работу правильно рассказать о том, что вы не хуже, а лучше остальных претендентов на должность? Рассказывают эксперты проекта SelfMama – психологи и карьерные консультанты.


Depositphotos.com

1. Определите, какие навыки вы хотите и можете прокачать

Мария Скрябина – психолог и мама двоих детей:

По мнению аналитиков, самыми важными и востребованными профессиональными качествами будущего станут устойчивость к неопределенности, навыки эффективного общения и способность последовательно действовать в режиме многозадачности. А ведь именно эти навыки максимально прокачиваются в декрете!

Женщина в роли матери достаточно быстро осознает, что жизнь с ребенком практически невозможно контролировать, ведь зачастую все планы идут наперекосяк из-за того, к примеру, что ребенок именно сегодня отказался спать днем. Мамы как никто другой умеют принимать сюрпризы судьбы и изящно маневрировать, демонстрируя при этом большую гибкость.

2. Найдите удаленную работу

Анна Зырянова – директор по персоналу, автор образовательной программы для женщин в декрете, мама троих детей:

Тот факт, что маме приходится сидеть дома в течение нескольких лет, совершенно не означает, что она неизбежно должна терять рабочие навыки и квалификацию. Можно найти удаленную работу, стать фрилансером или волонтером. Это не только полезно для карьерного развития, но и спасает от домашней рутины.

3. Запишитесь на онлайн-курсы по повышению квалификации или удаленно получите новое образование

Мария Никонова – карьерный коуч, мама двоих детей:

Один из доступных современной маме вариантов развития в декрете – это учеба. Сейчас у нас есть много возможностей для заочного обучения, даже в зарубежных школах. Кроме того, можно учиться не ради диплома, а ради знаний. Для этого подойдёт хорошая платформа онлайн-курсов: для владеющих английским языком - Coursera, Udemy, EdX, для русскоязычных – Универсариум, OpenEdu, Центр «Архэ». Существуют разнообразные онлайн-курсы, которые помогут маме научиться предпринимательству или написать книгу. Некоторые из них проводятся на бесплатной основе.

4. Действуйте по «правилу трех П»: правильно, постоянно, постепенно

Ирина Безменова – кандидат психологических наук, специалист по обучению и развитию взрослых, мама двоих детей:

Определившись с вектором своего развития, наберитесь терпения и действуйте по «правилу трех П». К примеру, вы решили выучить новый иностранный язык. Каждый день вы запоминаете всего 10 слов, но в неделю это будет уже 70 слов, а за четыре месяца, проведенных с детьми на даче, – почти 1000! 

Время работает на вас. Совмещайте развитие с другими активностями: аудиолекция в машине со спящим младенцем, вебинар – после того как как он ляжет спать, чтение колонки экспертов – пока ждете ребенка на развивашках и так далее. Наслаждайтесь маленькими шагами и хвалите себя за них.

5. Научитесь правильно презентовать себя и свои профессиональные навыки

Татьяна Логинова – карьерный консультант с международной сертификацией CDS, мама двоих детей:

Работа мамы – одна из самых сложных и ответственных в мире, с ненормированным рабочим графиком. Давайте попробуем перевести на бизнес-язык, какие компетенции вы приобрели или прокачали за время декрета:

  • навыки проведения переговоров со сложными клиентами;
  • работа в условиях мультизадачности;
  • способность справляться в условиях стресса и сжатых сроков;
  • управление бюджетом;
  • поиск и наем квалифицированного персонала (строители, сантехники, преподаватели, няни);
  • управление проектами (строительство дачи, ремонты, планирование семейного отпуска).

Все это соответствует требованиям для позиции проектного менеджера или управленца среднего звена. А если в дополнение к этому вы успевали заниматься организацией мероприятий в учебном заведении ребенка, помогать в волонтерских проектах, учиться или модерировать группу в соцсетях, то ваша ценность как работника еще более возрастает. Теперь осталось указать эту информацию на бизнес-языке в резюме – и вперед, покорять рынок труда.

Читайте также: Лайфхаки для работающей мамы: как все успеть.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
19
Рыжая бестия
Прежде чем давать советы, не мешало бы уяснить для себя значение слова "декрет". "Декрет" это период, который умные люди называют отпуском по беременности и родам, и длится он всего 4 месяца. Так что, мало что из перечисленного в статье можно успеть сделать за столь короткий срок. А, на будущее, научитесь подбирать правильные термины, прежде чем писать статьи.
СсылкаПожаловаться
Ленка
И даже если под декретом понимается отпуск по уходу за ребенком, то длится он до 1,5, в крайнем случае до 3 лет. О каких занятиях в школе и "развивашках" может идти речь?
СсылкаПожаловаться
oksana fani
"Найдите удаленную работу" - ну супер. Материнство так легко обесценивают. Сидишь, ухаживаешь за малышом, закладываешь основы жизни - а тут на тебе, ты оказывается без пользы время проводишь. Декрет (если понимать отпуск по уходу за ребенком) - это время для УХОДА за ребенком. Это и есть ПОЛЬЗА. Не надо материнство обесценивать.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
АнонимБолезнь сшитая по нашим меркам.
Всем добра и здоровья.
Мысль не моя, но по-моему очень верная. Надеюсь кому-нибудь поможет успокоиться и взглянуть на последние пандемийные события с другой стороны.


Наблюдaю за пpoисходящим и вс...
272
ТильдаЧто не так с родителями, у которых детки - аутята?
Все 4 года, что у сына аутизм, я спрашиваю себя, что со мной не так. И никак не могу понять. У меня ни у кого в семье не было аутизма, а я отличилась. Родила сына с аутизмом. Семья в шоке. Со сторо...
167
АнОнимПро доброжелателей
Добрый вечер, девчонки. Что-то сегодня пообщавшись с приятельницами задумалась. Тема такая, банальная. У каждого свои проблемы, сложности, дети. И в общем история какая. Очень часто когда я чем то ...
163
АннаСтоит ли бояться ?
У всех короновирус, а у меня псих по соседству объявился, очень кратко опишу, а то целый бестселлер может выйти. Живу в частном доме, а по соседству весьма, нет.. Очень специфическая семья, художни...
145
АнонимГде грань между здоровой и нездоровой любовью к животным.
Оговорюсь сразу я сама люблю животных. У меня всегда дома были кошки и собаки. Но обычно количество животных в доме не превышало 2 независимо от метража квартиры. Тему решила создать потому что мен...
131
НадеждаПосле карантина
Девочки давайте отвлечемся от негатива. Как устаешь от всего что пишут и показывают,так и свихнутся не долго. Давайте помечтаем, что вы сделайте в первую очередь после карантина?
117
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru