Поправляюсь. Отчего?

Так килограммы набираются постепенно за 2 года, а подскочил ттг только несколько месяцев назад. До этого был 3 с чем-то

это много, хотя нормы до 4, я старалась держать до 2

Пересмотрите немного питание и его режим, вполне может помочь

Вариант- скачать приложение подсчета калорий и посмотреть сколько в реале потребляете. Ну и рассчитать свою норму с учетом низкой подвижности.

Ответ очевиден: потреблять меньше. У меня замедление метаболизма лет в 38 почувствовалось. Но и в 33 может быть - почему бы нет.
И, кстати, мама начала оочень сильно полнеть именно на L-тироксине. При этом понимает: есть нужно меньше.

Да, я читала, что на нем могут полнеть, особенно если дозировка низкая. Но я от него отказаться не могу, симптомы недостатка тироксина тяжеловатые... Если бы гипотериоз у меня был бессимптомный, я б может и забила на него (хотя вряд ли).

я на тироксине худела, как на нем можно вообще полнеть, это один из препаратов применяемых для похудения. может вы не правильно его применяете, он может не усваиваться, может подделка

Он точно усваивается, потому что ттг был в норме все 2 года при одинаковой дозировке. Подскочил только недавно, грешу на прививку от короны.

очень может быть, меня врач предупреждал что может быть ухудшение, но у меня немного другая ситуация, ттг стремится к нулю

Нукакюы с возрастом метаболизм сильно снижается. К сожалению, без физ нагрузки, форму никак не сохранить.

Вам приятнее думать , что по причине проблем со здоровьем ? Ну так думайте так , кто вам мешает ? При этом сами же пишите , что у эндокринолога были , там всё на контроле .
Логично же - что переедание .
"При этом я ем не так уж много" , понятие немного у каждого своё .

Я у эндокринолога была по поводу щитовидки. Но ведь это не единственные гормоны в организме. Оттого и вопрос - что еще может влиять на вес из гормонов?

Я так понимаю , у вас нет тяжёлых заболеваний , при которых люди систематически принимают гормоны? Например преднизолон , дексаметазон . Нет . Диагноз ранний климакс может стоит ? Нет ?

Ну, либо заболеваний нет, либо я недообследована)) климакс на горизонте даже не маячит. Вот по-женски я непристойно здорова... Там точно болячек нет. По крайней мере тех, что можно выявить стандартными анализами и узи.

Но вы кроме возраста ничего не пишите , неужели всё так критично ? Какой у вас рост и вес на данный момент ? Я бы тоже хотела чуть похудеть , но увы , здоровье не позволяет .

Нет, все не критично, на самом деле. Пока. Рост 178,вес 70. Два года назад был 60,иногда 61. Все пропорционально, идеально по росту. Но если я продолжу поправляться такими темпами, но буду толстой. А ведь до этого доводить не хочется. Зачем создавать проблему и потом героически ее решать?

Вот теперь понятно . Высокий рост и требования сразу к себе . У меня 172 см , вес 62 кг . Я всегда считаю рост минус 110 , вот предельный нормальный вес . Тоже хочется уменьшить , но увы . По поводу гормонов я к чему , у меня РА , всё норовят на гормоны посадить , т.к. применяемый препарат уже не справляется , но я всё сопротивляюсь . Гормоны , естественно дадут прирост веса , вот этого тоже боюсь . Поэтому питание контролирую : сладкое на сухофрукты заменила , булки на хлебцы , хлеб только цельнозерновой , если вечером есть захотела , то кефир . В обед всегда суп , на ужин салат с маслом и что-то лёгкое к салату . Вместо спорта у меня ЛФК .

Требования к себе не из-за роста, а из-за того, что я всегда была худой и ела, что хотела и сколько хотела. И я готова себя ограничивать в еде, но если при этом буду толстой - мягко говоря обидно и пугает. Да, я знаю, что 70кг для моего роста - идеальный вес. Но меня это не устраивает. Если б вес не рос, то ладно. Но он растет. Кого бы это устривало?

Так вы и ешьте , не надо себя третировать . Просто замените некоторые продукты на более полезные . Я никогда в жизни не сидела ни на одной диете , не представляю как это ходить голодной и злой . Из-за болезни худела , дошла до 58 кг , но ходила и реально шаталась , было очень плохо . Как только аппетит восстановился , вернулся прежний вес и стало всё нормально . Откажитесь от сахара и конфет совсем , замените на мёд , сухофрукты и т.д. В перекус яблоко , кефир . Молочные продукты ни в коем случае не покупайте обезжиренные , кальций начнёт вымываться . Ну и визит к гинекологу , остальные гормоны только в этой сфере вам осталось проконтролировать .

еще эстроген, пролактин

моя мама говорит что мало ест, а оказалось что у них два завтрака и на первый 2 бутерброда... и еще обед с первым вторым и компот она прекрасно варит, ну и ужин конечно

Посчитайте калорийность пищи, но не на глазок, а почестному, взвешивая, сразу все станет ясно.

от гормонов поправляются резко, на 10 кг за месяц ... ну по крайней мере от щитовидки...от других нет опыта

Ну а ходите сколько? Я тоже спорт не люблю, поэтому делаю то, что нравится - хожу, гуляю.
При росте 174 вешу 57 кг (мне 46), но я стараюсь много ходить. Летом 2-3 раза в неделю пешком после работы 4 км, плюс на обеде час гуляю. Ну и плюс повседневные ходилки на работе. Зимой так часто не получается, мерзлявая, и за зиму пара кг нарастает, потом сложно убрать. Еще раз в год обязательно по горам езжу полазить (Кисловодск, например, или Крым), чтобы небольшие подъемы-спуски, хотя бы 10 км в день недельку, очень поддерживает форму.
Еду посмотрите, сколько получается в день?
У меня утром чай с батончиком, обед суп, ужин одно полноценное блюдо. Иногда вечером мороженое.

Это от л-тироксина. У меня за 3 дня плюс 2 кг. Попробуйте эутирокс.