Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Три вопроса о закаливании грудных детей

Одни эксперты ратуют за  немедленное, чуть ли не с рождения, знакомство ребенка с прорубью и банной парилкой, другие говорят о необходимости надежной защиты от всех внешних факторов. Истина, как обычно, лежит посередине. Закаливать грудничков нужно, но с осторожностью.


Фотобанк Лори

Возрастные особенности грудного ребенка заставляют хотя бы на начальном этапе закаливания применять щадящий подход.

1. Когда начинать закаливание?

Для ребенка роды – огромный стресс. Он попадает в совершенно новые, непривычные для него условия, и приспособление к ним требует громадного напряжения адаптивных механизмов. Поэтому первые 10 дней жизни не следует «грузить» его еще и дополнительными внешними воздействиями. Когда закончится первичная адаптация, можно применять простейшие закаливающие мероприятия: комнату  проветривать, голеньким при утреннем туалете держать, ежедневно купать, чепчик в помещении не надевать.

2. Какие факторы и методы закаливания можно применять в грудном возрасте?

При закаливании малышей используют практически те же природные факторы, что и при закаливании детей постарше – воздух, воду, солнце. Разница лишь в степени их воздействия.

У детей первых месяцев жизни несовершенная терморегуляция, они легче перегреваются  и переохлаждаются. Кожа очень хорошо кровоснабжается, сосудов в ней много, потери тепла через нее, соответственно, большие. У взрослых людей при переохлаждении появляется «гусиная кожа»: мышцы вокруг волосков в коже сокращаются, кожа становится «пупырчатой». Поверхность испарения уменьшается, тепла теряется меньше. Дети способны на такую реакцию только после 2 лет. Поэтому  холодовые воздействия при закаливании малышей тщательно дозируют.

Читала про закаливание в тазах с водой. В одном теплая, в другом - прохладная. Переставлять малыша из одного тазика в другой. Тоже никак не заставлю себя этим заняться: не так-то просто договориться с дочкой.
Татьяна МПользователь «Дети Mail.ru»

Закаливающие процедуры сначала должны быть непродолжительными. Используют не столько снижение температуры, сколько увеличение времени воздействия. К примеру, в первый месяц воздушная ванна длится 5 минут, на втором – 6 минут, а температура в комнате все это время держится на уровне 20-22°С. После 3 месяцев жизни ребенка можно постепенно снижать температуру до 20 или даже 18°С. Это метод постепенного увеличения силы раздражения.

Эффективно применяют у малышей и метод контрастного закаливания. Но используют его осторожно, потому что сосудорасширяющие реакции у грудничков сформированы еще плохо.  Спазм сосудов у них возникает легче, а последующее расширение часто запаздывает. Особенно склонны к спазмам дети, перенесшие в родах гипоксию, и дети-аллергики. Контрасты температур им нужны, чтобы тренировать сосудистую реакцию. Но при применении контрастного закаливания у малышей всегда чередуют тепло-холод-тепло (Т-Х-Т). Контраст температур поначалу не превышает 1-2°С. К примеру, вынули ребенка после купания из теплой ванны 37°С, обдали водой из кувшина температурой 35-36°С и завернули в теплое полотенце или пеленку. При использовании обтирания влажными салфетками, воду для их смачивания можно использовать на 2-3°С ниже температуры тела.

А для слабеньких малышей и вовсе рекомендуют метод закаливания без  снижения температуры. Это щадящий вариант, при котором используется, в основном, принцип систематичности и постоянства: нужно просто купать и гулять каждый день, проводить воздушную ванну ежедневно.

С солнцем, как с закаливающим фактором, в раннем возрасте нужно быть поосторожнее. Если и использовать, то только полутень. Например, на дневной сон можно ставить коляску в саду под дерево.

Сон на воздухе вообще прекрасный, недооцененный родителями европейской части России, метод закаливания. Как ни странно, в Сибири его применяют чаще. Сон на воздухе можно практиковать в любое время года. Зимой младенцев помещают в спальный мешок или меховой конверт. Коляску ставят с подветренной стороны дома, на террасу или балкон.

3. Существует ли современная схема закаливания грудных детей в домашних условиях?

В пособии по закаливанию малышей ведущих специалистов кафедры поликлинической педиатрии РМАПО Л.Г. Голубевой  и И.А. Прилепиной рекомендуют:

ВозрастМероприятия
1-3месяцаТемпература помещения 22°С. Обязательный сон на воздухе при температуре от -10 до +30°С (в средней полосе). Во время пеленания и массажа – воздушная ванна 5-6 минут. Умывание при температуре воды около 28°С. Общая ванна при температуре воды 37-36°С, продолжительность 5-6 минут.
3-6 месяцевТемпература помещения 22-20°С. Обязательный сон на воздухе при температуре от -10 до +30°С. Во время пеленания и массажа – воздушная ванна 6-8 минут. При умывании температура воды определяется реакцией ребенка. Общая ванна при температуре воды 37-36°С
продолжительностью 5-6 минут с последующим обливанием водой  при температуре 35-34°С (при положительной реакции ребенка). Летом пребывание под рассеянными лучами солнца 2-3 раза в день по 5-6 минут.
7-12 месяцевТемпература помещения 22-20°С. Обязательный сон на воздухе при температуре от -15 до +30°С. Воздушные ванны во время переодевания, гимнастики, бодрствования в течение 10-12 минут. Умывание. Общая ванна при температуре воды 37-36°С с последующим обливанием водой  при температуре 35-34°С. Сухие обтирания фланелевой рукавичкой до слабого покраснения кожи  в течение 7-10 дней. Далее – влажные обтирания водой 35°С (после постепенного понижения температуры до 30°С). Летом пребывание под рассеянными лучами солнца 2-3 раза в день по 10 минут.

Кстати, считается, что лето является самым идеальным временем для того, чтобы заняться закаливанием ребенка

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Все будет офигенноО неработающих женах
Всем добрый день. Мой муж часто ставит мне в пример жён своих друзей, которые когда-то уволились с работ во время первого декрета и до сих сидят дома, рожают детей, занимаются бытом, детьми, мужьями.... И вот одна я такая строптивая все рвусь на работу, норовлю рассовать детей по садам/школам и бежать строить карьеру. Немного о них, жёнах друзей. Одна экономист, сидит дома, дочке 3 года, работу не ищет, ждёт второго ребёнка. Муж молодец, крутится, содержит. Вторая медик, работу она конечно не бросила, но переходит из одного декрета в другой, рожая с интервалом в 4 года, их уже трое. Тоже муж содержит всех один. При этом наверняка их не заставляют отчитываться за каждую потраченную на себя копейку, как меня, все хорошо одеты, ездят на своих авто. В общем, сидят и в ус не дуют. А вот мой коллега пашет на 2 работах, стонет, конечно, что тяжело, но жену на работу не гонит. Она тоже уволилась после второго декрета, занимается детьми, собой, собачкой, ходит на тренинги разные.
Вот и муж мой уверен, что я тоже так могу, сидеть на обеспечении, не думать ни о чем кроме семьи. А у меня крыша едет. Я люблю работу, люблю с людьми общаться, я на работе отдыхала от семейных забот. И заработок. Согласитесь, лучше заработать своё на свои нужды, а не сидеть с протянутой рукой. Не семейная я баба, наверно.
369
мама кошкаСитуация в школе. Я в шоке.
Девочки,случилась у нас в школе такая ситуация.Дочка ходит в 3 класс и сегодня после продленки когда я забрала ее домой,уже дома она мне пожаловалась что в школе 2 мальчика ее на продленки зажимали и пытались снять трусы.Дело было в 5 вечера и она и эти мальчики остались в классе в троем. Учитель в это время мыла соседний класс.Дочка попыталась дать им отпор и ударила веником.Мальчики побежали к учителю и пожаловались что она их ударила,она рассказала почему она так делала но умолчала что задирали юбку.Призналась мне уже дома,сказала что учителю такое говорить постеснялась.Я сразу позвонила педагогу,объяснила ситуацию и попросила провести беседу с мальчиками.Она конечно была очень удивлена,заверила что это без внимание не останется.Я в шоке,мальчишки то в 3 класс ходят.В мое время они еще в этом возрасти в машинки играют,а сейчас кошмар.Не знаю как себя в этой ситуации вести и как объяснить дочки что о током надо сразу рассказывать.Она начинает краснеть и говорит что ей стыдно но стыдно то должно быть не ей а мальчишкам за такие поступки.
343
AcinonyxНЕпятница!!!
Всем привет! Не могу в шапку темы загрузить фото, потому без неё.
322
Tatiana Volodina ответственность школы
На уроке физкультуры в 3 классе мальчик  силой дернул за руки сына, произошло смещение 5 шейного позвоночника. 3 дня ребенок пролежал в больнице на растяжке с гирями, на 4 день  прямо из больницы я приехала в школу , считая что виноват учитель физкультуры. Комиссия по ТБ в составе с инженером по технике безопасности  , учителем по физ-ре и классным руководителем обвиняет во всем ребенка. Я пыталась выяснить, почему  учитель по физ-ре не запретила во время урока  подходить и дергать за руки сидящего на скамейке одноклассника. Учитель говорит, что не видела происходящего, тюк. стояла спиной. Школа винит во всем моего ребенка. Школа образцово- показательная, директор имеет неограниченные связи, что делать?
245
Инна ОлейникРабота в удовольствие.
Нравится ли вам ваша работа, получаете удовольствие от того, чем занимаетесь?
Большую часть времени проводим на работе, поэтому это важно .
Я бухгалтер, понимаю, что занимаюсь нелюбимым делом. 
168
Пятачок)Книжная тема)
Добрый вечер, дамы!)
Кто что нового прочитал, делимся, пожалуйста!))
Приветствую обсуждения прочитанных книг, рекомендации и просто разговоры за жизнь))
Усаживаемся поудобнее и начинаем!))
158
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru