Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Витамин Д – профилактика рахита
Витамин Д – профилактика рахита

Достаточная доза витамина – это основа здоровья костей. Помните, что в грудном молоке его недостаточно.

Развиваем мелкую моторику
Развиваем мелкую моторику

Самое время для пальчиковой гимнастики и стихов-потешек.

Движения рук становятся осмысленными
Движения рук становятся осмысленными

Малыш может самостоятельно взять игрушку в руку и активно размахивать зажатой в руке погремушкой.

Физиология

За третий месяц ребенок в среднем набирает в весе около 800 граммов. Однако на исключительно грудном вскармливании прибавки могут быть и достаточно большими (даже до 2-х кг), и в этом ничего страшного нет.

Начинается достаточно активное физическое развитие малыша. Помните, что основа здоровья костей – достаточная доза витамина Д3. Начиная с рождения всем детям рекомендуется прием этого витамина для профилактики рахита. В грудном молоке витамина Д недостаточно.

Если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, то убедитесь, что он получает ежедневно минимум 400 МЕ витамина Д из адаптированной смеси. Если нет, то просто давайте ему ежедневно витамин Д3 для профилактики (профилактическая доза составляет до 1000 МЕ/сутки).

Психология

Трехмесячный младенец уже отлично различает маму, папу и всех остальных. Его эмоции становятся разнообразнее. Он выделяет хорошо знакомых ему взрослых и реагирует на их приближение широкой улыбкой.

До сих пор основным средством общения с окружающими у малыша остается плач. Однако в зависимости от причины плач бывает разным, это вам подтвердит любая мама. Голодный плач младенца мамы очень хорошо отделяют от всех остальных видов беспокойства. Ребенок может плакать по разным причинам: голод, грязный подгузник, беспокойство, боли в животе, усталость или просто он испугался и зовет маму.

Любому младенцу хорошо и комфортно у мамы на руках. На руках у взрослого он начинает контактировать с окружающим миром, ведь теперь он может передвигаться по квартире и рассматривать окружающее пространство. У него появляется множество эмоций, которые он уже умеет выражать с помощью мимики и лепета.

Навыки и умения ребенка

Движения рук становятся более плавными и уже осмысленными. Он может самостоятельно взять игрушку в руку, может активно размахивать зажатой в руке погремушкой.

Умеет переворачиваться со спины на бок и обратно, закидывать ножку для полноценного переворота на живот.

Длительно удерживает голову в положении лежа на животе.

Отрывает грудную клетку от горизонтальной поверхности, пытается приподняться на локтях.

Активно использует в руки, исследует свои пальчики.

Игра – это основной механизм развития ребенка в детстве. С каждым днем он играет дольше и осмысленнее, однако важно замечать, когда он начинает уставать, и вовремя укладывать его спать. Если ребенок перевозбудится, то уложить спать его будет проблематично, да и сон будет беспокойным.

Как организовать жизнь ребенка

Как и в любом другом периоде детства, сейчас важен режим игры и отдыха. Время бодрствования к трем месяцам увеличивается до 1 ч. 30 мин. – 1 ч. 50 мин. После этого мама может заметить первые признаки усталости.

Многие дети не проявляют активно признаков усталости, но если через 1 ч. 40 мин. – 1 ч. 50 мин. их попробовать уложить спать, то они засыпают легче, чем, к примеру, через 2 ч. 30 мин. Это объясняется все тем же перевозбуждением нервной системы, которая не готова еще к перегрузкам и для которой важен режим. Редкие трехмесячные дети спят ночью 6 часов подряд не просыпаясь. Обычно за ночь ребенок просыпается 1-3 раза.

Адаптация младенца к родителям (и родителей к нему) уже прошла. Мама и папа привыкли к тому, что их теперь трое (или больше). Поэтому активное поддержание общения с друзьями и семейные выходы – важны для молодых родителей. Не нужно отгораживаться от прежней жизни. Это чревато депрессией и тревогой.

Чему можно научить ребенка

Игры в три месяца могут быть более разнообразными. Поскольку младенец уже активнее управляет руками, можно больше внимания уделять развитию мелкой моторики. Различные гимнастики для пальцев, стихи-потешки – то, что поможет ему развить не только моторику, но и слух, и эмоции. Кроме того, ребенку можно предложить игрушки с разными типами поверхности: мягкие силиконовые прорезыватели, твердые погремушки и так далее.

Начальное развитие речи

В три месяца появляется активное гуление. С каждым днем ребенок учится произносить все новые и новые звуки. Поддерживать гуление вам поможет разговор с ребенком, чтоб он видел, как шевелятся ваши губы, как вы говорите.

Автор текста: педиатр Екатерина Потеряева

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
На этом сроке пишут
Стеблянская ЮлияКак справится с двойняшками 2-х месяцев
Мне 45лет, и у меня два мальчика 2-х месячные. Помощников нет, только я и муж. У кого нибудь есть опыт. Очень тяжело, особенно ночью. Один спит получше (может по три- четыре часа проспать), а другого живот мучает и он долго суетиться. А ещё они стали друг друга будить.
106
О-ЛесяВес ребенка в 5 месяцев.
Доброй ночи всем!
Вопрос такой: дочке без недели пять месяцев, вес перевалил уже за 8 кг. Это много, как считаете? Исходные данные: родилась 3670, только на ГВ, перерыв между кормлениями 3 часа, но ест за один прием не очень много. Планировала ближе к 6 месяцам начинать вводить овощной прикорм (со старшим начала в 5.5, но не помню сколько он весил в этом возрасте). А стоит ли? Я переживаю за большой вес, мне кажется многовато. Больше переживаю за то, что был у меня ГСД и вот теперь думаю, могло ли это сказаться на ребенке вот таким образом?
К педиатру, если что записана, но идем через неделю, а мысли по поводу веса  покоя не дают уже сейчас.
Спасибо за комменты, отвечу по возможности.
77
Наталья КалининаСон
Сколько спали ваши дети в первый месяц? Старшая у меня не показатель ТК кричала 12 часов. Только в 4 месяца выяснилось про лактазу и она через неделю уже нормально спала. 
Вот сейчас родила 6 июня....а дочка гуляет по 2-3 часа!! Например сегодня с 4 до 6 утра. Потом с 9 до 10 .40 утра .и вот с 17 до 19.30. сейчас пока спит,но это ни о чем не говорит -в любую секунду встанет.  До этого думала на живот ( так и есть). Но это после 18.00 в основном . А ночью и утром просто не спит. Я ничего не успеваю ТК вечно под ней . Ещё старшей надо время. Просто она не лежит когда гуляет .это или руки (за два часа уже отваливаются). Или орёт . Короче ничего не успеваю . На улице в основном спит,но тоже по разному . Она на гв. Если постоянно давать ей по требованию,то получается что она переедает, уже молоко выливается , а заснуть не может. И живот наверное болит уже от обжорства. Соску не берет . Уже думаю может ей тоже эту лактазу  подавать ?
24
мой мирРебёнок 1 год и кувырки
Здравствуйте. Ребёнку один год,ходит самостоятельно,ползает. Сегодня заметила, что дочка становится на четвереньки поднимает ноги и туловище и пытается совершить кувырок. Я ее взяла на руки, потом снова повторялись такие движения. Я боюсь, очень переживаю. Падения раньше шокировали, сейчас мне это кажется цветочками. Как можно отучить ребёнка так делать? Теперь опасаюсь, чтобы она ночью такое не творила в кроватке когда проснётся...
21
-Ни в коляску, ни в слинге
Добрый день!
Малышу 3 месяца и уже 4ю неделю он отказывается гулять в коляске, любит смотреть вокруг. Купила слинг, но он ему не понравился совсем (я приучала по всем советам: и носила слинг, чтобы он пропитался моим запахом, накрывались им во время сна, качали в нем как в гамаке). Гуляем на руках.
Понятно, что это пока единственный выход. Или не единственный? У вас было такое, когда закончилось?
38
Break4LOVEСон в 3 месяца
Через неделю дочке 3 месяца. Днём спит только на улице или в коляске на балконе часа по 2-3, остальные сны минут по 15-30, и то нужно рядом лежать, если встаю с кровати, то через 3 минуты уже подъем. Теперь в последнее время (недели две уже) ещё и на ночь стало не уложить. Ест, вроде засыпает на груди (а бывает и не засыпает) кладёшь в кроватку, через 10 минут с криком просыпается, можем начать укладывание в 21.00, а закончить к часу ночи. У кого-то было подобное? Возрастное это или может быть что-то не так...
28
Ксеша
В ответ на комментарий от Эльвира Курапова История переписки2
Эльвира Курапова
ого , какой быстрый малый , и зубы уже растут
СсылкаПожаловаться
Жаль, что рано полезли, хотелось насладится маленьким и спокойным, а так сначала колики, а потом зубы. На следующий день после поста, с диким криком вылез второй зуб, сейчас нам 5 мес, лезут клыки болезненно. У меня тоже не попорядку зубы лезли. И кстати сидит уже уверенно, но мы все равно стараемся не давать ему долго сидеть, врач ругается, что искривление будет. Но не всегда уследишь за ним(
СсылкаПожаловаться
Эльвира Курапова
В ответ на комментарий от Ксеша
Ксеша
Нам 3 мес и 3 нед. Имеется один зубик, на подходе второй. Очень плаксивый и слюнявый))) Начинает присаживаться, чем иногда пугает очень, кажется, что позвоночник сломается. Головку держать начал в 20 дней, в 1,5 месяца уже уверенно, крутил ей на 180°))) переворачиваться на живот стал в 2 мес, спит тоже на животе. Обратно пока еще не получается перевернуться. Начали прикорм, любит кабачок и яблоко, стул наладился, раньше запоры мучали. Сынок родился 3500 и 56 см. В 3 мес. ровно 7кг и 67 см.
СсылкаПожаловаться
ого , какой быстрый малый , и зубы уже растут
СсылкаПожаловаться
Наташа Сафронова
нам 2 месяца ,мы уже во всю гулим и дежим голову лежа на животе.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru