Многие российские семьи предпочитают воздерживаться от туристических поездок с грудным ребенком, ошибочно полагая, что такой отдых будет иметь больше негативных воспоминаний, чем позитивных. На самом деле, путешествия с младенцем, находящимся на грудном вскармливании, могут быть вполне комфортными и не обременительными.
Отправляясь в поездку с грудным ребенком, не нужно ломать голову, где приготовить детскую смесь или подогреть ее. Кормить новорожденного можно в любое время по требованию – свежая порция теплого материнского молока всегда под рукой.
Дети быстро адаптируются. Многие путешествуют с детьми, живут в палатках. Я не вижу криминала.
Собирая чемодан, молодая мама должна тщательно продумать свой гардероб. Фасон одежды должен быть максимально свободным и предполагать мгновенный доступ к груди: проголодавшийся малыш, скорее всего, будет громко требовать молоко, чем может нарушить общественный покой. Отдайте предпочтение одежде и нижнему белью, предназначенному специально для кормящих женщин.
Поскольку путешествия всегда связаны с волнением, маме необходимо контролировать объем выпитой жидкости. Чем больше жидкости выделяется из организма, тем более густым и вязким становится грудное молоко. Ребенку будет тяжело сосать молоко такой консистенции. Поэтому воды нужно пить больше.
При себе нужно иметь запас пеленок: после кормления малыш может срыгивать. Учитывая то, что общественный транспорт кишит различными микробами и бактериями, требования к гигиене должны предъявляться повышенные. До и после каждого кормления нужно очищать руки антисептическими салфетками.
Какой же вид транспорта выбрать, отправляясь в поездку с грудным ребенком? Пожалуй, наиболее удобным можно считать железнодорожный транспорт. По возможности, лучше выкупить купе целиком, чтобы путешествовать в приятном семейном уединении в течение всей поездки. Здесь, вдали от посторонних глаз, можно покормить ребенка в любое время без каких-либо неудобств. При этом мама не привязана к своему купе и может свободно перемещаться по поезду с ребенком на руках. Как правило, в поездах детей не укачивает.
Будьте готовы к тому, что из-за большого скопления людей в вагоне малыш, скорее всего, будет нервничать и просить грудь чаще, чем обычно. Это нормально, ведь для ребенка мамина грудь – не только питание, но и антидепрессант, с помощью которого он успокаивается. Не отказывайте ему в этой просьбе в такой стрессовой ситуации.
В самолете, конечно, такой роскоши, как отдельное помещение для кормления малыша, нет. Это придется делать прямо в салоне: грудное вскармливание не считается нарушением правил поведения. Только прихватите с собой покрывало или пеленку, которой можно отгородиться от других пассажиров во время кормления ребенка. Рекомендуется прикладывать малыша к груди во время взлета и посадки: сосательные движения способствуют снижению чувства неудобства от перепада давления.
При регистрации на рейс попросите место у иллюминатора в центре салона, так как в этой зоне меньше всего будет чувствоваться тряска.
Самая дальняя дорога на машине с детьми у нас была 1500 км, это был ад. Детей по очереди рвало, «Драмина» не помогала. В общем, больше НИКОГДА.
Если уединиться нет возможности, а кормить грудью в публичных местах мама не желает по идеологическим причинам, можно воспользоваться молокоотсосом и затем покормить младенца материнским молоком из бутылочки. В самолетах и поездах придется использовать механический молокоотсос. А вот передвигаясь на автомобиле, у мамы есть возможность воспользоваться электрическим аналогом, если предварительно приобрести автомобильное зарядное устройство.
Кормить младенца в движущемся автомобиле противопоказано, поскольку это чревато неприятностями для ребенка и мамы: первый наглотается воздуха, из-за чего начнутся колики, а вторая рискует получить травму соска. Как говорится, тише едешь, дальше будешь: лучше остановить машину и покормить малыша у обочины дороги. В пути ребенка рекомендуют кормить небольшими порциями, но почаще. В противном случае его может укачать.
Само путешествие с ребенком в автомобиле вряд ли будет доставлять хлопоты. Однообразный пейзаж за окном машины быстро нагоняет на малыша сон. Просыпается он ненадолго, в основном, из-за чувства голода. Таким образом, путешествие покажется легким и приятным. Считается, что каждые 3 часа дороги с грудным ребенком нужно делать часовую передышку, чтобы малыш адаптировался.
В США, по данным социологических опросов, 71% молодых матерей заявляют, что намерены вести такой же активный образ жизни, как и до рождения малыша. Они планируют путешествовать по миру с той же регулярностью и не считают наличие грудного ребенка весомым доводом в пользу отказа от туризма. Думается, у американских матерей есть чему поучиться, ведь жизнь после рождения ребенка должна становиться еще более яркой и насыщенной, а не серой и обыденной.
