Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Почему девочек важно учить бодипозитиву: колонка мамы из Швеции

О естественном отношении к своему телу, стереотипах и противодействии жестокой реальности рассказывает в своей колонке россиянка Анна Топилина, которая живет и растит дочь в Мальмё.


Каждая пятая семилетняя шведская девочка хочет похудеть — таков результат одного из социологических исследований, проведенного университетом Уппсалы в 2011 году (ссылки на статистику тут и тут). И это в стране, где проблема детского ожирения не стоит, и среди детей, которые не имеют медицинских проблем с весом.

pixabay.com/CC 0

Это исследование я читала уже довольно давно, еще на заре моего интереса к феминизму, бодипозитиву и прочим светлым аспектам бытия. И уже тогда оно (а также масса подобных) вызывало у меня шок, неверие и желание захлопнуть дверцу в этот жутковатый мир, где девочки из благополучной равноправной страны, которым до пубертата еще три версты пешком, хотят изменить свое тело в угоду нормам и ценностям, которые на самом деле ничем не ценны.

Теперь, спустя пять лет, мой ужас только углубился и расширился — у меня появилась дочка, ей всего четыре, но я уже прекрасно вижу, насколько она телесно похожа на меня, и понимаю, насколько велик шанс того, что она вырастет в большую, широкую и статную женщину — качества, которые обществом до сих пор не особо одобряются. Гены в карман не положишь, я удалась в мой казацкий род, где все мужики служили в царском лейб-гвардейском атаманском полку (потому что под два метра ростом и косая сажень везде), а женщины голыми руками останавливали коней и тушили избы. А моя дочка удалась в меня.

И я слишком хорошо знаю, как это — расти, когда все вокруг просто кричит о том, что ты — в самом твоем естестве — в теле, которое не спрячешь и не положишь в карман, — неправильна.

Слишком большая, пойди прочь, толстая, неправильная, стыдись!

Мне понадобилось очень много лет — год анорексии с вкраплениями булимии, годы орторексии и занятий спортом до упаду, годы, проведенные за идеей «а жить я начну, когда похудею», годы ненависти к себе, годы странных отношений, исходящих из убеждения «кто ж такого урода полюбит», годы терапии и мюнхгаузеновского вытягивания себя за хвостик из болота — для того, чтобы подружиться наконец со своим телом и прекратить навязанную мне извне войну. И всех этих потерянных лет мне очень жаль, и я очень не хочу их для моего ребенка. Да, она растет совершенно в другом контексте, но даже тут в вопросе бодипозитива дела обстоят очень не очень.

Каждый журнал на стойке у кассы весной кричит про «похудеть к лету», любые дискуссии о принятии себя заканчиваются аргументом ad hitlerum в новом исполнении — а как же здоровьичко? А не болят ли коленочки у Тесс Холлидей? Олололо, как жалко ваших детей, вы рано умрете (почему-то приставать с такими претензиями, например, к мужикам-курильщикам не рискует никто).

Каждая восьмая девушка-подросток хотя бы раз прибегала к экстремальным диетам (голодание, урезание калорий до минимума ниже выживания и т.п.), каждая пятая женщина в Швеции страдает от неспецифицированных расстройств питания, боди-позитивные аккаунты shadow-ban-ятся инстраграмом (потому что нельзя же показывать неидеальное, но счастливое женское тело в неэффектных ракурсах, вы шо) и так далее и тому подобное. То, что шведы называют kroppshets, фиксация на теле (и его худобе и «спортивности»), летит на детей из каждого утюга, его невозможно избежать.

Но есть несколько вещей, которые можно сделать, будучи родителем, для того чтобы хоть как-то смягчить удар.

Эти советы я по крупицам собирала по разным тематическим блогам, они — на самом деле — сплошной Капитан Очевидность, но мне показалось все равно уместным собрать их в одном месте. Потому что для меня это — еще один сборник правил жизни, которым я стараюсь следовать, чтобы не множить энтропию и не передавать свое горюшко следующему поколению.

Итак, попроповедую немного хору (потому что на цыганочку с выходом в стиле «а зачем это все нужно? Лучше б взяли да и похудели, дуры бесхарактерные» я даже реагировать не буду).

Правило первое. Отстать от своего собственного тела.

Мы никому не обязаны его любить или даже нормально к нему относиться (учитывая то, в каких условиях большинство из нас вырастало), но ради детей стоит убрать подальше всю свою самокритику и плотно прикрыть рот.

Не щипать себя при детях шуточно за бочок и рассказывать про наеденное в отпуске «лишнее». Не критиковать себя. Не говорить о своем теле в негативных выражениях. Не рассуждать вслух об одежде, которая стройнит или полнит. Не строить планы на диету с понедельника. Не обсуждать с подругами при детях темы, затрагивающие вес (так называемый fat-talk — без него вообще дружить сильно приятнее — спойлер!). Вообще поменьше говорить или каким-то другим образом обращать внимание на мнимые «недостатки» — растяжки, целлюлит, «кривые» ноги, нос не той формы — все что угодно. Тело — это тело. Оно нужно для того, чтобы жить и радоваться, а не для того, чтобы удовлетворять некие эстетические запросы.

Правило второе. Выбросить весы. Лучше — с балкона. Сама идея того, что человеческую ценность можно измерить весами (а измеряем мы именно ее, будем честны друг с другом — килограммы не имеют никакого отношения ни к здоровью, ни к виду тела), это настолько вредная дрянь, что привычку взвешиваться лучше оставить далеко в прошлом. Заодно и собственное восприятие тела сильно улучшится, а уровень тревожности — снизится.

Правило третье.

Думать о том, что говоришь о других людях.

Первый уровень сложности: никогда прямо не критиковать внешность других людей, вне зависимости от контекста. Ни знакомых, ни звезд в телевизоре, ни родственников. Второй уровень сложности: не описывать людей через их внешность словами, имеющими оценочную нагрузку (то есть сказать «девочка с темными волосами» — это ок, «толстая девочка» — это не ок, потому что слово «толстый» в нашей культуре напрямую синонимично словам «плохой», «ленивый», «распущенный» и так далее и тому подобное). Дети интроецируют наши суждения на лету: для того, чтобы усвоить, что такие-то внешние данные — это стыдная недопустимая фигня, — многого не нужно.

pexels.com/CC 0

Правило четвертое. Оставить в покое еду. Не делить еду на «хорошую» и «плохую», не шутить о том, что «после этого пирожного придется час на беговой дорожке провести», не демонизировать вредности.

Стараться разнообразно и здорово питаться, без запретов, постоянных диет, срывов, мораториев и «праздников живота».

Пробовать разные вкусы, экспериментировать, радоваться еде, а не превращать ее в демона, который не дает нам достичь наших «целей», демона, с которым нужно всю жизнь бороться, засучив рукава. Диеты — это наипрямейшая дорога к настоящему ожирению, нарушениям пищевого поведения и прочим жутковатым штукам, которых мы не хотим нашим детям. Но вот об этом целые книжки написаны, я не буду особо распространяться.

Правило пятое. Парадоксальная штука — нам ведь кажется, что для того, чтобы у наших дочерей не возникло проблем с образом тела, это самое тело нужно хвалить и осыпать комплиментами. Это не так.

Правило пятое заключается как раз в том, чтобы поменьше в принципе комментировать детское (девическое) тело в его эстетическом аспекте.

Мальчиков хвалят за то, что они делают (Вот как высоко залез! Очень быстро бегаешь! Сильный!), а девочек — за то, что они есть (Длинные ноги! Красивые глаза! Густые волосы!). И это расставляет все акценты — ребенок-девочка убеждается, что ее ценность (хвалят же — значит, ценность) сосредоточена исключительно на внешности, в том, как тело выглядит, а не что оно может и зачем вообще нужно. Правило пятое — это сосредоточиваться на функции и удовольствии. Смотри, какие у тебя сильные ноги, — можешь весь день играть в футбол и не устать. Смотри, какая ты высокая, — можешь достать что угодно с верхней полки в магазине. Я утрирую, но логика ясна, ага.

Я наверняка что-то еще забыла. Но это какая-то такая база, на которой лично я строю свое родительство. Когда-нибудь, когда моя София станет постарше, ее тоже все это накроет — бесконечные худеющие подружки, fat-talk-и, недовольство собой, групповое давление, диеты, и так далее и тому подобное. Но пока она — маленькая личинка человека, я стараюсь заложить в нее как можно больше вот этой телесной радости и естественного отношения к своему телу. Я быстро бегаю! Я лазаю по деревьям! Я большая и сильная! Я могу!

И молюсь, скрестив пальцы, чтобы этот багаж провел ее в будущем дорогой, которая будет проще моей.

Анна Топилина

Читайте также: 

«Я сама все решу»: как растить девочек вне гендерных стереотипов

«Полюби себя такой, какая есть»: звезды, которые поддерживают бодипозитив

Экстремальный бодипозитив: как пышное тело меняет мир

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
32
LuLu
Можно было сказать проще. Главное - то, что внутри. И все. И не надо всех этих разглагольствований. Банят ее в инстаграмме, вот беда-то!
СсылкаПожаловаться
Елена Хуттунен
Автор статьи, вы описали ваши собственные проблемы в голове, но не проблемы девочек.
СсылкаПожаловаться
Василиска
А автор знает какие фото прилагаются к её статье? Светловолосые, голубоглазые, худые... Не очень похоже на потомственную казачку и описанные проблемы
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Завидуйте_МолчаКак много одиноких девушек
Всем привет. Тема болтательная! Неоднократно среди знакомых (подруг/коллег) поднималась тема о том, что очень сложно познакомиться с мужчиной в возрасте 33-43. Лично я знаю девушек возраста 27, 30, 34 и 40 лет, без короны и великих запросов, адекватные, умные, красивые девки. Кто то был замужем, развелись, у кого то есть дети, у кого то ни б.мужа ни ребенка нет. В бары не ходят (а может и надо бы), в парках гуляют, в театры, киношки ходят… Москва вроде большой город… а никто даже не знакомится. Интересно, а почему, боятся, или дома в танчиках сидят или еще чего… Ощущение, что мужчины вымерли или их всех разобрали))) Повторюсь, тема болтательная.





509
Карпова КарповаВовлечённость отцов в выращивание детей
Часто встречаю истории матерей, в которых они описывают тяжести родительства при отсутствии вовлеченности отцов в семейные заботы. И под этими историями очень много советов "вовлекайте отцов, по немножечку отдавайте им ответственность за детей, прививайте любовь к детям, потому что у мужчин это не заложено природой".

И каждый раз грущу от понимания, в какой реальности живут эти матери. Вот у нее на руках ребенок, с которым она сама еще не знает, что делать, который требует круглосуточного внимания и заботы, у нее нет полноценного сна из-за кормления ребенка, у нее серьезные изменения в организме после беременности и родов. Еще чаще всего на ней висит весь быт и организация быта. А еще муж требует женского внимания и ласки, то есть секса, в то время, когда все, что она хочет - это постоянно спать. 

И вот тут на нее навешивают еще одну работу - вовлечение отца в родительство.

На самом деле это чудовищная несправедливость. Должно быть совершенно по-другому. Отцы должны самостоятельно вовлекаться в родительство. Сами брать на себя ответственность за ребенка. Матери и так страдают тревожностью о детях. И мужчинам, помимо разгрузки жен от быта, нужно еще и стремиться создать прочную связь с детьми, основанную на заботе и опеке. Это не работа матерей. Это работа отцов.

Конечно же, возникает вопрос. А зачем отцам делать лишнюю работу, если обществом не порицается ее не делать, если можно сгружать все на жену. А затем. Если они хотят, чтобы их дети выросли здоровыми и счастливыми, и не избегали отца всю оставшуюся жизнь, надо над этим работать. Ну и вообще, достоинство в том, чтобы брать на себя ответственность. А избегать ее - это себя не уважать и демонстрировать полную инфантильность.

Поэтому каждый раз удивляюсь, когда читаю тут комментарии, в которых мамам советуют воспитать ещё одного ребёночка, вырастить его, научить ответственности. Только ребёночек уже как бы большой, да ещё и претендует на звание главы семьи.

Не будут они взрослеть. Не хотят. Им и так удобно. Почему они не поступают по-взрослому, ответственно? Потому что могут. И за это им ничего не будет.
356
ЕхиднаОбвинили в краже
Хочу поделиться с вами ситуацией, которая произошла вчера, но под неприятным впечатлением нахожусь до сих пор. Вечером с коляской и старшим ребенком зашли в магазин. На кассе к нам прицепилась охранница:"что вы там взяли на стеллаже?" Я вообще растерялась, вышла из прикассовой зоны, стала упаковывать покупки. Эта ов..ца начала лезть своими лапами в корзину коляски со словами : "что у вас тут? Я видела, что вы туда что-то положили". Я вытащила куртки и рюкзак со спортивной формой. Эта рожа отвернулась и почесала в зал, я ей сказала, что могла бы и извиниться, на что этот цербер подошел к кассиру и начала орать на весь магазин, что она точно видела, что я что-то украла со стойки с алкоголем (*вдвойне обидно так как алкоголь в нашей семье никто не употребляет, да и вообще мы выглядим прилично, на бомжей не похожи, у меня одна коляска 80 ты с. Стоит). Капец, за прикассой аптека, маленькие магазинчики, толпа народу все смотрят. А я стою в шоке с открытым ртом. Ребенок мой тоже был расстроен, что нас в воровстве обвиняли (он, кстати, бутылку с водой не откроет, пока она не будет оплачена).
На сайте сети нашла телефон, куда в вайбер можно писать жалобы. Написала. Со стороны магазина игнор. Есть еще горячая линия 8800, стоит ли звонить? Попадали ли вы в подобные ситуации? Куда вообще можно пожаловаться? Можно ли как-то наказать это хамло?
242
ЕвдокияСоветская свадьба
Ещё одна свадебная тема. Выполняю просьбу) 
Советская свадьба за свой короткий век прошла путь от полного забвения до главного семейного торжества.
Как создавали семьи в СССР? Как зарождались новые свадебные традиции? Как праздновали свадьбу? Постараюсь рассказать об этом и о многом другом.
 
О традициях русской свадьбы можно прочитать в теме Русская свадьба.
236
НеизвестноКогда идти в школу февральскому ребёнку, в 6,6 или 7,6
Добрый день. Хочу узнать мнения мам, которые стояли перед таким же выбором, как и я. 
Сейчас ребёнку 5 лет, в феврале 6. Вот думаю, отдавать ли её в школу в следующем году, это 6.6 лет или годик дать ещё в саду побыть? Аргументов и за один и за второй вариант практически одинаково.
Развита девочка хорошо. Разговаривает с маленького возраста очень чисто и чётко, мысли формулирует и вопросы. В принципе по знаниям она развита хорошо, физически тоже, знакомиться и устанавливает контакт легко. Сейчас ходит в субботу в школу с удовольствием. Единственное, что меня смущает в варианте 7.6,чтобы не оказалась она одна такая взрослая, чтобы на фоне младших ей не было скучно.  Сама я майская и пошла с 6, т.е 6.4 и по себе помню, что мне рано было, я в классе самая младшая была, училась на 4 в основном, хорошистка, но уроки и домашка были каторгой.  Ещё один момент, мы решаем жилищный вопрос и возможно переедем, если с 7,то я точно буду знать в каком районе мы будем жить, а если с 6,то может быть придётся переводить ребёнка в другую школу. 
186
Ана(стасия)Осень)))
Вот и осень наступила) Настроение такое тягучее)
В выходные были на даче, ловили последние теплые денечки)))
Хочется поделиться красотой)

Выкладывайте свою осень)
181
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru