Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Статьи,

Почему девочек важно учить бодипозитиву: колонка мамы из Швеции

О естественном отношении к своему телу, стереотипах и противодействии жестокой реальности рассказывает в своей колонке россиянка Анна Топилина, которая живет и растит дочь в Мальмё.


Каждая пятая семилетняя шведская девочка хочет похудеть — таков результат одного из социологических исследований, проведенного университетом Уппсалы в 2011 году (ссылки на статистику тут и тут). И это в стране, где проблема детского ожирения не стоит, и среди детей, которые не имеют медицинских проблем с весом.

pixabay.com/CC 0

Это исследование я читала уже довольно давно, еще на заре моего интереса к феминизму, бодипозитиву и прочим светлым аспектам бытия. И уже тогда оно (а также масса подобных) вызывало у меня шок, неверие и желание захлопнуть дверцу в этот жутковатый мир, где девочки из благополучной равноправной страны, которым до пубертата еще три версты пешком, хотят изменить свое тело в угоду нормам и ценностям, которые на самом деле ничем не ценны.

Теперь, спустя пять лет, мой ужас только углубился и расширился — у меня появилась дочка, ей всего четыре, но я уже прекрасно вижу, насколько она телесно похожа на меня, и понимаю, насколько велик шанс того, что она вырастет в большую, широкую и статную женщину — качества, которые обществом до сих пор не особо одобряются. Гены в карман не положишь, я удалась в мой казацкий род, где все мужики служили в царском лейб-гвардейском атаманском полку (потому что под два метра ростом и косая сажень везде), а женщины голыми руками останавливали коней и тушили избы. А моя дочка удалась в меня.

И я слишком хорошо знаю, как это — расти, когда все вокруг просто кричит о том, что ты — в самом твоем естестве — в теле, которое не спрячешь и не положишь в карман, — неправильна.

Слишком большая, пойди прочь, толстая, неправильная, стыдись!

Мне понадобилось очень много лет — год анорексии с вкраплениями булимии, годы орторексии и занятий спортом до упаду, годы, проведенные за идеей «а жить я начну, когда похудею», годы ненависти к себе, годы странных отношений, исходящих из убеждения «кто ж такого урода полюбит», годы терапии и мюнхгаузеновского вытягивания себя за хвостик из болота — для того, чтобы подружиться наконец со своим телом и прекратить навязанную мне извне войну. И всех этих потерянных лет мне очень жаль, и я очень не хочу их для моего ребенка. Да, она растет совершенно в другом контексте, но даже тут в вопросе бодипозитива дела обстоят очень не очень.

Каждый журнал на стойке у кассы весной кричит про «похудеть к лету», любые дискуссии о принятии себя заканчиваются аргументом ad hitlerum в новом исполнении — а как же здоровьичко? А не болят ли коленочки у Тесс Холлидей? Олололо, как жалко ваших детей, вы рано умрете (почему-то приставать с такими претензиями, например, к мужикам-курильщикам не рискует никто).

Каждая восьмая девушка-подросток хотя бы раз прибегала к экстремальным диетам (голодание, урезание калорий до минимума ниже выживания и т.п.), каждая пятая женщина в Швеции страдает от неспецифицированных расстройств питания, боди-позитивные аккаунты shadow-ban-ятся инстаграмом (потому что нельзя же показывать неидеальное, но счастливое женское тело в неэффектных ракурсах, вы шо) и так далее и тому подобное. То, что шведы называют kroppshets, фиксация на теле (и его худобе и «спортивности»), летит на детей из каждого утюга, его невозможно избежать.

Но есть несколько вещей, которые можно сделать, будучи родителем, для того чтобы хоть как-то смягчить удар.

Эти советы я по крупицам собирала по разным тематическим блогам, они — на самом деле — сплошной Капитан Очевидность, но мне показалось все равно уместным собрать их в одном месте. Потому что для меня это — еще один сборник правил жизни, которым я стараюсь следовать, чтобы не множить энтропию и не передавать свое горюшко следующему поколению.

Итак, попроповедую немного хору (потому что на цыганочку с выходом в стиле «а зачем это все нужно? Лучше б взяли да и похудели, дуры бесхарактерные» я даже реагировать не буду).

Правило первое. Отстать от своего собственного тела.

Мы никому не обязаны его любить или даже нормально к нему относиться (учитывая то, в каких условиях большинство из нас вырастало), но ради детей стоит убрать подальше всю свою самокритику и плотно прикрыть рот.

Не щипать себя при детях шуточно за бочок и рассказывать про наеденное в отпуске «лишнее». Не критиковать себя. Не говорить о своем теле в негативных выражениях. Не рассуждать вслух об одежде, которая стройнит или полнит. Не строить планы на диету с понедельника. Не обсуждать с подругами при детях темы, затрагивающие вес (так называемый fat-talk — без него вообще дружить сильно приятнее — спойлер!). Вообще поменьше говорить или каким-то другим образом обращать внимание на мнимые «недостатки» — растяжки, целлюлит, «кривые» ноги, нос не той формы — все что угодно. Тело — это тело. Оно нужно для того, чтобы жить и радоваться, а не для того, чтобы удовлетворять некие эстетические запросы.

Правило второе. Выбросить весы. Лучше — с балкона. Сама идея того, что человеческую ценность можно измерить весами (а измеряем мы именно ее, будем честны друг с другом — килограммы не имеют никакого отношения ни к здоровью, ни к виду тела), это настолько вредная дрянь, что привычку взвешиваться лучше оставить далеко в прошлом. Заодно и собственное восприятие тела сильно улучшится, а уровень тревожности — снизится.

Правило третье.

Думать о том, что говоришь о других людях.

Первый уровень сложности: никогда прямо не критиковать внешность других людей, вне зависимости от контекста. Ни знакомых, ни звезд в телевизоре, ни родственников. Второй уровень сложности: не описывать людей через их внешность словами, имеющими оценочную нагрузку (то есть сказать «девочка с темными волосами» — это ок, «толстая девочка» — это не ок, потому что слово «толстый» в нашей культуре напрямую синонимично словам «плохой», «ленивый», «распущенный» и так далее и тому подобное). Дети интроецируют наши суждения на лету: для того, чтобы усвоить, что такие-то внешние данные — это стыдная недопустимая фигня, — многого не нужно.

pexels.com/CC 0

Правило четвертое. Оставить в покое еду. Не делить еду на «хорошую» и «плохую», не шутить о том, что «после этого пирожного придется час на беговой дорожке провести», не демонизировать вредности.

Стараться разнообразно и здорово питаться, без запретов, постоянных диет, срывов, мораториев и «праздников живота».

Пробовать разные вкусы, экспериментировать, радоваться еде, а не превращать ее в демона, который не дает нам достичь наших «целей», демона, с которым нужно всю жизнь бороться, засучив рукава. Диеты — это наипрямейшая дорога к настоящему ожирению, нарушениям пищевого поведения и прочим жутковатым штукам, которых мы не хотим нашим детям. Но вот об этом целые книжки написаны, я не буду особо распространяться.

Правило пятое. Парадоксальная штука — нам ведь кажется, что для того, чтобы у наших дочерей не возникло проблем с образом тела, это самое тело нужно хвалить и осыпать комплиментами. Это не так.

Правило пятое заключается как раз в том, чтобы поменьше в принципе комментировать детское (девическое) тело в его эстетическом аспекте.

Мальчиков хвалят за то, что они делают (Вот как высоко залез! Очень быстро бегаешь! Сильный!), а девочек — за то, что они есть (Длинные ноги! Красивые глаза! Густые волосы!). И это расставляет все акценты — ребенок-девочка убеждается, что ее ценность (хвалят же — значит, ценность) сосредоточена исключительно на внешности, в том, как тело выглядит, а не что оно может и зачем вообще нужно. Правило пятое — это сосредоточиваться на функции и удовольствии. Смотри, какие у тебя сильные ноги, — можешь весь день играть в футбол и не устать. Смотри, какая ты высокая, — можешь достать что угодно с верхней полки в магазине. Я утрирую, но логика ясна, ага.

Я наверняка что-то еще забыла. Но это какая-то такая база, на которой лично я строю свое родительство. Когда-нибудь, когда моя София станет постарше, ее тоже все это накроет — бесконечные худеющие подружки, fat-talk-и, недовольство собой, групповое давление, диеты, и так далее и тому подобное. Но пока она — маленькая личинка человека, я стараюсь заложить в нее как можно больше вот этой телесной радости и естественного отношения к своему телу. Я быстро бегаю! Я лазаю по деревьям! Я большая и сильная! Я могу!

И молюсь, скрестив пальцы, чтобы этот багаж провел ее в будущем дорогой, которая будет проще моей.

Анна Топилина

Читайте также: 

«Я сама все решу»: как растить девочек вне гендерных стереотипов

«Полюби себя такой, какая есть»: звезды, которые поддерживают бодипозитив

Экстремальный бодипозитив: как пышное тело меняет мир

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
33
LuLu
Можно было сказать проще. Главное - то, что внутри. И все. И не надо всех этих разглагольствований. Банят ее в инстаграмме, вот беда-то!
СсылкаПожаловаться
Елена Хуттунен
Автор статьи, вы описали ваши собственные проблемы в голове, но не проблемы девочек.
СсылкаПожаловаться
Василиска
А автор знает какие фото прилагаются к её статье? Светловолосые, голубоглазые, худые... Не очень похоже на потомственную казачку и описанные проблемы
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ПростоЯПарковка для женщин.
Всем добра и здоровья.
Лично я всегда ратую за гендерное различие между мужчиной и женщиной, за домострой и т.д.
Но вот сегодня, эта прекрасная новость просто выбила меня из равновесия.
Мне кажется...
189
КапсЮльМир в лицах
Оживить форумные будни)
Фотохудожник Александр Химушкин последние девять лет странствует по миру с рюкзаком за плечами. Он побывал в 84 странах и уверен, что люди – самая удивительная часть мира.

...
148
АнонимГолова как пьяная, прошу советов
Более полугода не могут поставить диагноз. Резко возникло состояние пьяной головы и размытого зрения. Неврологи говорят, не по их части. МРТ мозга, уздг сосудов шеи, КТ сосудов шеи с контрастом про...
121
АнонимЕсть ли те, кто постоянно на велосипеде?
Я боюсь ездить за рулем, муж часто предлагал купить мне машину, но я боюсь, я вообще немного рассеяная, и боюсь моя рассеяность может плохо для меня закончится сядь я за руль.
Так вот муж в частых ...
112
Коза АгатаСочинительские задания №5
кто еще хочет посочинять? на этот раз нужно будет не продолжать рассказ после первой фразы (поднадоело одинаковое, кажется). нужно сочинить коротенький рассказ (пишем прямо здесь), где фигурирует н...
83
Анонимновые вещи совсем не новые?
часто видела, как многие пишут, что предпочитают покупать новое...так вот, я работаю менеджером в сетевом магазине и это..ужас..вы не знаете какие табуны людей проходят за день в магазин и сколько ...
83
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru