Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Почему девочек важно учить бодипозитиву: колонка мамы из Швеции

О естественном отношении к своему телу, стереотипах и противодействии жестокой реальности рассказывает в своей колонке россиянка Анна Топилина, которая живет и растит дочь в Мальмё.


Каждая пятая семилетняя шведская девочка хочет похудеть — таков результат одного из социологических исследований, проведенного университетом Уппсалы в 2011 году (ссылки на статистику тут и тут). И это в стране, где проблема детского ожирения не стоит, и среди детей, которые не имеют медицинских проблем с весом.

pixabay.com/CC 0

Это исследование я читала уже довольно давно, еще на заре моего интереса к феминизму, бодипозитиву и прочим светлым аспектам бытия. И уже тогда оно (а также масса подобных) вызывало у меня шок, неверие и желание захлопнуть дверцу в этот жутковатый мир, где девочки из благополучной равноправной страны, которым до пубертата еще три версты пешком, хотят изменить свое тело в угоду нормам и ценностям, которые на самом деле ничем не ценны.

Теперь, спустя пять лет, мой ужас только углубился и расширился — у меня появилась дочка, ей всего четыре, но я уже прекрасно вижу, насколько она телесно похожа на меня, и понимаю, насколько велик шанс того, что она вырастет в большую, широкую и статную женщину — качества, которые обществом до сих пор не особо одобряются. Гены в карман не положишь, я удалась в мой казацкий род, где все мужики служили в царском лейб-гвардейском атаманском полку (потому что под два метра ростом и косая сажень везде), а женщины голыми руками останавливали коней и тушили избы. А моя дочка удалась в меня.

И я слишком хорошо знаю, как это — расти, когда все вокруг просто кричит о том, что ты — в самом твоем естестве — в теле, которое не спрячешь и не положишь в карман, — неправильна.

Слишком большая, пойди прочь, толстая, неправильная, стыдись!

Мне понадобилось очень много лет — год анорексии с вкраплениями булимии, годы орторексии и занятий спортом до упаду, годы, проведенные за идеей «а жить я начну, когда похудею», годы ненависти к себе, годы странных отношений, исходящих из убеждения «кто ж такого урода полюбит», годы терапии и мюнхгаузеновского вытягивания себя за хвостик из болота — для того, чтобы подружиться наконец со своим телом и прекратить навязанную мне извне войну. И всех этих потерянных лет мне очень жаль, и я очень не хочу их для моего ребенка. Да, она растет совершенно в другом контексте, но даже тут в вопросе бодипозитива дела обстоят очень не очень.

Каждый журнал на стойке у кассы весной кричит про «похудеть к лету», любые дискуссии о принятии себя заканчиваются аргументом ad hitlerum в новом исполнении — а как же здоровьичко? А не болят ли коленочки у Тесс Холлидей? Олололо, как жалко ваших детей, вы рано умрете (почему-то приставать с такими претензиями, например, к мужикам-курильщикам не рискует никто).

Каждая восьмая девушка-подросток хотя бы раз прибегала к экстремальным диетам (голодание, урезание калорий до минимума ниже выживания и т.п.), каждая пятая женщина в Швеции страдает от неспецифицированных расстройств питания, боди-позитивные аккаунты shadow-ban-ятся инстраграмом (потому что нельзя же показывать неидеальное, но счастливое женское тело в неэффектных ракурсах, вы шо) и так далее и тому подобное. То, что шведы называют kroppshets, фиксация на теле (и его худобе и «спортивности»), летит на детей из каждого утюга, его невозможно избежать.

Но есть несколько вещей, которые можно сделать, будучи родителем, для того чтобы хоть как-то смягчить удар.

Эти советы я по крупицам собирала по разным тематическим блогам, они — на самом деле — сплошной Капитан Очевидность, но мне показалось все равно уместным собрать их в одном месте. Потому что для меня это — еще один сборник правил жизни, которым я стараюсь следовать, чтобы не множить энтропию и не передавать свое горюшко следующему поколению.

Итак, попроповедую немного хору (потому что на цыганочку с выходом в стиле «а зачем это все нужно? Лучше б взяли да и похудели, дуры бесхарактерные» я даже реагировать не буду).

Правило первое. Отстать от своего собственного тела.

Мы никому не обязаны его любить или даже нормально к нему относиться (учитывая то, в каких условиях большинство из нас вырастало), но ради детей стоит убрать подальше всю свою самокритику и плотно прикрыть рот.

Не щипать себя при детях шуточно за бочок и рассказывать про наеденное в отпуске «лишнее». Не критиковать себя. Не говорить о своем теле в негативных выражениях. Не рассуждать вслух об одежде, которая стройнит или полнит. Не строить планы на диету с понедельника. Не обсуждать с подругами при детях темы, затрагивающие вес (так называемый fat-talk — без него вообще дружить сильно приятнее — спойлер!). Вообще поменьше говорить или каким-то другим образом обращать внимание на мнимые «недостатки» — растяжки, целлюлит, «кривые» ноги, нос не той формы — все что угодно. Тело — это тело. Оно нужно для того, чтобы жить и радоваться, а не для того, чтобы удовлетворять некие эстетические запросы.

Правило второе. Выбросить весы. Лучше — с балкона. Сама идея того, что человеческую ценность можно измерить весами (а измеряем мы именно ее, будем честны друг с другом — килограммы не имеют никакого отношения ни к здоровью, ни к виду тела), это настолько вредная дрянь, что привычку взвешиваться лучше оставить далеко в прошлом. Заодно и собственное восприятие тела сильно улучшится, а уровень тревожности — снизится.

Правило третье.

Думать о том, что говоришь о других людях.

Первый уровень сложности: никогда прямо не критиковать внешность других людей, вне зависимости от контекста. Ни знакомых, ни звезд в телевизоре, ни родственников. Второй уровень сложности: не описывать людей через их внешность словами, имеющими оценочную нагрузку (то есть сказать «девочка с темными волосами» — это ок, «толстая девочка» — это не ок, потому что слово «толстый» в нашей культуре напрямую синонимично словам «плохой», «ленивый», «распущенный» и так далее и тому подобное). Дети интроецируют наши суждения на лету: для того, чтобы усвоить, что такие-то внешние данные — это стыдная недопустимая фигня, — многого не нужно.

pexels.com/CC 0

Правило четвертое. Оставить в покое еду. Не делить еду на «хорошую» и «плохую», не шутить о том, что «после этого пирожного придется час на беговой дорожке провести», не демонизировать вредности.

Стараться разнообразно и здорово питаться, без запретов, постоянных диет, срывов, мораториев и «праздников живота».

Пробовать разные вкусы, экспериментировать, радоваться еде, а не превращать ее в демона, который не дает нам достичь наших «целей», демона, с которым нужно всю жизнь бороться, засучив рукава. Диеты — это наипрямейшая дорога к настоящему ожирению, нарушениям пищевого поведения и прочим жутковатым штукам, которых мы не хотим нашим детям. Но вот об этом целые книжки написаны, я не буду особо распространяться.

Правило пятое. Парадоксальная штука — нам ведь кажется, что для того, чтобы у наших дочерей не возникло проблем с образом тела, это самое тело нужно хвалить и осыпать комплиментами. Это не так.

Правило пятое заключается как раз в том, чтобы поменьше в принципе комментировать детское (девическое) тело в его эстетическом аспекте.

Мальчиков хвалят за то, что они делают (Вот как высоко залез! Очень быстро бегаешь! Сильный!), а девочек — за то, что они есть (Длинные ноги! Красивые глаза! Густые волосы!). И это расставляет все акценты — ребенок-девочка убеждается, что ее ценность (хвалят же — значит, ценность) сосредоточена исключительно на внешности, в том, как тело выглядит, а не что оно может и зачем вообще нужно. Правило пятое — это сосредоточиваться на функции и удовольствии. Смотри, какие у тебя сильные ноги, — можешь весь день играть в футбол и не устать. Смотри, какая ты высокая, — можешь достать что угодно с верхней полки в магазине. Я утрирую, но логика ясна, ага.

Я наверняка что-то еще забыла. Но это какая-то такая база, на которой лично я строю свое родительство. Когда-нибудь, когда моя София станет постарше, ее тоже все это накроет — бесконечные худеющие подружки, fat-talk-и, недовольство собой, групповое давление, диеты, и так далее и тому подобное. Но пока она — маленькая личинка человека, я стараюсь заложить в нее как можно больше вот этой телесной радости и естественного отношения к своему телу. Я быстро бегаю! Я лазаю по деревьям! Я большая и сильная! Я могу!

И молюсь, скрестив пальцы, чтобы этот багаж провел ее в будущем дорогой, которая будет проще моей.

Анна Топилина

Читайте также: 

«Я сама все решу»: как растить девочек вне гендерных стереотипов

«Полюби себя такой, какая есть»: звезды, которые поддерживают бодипозитив

Экстремальный бодипозитив: как пышное тело меняет мир

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
31
Ксения Дьяченко
В ответ на комментарий от Лидочка История переписки5
Лидочка
Ни в чем она не права. Девушка прежде всего должна быть умная, образованная и конечно красивая , а не бесформенный бегемот поедающая пищевой мусор.
СсылкаПожаловаться
Извините, а кому девушка должна? И что делать, если девушка некрасива от природы. Есть же, случается же...
СсылкаПожаловаться
Тони (Tony)
В ответ на комментарий от Наталья Винник
Наталья Винник
Согласна с вами, такое ощущение, что это чат, где все пишут по принципу "что вижу, то и пою", а не комментируют статью.
СсылкаПожаловаться
Именно)) К сожалению((
СсылкаПожаловаться
Тони (Tony)
В ответ на комментарий от Neio История переписки5
Neio
Тут не только статью не читали, но и на комментарии отвечают, в смысл которого не вчитываются))))
СсылкаПожаловаться
Вот и у меня сложилось точно такое же впечатление. Лишь бы ляпнуть что-то))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ЛенаМода на имена
Мода на имена - удивительная штука) Когда я училась в школе,  у нас в каждом классе были: Аня, Лена, Таня,  Катя, Саша, Сережа,  Леша, Вова, Дима, Оля,  Ира, Света, остальные  имена встречались реже. Прошло два десятилетия с той  поры, у сына в 9 классе из всех перечисленных имен, есть только одна Лена и один Леша, остальные не встречаются вовсе, зато из 30 человек класса: три Ивана, три Артема, три Ксюши, три Яны и два Кирилла. Не пойму, так у всех  сейчас, или нам так повезло просто. Обычные имена вышли из моды? 
452
ВасилискаЖенщина родила первенца в 14 и уже 36 лет не может остановиться
В 2017 году британские СМИ уже обращали внимание на супругов Сью и Ноэля Рэдфордов. Тогда англичанка установила рекорд, родив 20-го ребенка, и уверяла, что собирается на этом остановиться. Однако спустя год у Рэдфордов на свет появился еще один малыш.

По словам многодетного отца, он был безмерно счастлив узнать, что у них с женой будет еще одна дочь.

Сейчас Сью погружена в хлопоты, связанные с новорожденной, но не забывает о воспитании других детей. Тяжелее всего женщине дается готовка и стирка, но она считает, что большое количество детей — это большая радость. «Они никогда не испытывают одиночества», — призналась 43-летняя Рэдфорд журналистам.

Супруги познакомились 36 лет назад. В четырнадцать Сью забеременела, и влюбленные приняли решение оставить ребенка, поскольку от обоих при рождении отказались родители. Второй малыш Рэдфордов появился на свет три года спустя.

В настоящее время старшая дочь супругов уже сама трижды стала мамой.

А семья Рэдфордов все продолжает увеличиваться, несмотря на все принимаемые меры контрацепции. Почему-то публикация сведений об этой семье вызвала шквал негативных комментариев в русскоязычном интернете.
267
Маркиза не ангеловПуть к Роковому Выстрелу – 3
265
KMDФестиваль садов и цветов
Московский международный, Парк Музеон
152
Цвет А---АОтпуск летом или...
Доброго времени суток всем! Вот у меня всегда отпуск летом. А так хочется поехать на море в бархатный сезон. А некоторые любят больше          зимний отдых. А как вы?
80
МамочкаКризис
Дорогие мамы,прошу совета,руки опускаются...Дочке 2,5 года,кесарево,рождение в срок. Не говорит,только папа-мама. Все понимает,но в ответ мычит. К общему столу не приучена:две ложки съест и уходит. Требует бутылочку. От соски отучила я ее 4 месяца назад. Ночью просыпается покушать. Но самое страшное:это истерики,вернее крик. Если что не так-орет дико. Невролог сказала,что я должна с ней договариваться. Но как когда ребенок бьётся в истерике так,что я своего голоса не слышу. Дочка как видит детей,забывает все,бежит,пристает,отнимает игрушки...Мне уже стыдно с ней гулять,думают,что Маугли...Помогите советом,моя самооценка как матери ниже нуля....
63
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru