Вес встал

ну это кому на что мозгов хватает. Это ж форум )))

вот именно, есть тонкокостные, я тоже маленькая и ширококостная, и в весе 55 кг стройной ланью не кажусь

и автор из этой же категории

Для тонкокостных идеал веса меньше, чем для нормостеников, например. А гиперстеник вообще не может казаться ланью, хоть умирать от истощения будет

вас Лена Миро покусала?

Узкая талия вовсе не напрямую зависит от веса. Скорее от типа фигуры. У меня лишнего веса немного. А талии нет. Ее не было и в юности, когда ни о каком лишнем весе и речи не шло. Яблоко.
И масса примеров когда у сдобной женщины узкая талия. Если поправляется, то в бёдрах и попе. А талия остаётся узкой

Вы ничего не путаете? Какие складки при весе 66 кг. Уж не смешите люлей

Складки не только от веса зависят. Есть полненькие, но крепкие(строение подкожного жира такое), а есть худые, но дряблые.

Есть приложение калькулятор калорий Хики. Мне нравится. Но мне надоедает каждый раз вносить.

Если на фото Ваша фигура, то все прекрасно, зачем еще худеть-то. Разъедаться конечно тоже не надо. Оставьте все как есть, может Вам нужны эти 5 кг.

моя а чья же еще. Нет нужно конечно, живот еще остался.

Живот упражнениями можно прибрать (Дж. Майкл например) и хватит))

А может ну его это худение)))

через экран чувствую какая вы худая

---

)))) 46 кг при 170 роста.
Задолбалась пытаться набрать вес.

Чет и правда маловато...

Что выросло то и есть)) я с 20 лет в этом весе.
Астеническое телосложение однако... наследственность и т.д.

В качалку и мышцами набирать - единственный путь )))

Хочется мягкости

Раскачать астеника до шварценегера... ну это, если получится, можете прославиться на весь мир, деньги за лекции брать... тут куча астеников мужиков страдают, что только не жрут и не пьют, и как только железо не тягают )))
А теткам во все стороны приятно: и пару кг лишних и опа упругая. Сама астеник, 100 раз от пола отжаться могла после единоборств, на фигуре не сказалась... откуда силы - я не знаю. В качалку тоже походила, и тоже ноль на массу визуально. Так что не бойтесь ))) Если что, то зеркало дома есть )))

Для опы бассеина хватает))

Могу поделиться,5 кило)

Зажмете)) проверено.. Даже денег давала, все равно все зажимают))

ужас я 46 при 160. Все жалеючи смотрят , на грани дистрофии. Тощие ручки и ножки. Раскачаться не вышло, бросила это, да ещё и радикулит.. Хоть обожрись и залежись. Не в коня корм( И так всю жизнь ни разу даже беременная за 60 не зашла((

Ну плюсы тоже есть))
Можно схомячить много тортика)))

Ну и наличие груди немного спасает дело..

у меня груди нет, первый высосал до минус один. \
Как соберемся с подругами тётками , нам под полтос, все такие нормальные или толстые, я тощая и среди них как ребенок с престарелым лицом

---

. То ли дочка , то ли внучка сидит пьёт с тетками))
И даааа есть можно всё неограниченно это плюс