Боюсь рожать.

*начиталась

у нас не делают эпидуралку, хоть обпросись

Акушерку конечно нужно слушать, но когда сильные потуги и малыш уже хочет наружу, в этом случае мне при обоих родах было не до акушерки, я инстинктивно все делала сама, кто бы мне что там не орал - это буквально считанные минуты. Но это лично мой опыт. У всех все по-разному и все через это прошли и ты тоже справишься.

Инстинкты - это конечно хорошо, но акушерку слушать надо в первую очередь. Она не просто так командует. Акушерка просит не тужиться, когда убирает петли пуповины с шеи, выполняет свои манипуляции для защиты промежности, исправляет позицию ребенка, если надо. И когда выходит лицо ребенка, нужно чтобы это было медленно и аккуратно, без потуги. А дальше уже вытуживать плечи. Если бы я делала всё инстинктивно и не слушала акушерку, пуповина бы затянулась на шее ребенка тройной петлей.

Да, конечно, Вы безусловно правы. Нужно слушать. Особенно когда есть угроза, Боже мой, хорошо, что все обошлось. И такое бывает. Сейчас напугаем автора. Но бывает всякое. Я во время потуг была как будто в другом мире, мне на самом деле было очень больно, что сознание почти теряла и уже никого не слушала. Рожала без анестезии в Германии. Боялась я колоть себе агальгетик в спину.

Чтоб небыло больно, ноги в руки и вперёд, договариваться об эпидуралке или кесареве. Сейчас, всё возможно, были бы деньги))

Ну уже не рассосётся никак. Иного пути нет...
Лично мне в этом процессе легче, когда мною строго (не по хамски) командуют, а не сюсюкают. Я так концентрируюсь и работаю на результат, а не пребываю в ощущениях..
Настраивайтесь, что это большая работа, труд- родить дитё.
У нас сейчас тенденции в ер без обезболивания... Я так в июле рожала. Платные роды -на эпидуралке легко.

Мне было не больно. Сначала в туалет бегала-оказались схватки. Потом больно, но как при запоре или при месячных. А потом чпок и КАЙФ!!!
ПС. Какать и родить-нельзя погодить. Хоть бойся,хоть не бойся-родите.

---

Совсем не страшно. Сначала начинает болеть спина все сильнее и сильнее, потом начинаются потуги, во время потуг боли совсем нет, только непроизвольно хочется что то вытолкнуть из себя. Нужно слушаться акушерку и тогда все пройдет достаточно быстро. Зато, когда родишь, такое обалденное чувство облегчения и удивления, когда увидишь, что ты ухитрилась произвести на свет живого человечка.
Ничего не бойся. Это все естественные процессы. Если бы все было так плохо, никто бы не рожал второго, третьего и т.д..

Спина вообще не болела, только живот.

А у меня оба раза поясница. Живот не болел.

Какой смысл боятся неизбежного?Бойтесь,не бойтесь,а рожать придется

Больно, но не смертельно (почечные колики или ушная/зубная боль похуже бывает). В первый раз эпидуралку ставили, в последующие разы сама справлялась. Много читала как облегчить себе роды, ходила на курсы, там тоже рассказывали как и что. Дыхание, массаж поясницы, позы и тд. Вы тоже готовьтесь, читайте (только не истории чужих родов, а подготовку к родам, и про уход за новорожденным).
Бояться не надо, страх - ваш главный враг. Наоборот, нужно быть как можно более расслабленным, отвлекаться от схваток насколько можете. В первый раз я со схватками кроватку стелила, вещи ребенка раскладывала, во второй раз с мужем анекдоты травили по очереди, в третий раз в кафешке в роддоме сидели, праздновали начало долгожданных схваток, я перехаживала уже. Если честно эти три дня - это самые счастливые дни в моей жизни, таких эмоций, такой эйфории, как после рождения ребенка, я никогда не испытывала.
Объясню, почему бояться нельзя. Гормоны страха тормозят роды (ни одна самка не будет рожать в стрессовых условиях, и мы такие же), делают раскрытие более болезненным и долгим, чем оно бы было, если бы роженица была расслаблена и спокойна. А ты спокойна, когда знаешь, что происходит, что будет дальше и как себя вести, как облегчить свое состояние. Я перечислю, что мне помогало. 1) Во время схваток ходить и стоять, а не лежать. Гравитация ускорит раскрытие, поможет ребенку продвинуться к выходу. 2) Отвлекаться от боли чем угодно, заранее продумайте чем. Музыка, форум, просмотр фильма и тп. 3) Массаж поясницы кулаками. Муж прям сильно давил. Хорошо убирает боль. И сама себе растирала поясницу, сидя на унитазе, простите. На унитазе хорошо сидеть, там дырка, на ребенка не давит, и можно передохнуть. 4) Дыхание. Я не заморачивалась с техникой дыхания. Просто глубоко дышала. Чем больнее, тем чаще. Ни в коем случае не кричать. Я пробовала. Сразу в сто раз больнее становится. И ребенку кислород не поступает, а ему и так не сладко. Схватки продыхиваем. 5) Помнить, что с каждой схваткой конец родов все ближе.
Врач приходит, когда уже ребенок выходит. На схватках медсестры и акушерки периодически заглядывают в палату. Просто так на вас орать никто не будет. Орут на неадекватных рожениц, которые не слушают акушерку. Во время потуг нужно слушать акушерку как бога и строго исполнять все, что она говорит. Это очень важно, и тогда никаких осложнений не будет.
Легких вам родов! Настраивайтесь позитивно, это будет ваша счастливая встреча с малышом, и все будет хорошо!

Мне поставили эпидуралку и я смогла поспать часик, потом действие прошло и я снова стала чувствовать боль. Почему нельзя было обезболить полностью весь процесс, я так и не поняла. Типа чтобы я чувствовала потуги. Но что такое потуги я тоже не поняла), просто схватки все усиливались и усиливались. Врач сказала есть раскрытие 10 см, пойдём рожать на стол. Было больно, поначалу я жалела себя, а потом подумала, ну сколько можно, надо потерпеть ещё немного, стала, извините, т ужиться не жалея себя (все под руководством врача, слушалась её беспрекословно) и получилось родить)))

Вот правильное дыхание мне ни капли не помогло. Я была в недоумении, почему так получилось.

И ещё, мне показалось, что только мне было больно. Остальные женщины в родзале рожали без особой боли, вот такое у меня сложилось впечатление.

Ещё напишу). Из-за того, что по показаниям по зрению мне хотели сделать кесарево, а я отчаянно сопротивлялась и хотела родить сама, меня простимулировали на 40-41 неделе. Как сказали, ребёнок каждый день набирает вес и рожать самой мне все опаснее. Тренировочных не было.

"...я отчаянно сопротивлялась и хотела родить сама..." - вот никогда не понять мне этого "геройства".

Не бойтесь, беременным еще никто не остался.
Да, это ощущения не из приятных, но когда тебе на живот твое чудо выкладывают- все забывается. Да и обезболивание можно попросить, обговорить это с врачом заранее.

Я терпила по жизни. Больно было в потугах, на схватках смеялась с мужем, типа что такое роды, чего все орут? Очень отвлекает близкий человек на родах, не концентрируешься на боли.
Дыхание правильное помогает. Частое поверхностное дыхание по-собачьи. Везде ему учат.
Слушать акушерку. Врач, без экстренных случаев, и не нужен. Слушать акушерку беспрекословно! Самое тяжелое - пропустить потугу перед рождением ребенка. Когда распирает земной шар изнутри, а надо переждать. Это несравнимо с болью для меня. Если не послушать акушерку, то родится голова, пока родится туловище, шея будет сдавлена, это гипоксия в лучшем случае. А то и смещение вывихи. Потом куча проблем с ребенком. Слушать и делать! Никакой самодеятельности и никаких не могу! Ребенку встократ сложнее, он протискивается в невозможные узкости, невообразимо, тем более, для клаустрофобов. Надо его жалеть и облегчать ему процесс.
Если тренировочные были настолько больными, то задумайтесь ою эпидуралке. Есть знакомая: и рвота, и температура в родах поднялась. Выдавили ребенка в итоге. Вроде, здоровый ребенок уже, но реанимация, восстановление и лечение. Не мучайте себя. Не геройствуйте. Воспользуйтесь достижениями медицины

Замечательный комментарий!

Спасибо. Это опыт. Как с пдд
Если не соблюдаешь, случится авария. И пострадает невиновный, не обязательно ты.

Реально облегчает боль если правильно дышать, поищите а инете, мне с первым акушерка классная попалась говорила с какой момент и как дышать в итоге ч толком лад ничего не почувствовала.

Больно, очень больно, но несмертельно! Все рожают, терпят, но эта боль очень быстро забывается! Лёгких вам родов и здорового малыша!

Боль это ерунда, она быстро забывается, самое главное чтобы ребенок родился здоровым, без гипоксий и пр. женщины раны залижут и дальше живут, не думайте об этом, лучше почитайте о дыхании, это реально помогает