Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как полюбить себя "толстушкой" ?

Аноним
Кратко обо мне: я очень склонна к полноте, всю жизнь борюсь. Но пока не было детей, фигуру удавалось поддерживать. Но очень было непросто. Любой "лишний взгляд на еду добавлял вес". А сейчас не могу снизить вес (3 года). Дело не в детях, а в гормонах, да и в возрасте уже наверное. Мне 40 и гормоны не в норме. И по мнению врачей-эндокринологов, уже в норме и не будут. Да и нет у меня сил, времени и наверное и желания сидеть на ограниченных диетах и изнуряющем спорте. Живу одна с 2 сыночками.
До беременности и родов весила 60-65кг при росте 170, если расслаблялась, то до 72. А сейчас почти 90.
В общем, что-то я отчаялась, что похудею и наверное мне надо принять себя такой. Но я себе не нравлюсь вообще. Я не хочу одеваться. Да что говорить, я в зеркало не хочу лишний раз смотреть. Что делаю для себя: покраска волос и маникюр 1 раз в месяц, массаж каждые полгода, ну и небольшой ежедневный уход. А вот одеваться не хочу, хожу в каких-то не красивых вещах, просто удобных. Типа футболок, кофточек, джинсовых брючек, на ногах босоножки или лоферы. Впрыгнула и пошла. Забыла о платьях, туфельках, о каких-то женственных вещах, которые очень любила будучи более стройной. Иногда меряю что-то, но на "жирной" фигуре всё плохо сидит, вернее я себе не нравлюсь. Да и то, что шьют на более худых, но меня не лезет или сидит ужасно. Покупаю минимум и ношу не снимая.
Пора уже "начать жить" в новом весе. Но не могу морально смириться и настроиться. И наверное главная проблема, я не  чувствую себя женщиной. Просто человек, просто мама, просто сотрудник. Не более.
Сейчас выхожу из декрета (в декрете подрабатывала вне дома) и хочется(вернее больше подходит слово - надо) выглядеть более женственной, в том числе и в одежде. Дресс кода нет, но и футболки-джинсы нельзя на работу.
Поделитесь опытом, если были в такой же ситуации. Поделитесь советами о гардеробе для полных. Да и просто поболтайте со мной
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
124
Хатуль МаданВ ответ на Аноним
Аноним
я имею ввиду, можно ли жить в ремиссии без таблеток?
История переписки6
нет. таблетки пью пожизненно.
Марита, 2 ребенкаВ ответ на Аноним
Аноним
подскажите, питание и лечение помогает избавиться от этого диабета или это пожизненный диагноз?
История переписки4
Моей коллеге правильное более-менее питание и снижение веса помогло. Но у неё 170 кг было, она уменьшала желудок оперативно, потому что диеты не могла придерживаться да и показатели все резко ухудшились.
Регина, 1 ребенокВ ответ на Марита
Марита
Моей коллеге правильное более-менее питание и снижение веса помогло. Но у неё 170 кг было, она уменьшала желудок оперативно, потому что диеты не могла придерживаться да и показатели все резко ухудшились.
История переписки5
А как она довела себя до 170 кг, надо с этого начинать
СветлячокВ ответ на Аноним
Аноним
вы не знаете что такое гормоны, раз такое советуете. Это ужасно. Толстеешь от воздуха, и никакая диета и физ активность не помогают
История переписки2
Какие у вас гормоны? Щитовидка? Напишите мне на почту cemelkina@ mail.ru.
АнонимВ ответ на Светлячок
Светлячок
Какие у вас гормоны? Щитовидка? Напишите мне на почту cemelkina@ mail.ru.
История переписки3
инсулина много в организме. борюсь, толку нет.... плюс щитовидка АИТ, плюс кортизол и АКТГ не в норме
СветлячокВ ответ на Аноним
Аноним
инсулина много в организме. борюсь, толку нет.... плюс щитовидка АИТ, плюс кортизол и АКТГ не в норме
История переписки4
Есть одно средство. Пишите на почту отвечу
Хатуль МаданВ ответ на Первая
Первая
Повесьте зеркало на холодильник.
Смешно. При реальных проблемах со здоровьем это не точно не поможет, а пинать себя - до депрессии можно дойти.
ПерваяВ ответ на Хатуль Мадан
Хатуль Мадан
Смешно. При реальных проблемах со здоровьем это не точно не поможет, а пинать себя - до депрессии можно дойти.
История переписки2
Почему смешно? Совет, которым реально помог женщинам.
Я ходила в группу культуры питания, это делали женщины из группы по совету диетолога-эндокринолога.
Да, это я))
Зайти в хороший магазин, дорогой, купить хорошие вещи. Они садятся. У меня ситуация такая же. Только я роста 158. Я себя люблю. У меня креативная стирижка, очень, креативный маникюр, хорошие вещи, украшения. Себя я люблю и коплю на пластику живота)))
АнонимВ ответ на Да, это я))
Да, это я))
Зайти в хороший магазин, дорогой, купить хорошие вещи. Они садятся. У меня ситуация такая же. Только я роста 158. Я себя люблю. У меня креативная стирижка, очень, креативный маникюр, хорошие вещи, украшения. Себя я люблю и коплю на пластику живота)))
Эх, я тоже хочу классную стрижку! Хотя бы нормальную. Но с моими тремя волосенками всё не получается. Никак не могу мастера найти, поэтому и хожу не только толстая, но и страшная.
Из-за ломкости ногтей кретивный маникюр тоже не выходит.

Айрини, 2 ребенкаВ ответ на Аноним
Аноним
Эх, я тоже хочу классную стрижку! Хотя бы нормальную. Но с моими тремя волосенками всё не получается. Никак не могу мастера найти, поэтому и хожу не только толстая, но и страшная.
Из-за ломкости ногтей кретивный маникюр тоже не выходит.

История переписки2
С гель-лаком мои ломкие ногти за год ломались раза 3 всего. Главное найти хорошего мастера.
АнонимВ ответ на Айрини
Айрини
С гель-лаком мои ломкие ногти за год ломались раза 3 всего. Главное найти хорошего мастера.
История переписки3
гель лак максимум неделю держится, потом от пластины отходит((( надоело уже пробовать - накладно слишком.
Айрини, 2 ребенкаВ ответ на Аноним
Аноним
гель лак максимум неделю держится, потом от пластины отходит((( надоело уже пробовать - накладно слишком.
История переписки4
У сестры мужа так было. Нашла своего мастера с подходящей базой (только одна фирма держится на ее ногтях). Теперь месяц держатся ногти. Но искала своего мастера с хорошими материалами долго.
МайяВ ответ на Аноним
Аноним
Эх, я тоже хочу классную стрижку! Хотя бы нормальную. Но с моими тремя волосенками всё не получается. Никак не могу мастера найти, поэтому и хожу не только толстая, но и страшная.
Из-за ломкости ногтей кретивный маникюр тоже не выходит.

История переписки2
Советую лечение системой IBX. Ну это помимо витаминов и всего прочего полезного
АнонимВ ответ на Майя
Майя
Советую лечение системой IBX. Ну это помимо витаминов и всего прочего полезного
История переписки3
Спасибо, попробую найти.
Зверева ЯнаВ ответ на Аноним
Аноним
Эх, я тоже хочу классную стрижку! Хотя бы нормальную. Но с моими тремя волосенками всё не получается. Никак не могу мастера найти, поэтому и хожу не только толстая, но и страшная.
Из-за ломкости ногтей кретивный маникюр тоже не выходит.

История переписки2
Ломкость ногтей как раз поправима: железо трехвалентное и чистый белок добавить в питание. Волосы, кстати, тоже от этого лучше растут. У меня ногти просто крошились одно время, как пропила 3 месяца, выросли почти идеальные.
Да, это я))В ответ на Аноним
Аноним
Эх, я тоже хочу классную стрижку! Хотя бы нормальную. Но с моими тремя волосенками всё не получается. Никак не могу мастера найти, поэтому и хожу не только толстая, но и страшная.
Из-за ломкости ногтей кретивный маникюр тоже не выходит.

История переписки2
Вы думаете у меня хорошие волосы и ногти?)) ошибаетесь. Просто желание
Да, это я))В ответ на Аноним
Аноним
Эх, я тоже хочу классную стрижку! Хотя бы нормальную. Но с моими тремя волосенками всё не получается. Никак не могу мастера найти, поэтому и хожу не только толстая, но и страшная.
Из-за ломкости ногтей кретивный маникюр тоже не выходит.

История переписки2
Мало того, я вам больше скажу, именно в этом весе я зажила. Я в нем прыгала с парашютом, начала прыгать с высоты, стала хорошо выглядеть, с помощью магазинов, салонов, а сегодня летала в горах на Параплане. Вес это только ваша заморчка. Освободите голову
АнонимВ ответ на Да, это я))
Да, это я))
Мало того, я вам больше скажу, именно в этом весе я зажила. Я в нем прыгала с парашютом, начала прыгать с высоты, стала хорошо выглядеть, с помощью магазинов, салонов, а сегодня летала в горах на Параплане. Вес это только ваша заморчка. Освободите голову
История переписки3
Ну, вес, как бы мне и не мешает, я с ним по скалам со снаряжением лажу.
Мне он внешность портит, а еще больше плохая прическа!
Да, это я))В ответ на Аноним
Аноним
Ну, вес, как бы мне и не мешает, я с ним по скалам со снаряжением лажу.
Мне он внешность портит, а еще больше плохая прическа!
История переписки4
Внешний вид это ваша голова. Все меняется если вас реально достанет
Мама_в_кубе
Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно в вашем весе. Меня больше всего раздражает даже не внешний вид и подбор одежды (это всё решаемо), а ощущение собственной тяжести - тяжело присесть, нагнуться, шнурки завязать, с детьми побегать поиграть, колени и спина начинают болеть. И это когда всего +10-15 кг. Вот с этими побочками мириться не хочется, приходится худеть.
АнонимВ ответ на Мама_в_кубе
Мама_в_кубе
Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно в вашем весе. Меня больше всего раздражает даже не внешний вид и подбор одежды (это всё решаемо), а ощущение собственной тяжести - тяжело присесть, нагнуться, шнурки завязать, с детьми побегать поиграть, колени и спина начинают болеть. И это когда всего +10-15 кг. Вот с этими побочками мириться не хочется, приходится худеть.
не комфортно мне. да и самооценка с точки зрения внешности куда-то закатилась(((
Мама_в_кубеВ ответ на Аноним
Аноним
не комфортно мне. да и самооценка с точки зрения внешности куда-то закатилась(((
История переписки2
Не надо сложных диет и изнуряющего спорта, для начала попробуйте просто не есть вечером, при этом днём ешьте всё что любите. Мне помогает. Спорт вообще лучше не подключать вначале, потому что и ограничения в еде, и параллельно спорт - это тяжко и хочется всё бросить. Сперва сбросьте пяток лишних, полегчаете, втянетесь, потом можно и лёгкий спорт подключить. Для похудения спорт особо и не нужен, 80% зависит от еды.
Завидуйте_Молча, 1 ребенокВ ответ на Аноним
Аноним
не комфортно мне. да и самооценка с точки зрения внешности куда-то закатилась(((
История переписки2
хороший тренер в спорт зале с подбором правильного 5 разового питания вам в помощь
ПростоЯ, 2 ребенка
Похожая ситуация, после 40 начала поправляться и в обратную сторону ну никак не получается. Года 4 боролась безрезультатно. Не принимала мысль что не смогу похудеть. Ничего себе не покупала. Все надеялась вернуться в форму. Жила прошлым. Но жизнь идет а форма не возвращается. И только недавно все же решила обновить гардеробчик в новом размере.(((