Как полюбить себя "толстушкой" ?

Повесьте зеркало на холодильник.

А лучше по периметру всей кухни.

а на гормоны что повесить, девочки?

лечите свои гормоны если проблема реально в них.. но о каких гормонах вы пишите если сами признаете, что не спортом не занимаетесь не за едой в данной момент особо не следите... это же просто отмазка, чтоб и далее ничего не делать. вам всего 40, а вы себя уже списали, зачем?

Доктора повесьте)))
Если бы я своими глазами не увидела, что женщины с гормональными нарушениями похудели от 28 до 62 (!!!!) кг, то не давала бы советов про зеркало. Представьте, вот человек весил 152, а стал весить 90 - разница огромная. Так что все в ваших руках.
Никто же не требует модельных параметров, да и после 40 сильное похудение тоже чревато, но взять себя в руки и скинуть хотя бы до комфортного состояния можно же.
Я в прошлом году скинула 6 кг всего за 1,5 мес, хотя гормоны никуда не делись. Полностью исключила сладкое и мучное, и много-много воды.

А какие гормоны? Я сейчас в марафоне. Девочки многие с проблемами гормональными. Если щитовидка, то совместно с врачом, если половые гормоны, то питанием иногда одним можно обойтись. Но мы не на диете. Едим мясо,яца,молоко,сметану. Но в определенном режиме. Не как многие привыкли:весь день не есть, а потом вечером перед сном картошки жареной с котлетами. Я за неделю -1кг. Не голодная. Для меня это прогресс, я никогда не худела,всегда была нормальной. При росте 172 59-62 кг. Сейчас решилась взяться за себя, просто перещелкнуло,что пора

инсулина много в организме. борюсь, толку нет.... плюс щитовидка АИТ, плюс кортизол и АКТГ не в норме

И у меня АИТ, кортизол и много чего ещё. Минус 17 кило за 1,5 года. Вот честно, при 79 легко столько всего, что при 96 не получалось совсем никак! Колени не болят, хоть пляши, хоть пяткой за ухом чеши. Питайтесь, как диабетик со 2 типом, там вполне сытная еда, при этом инсулин стоит там, где положено.

Вам в первую очередь питание изменить. Не диета. А именно нормальное сбалансированное питание. С жирами, белками и углеводами. Диету держать только ту,которую назначит врач. А не по журналам-интернетам вычитанную, которой обмен веществ Вы убиваете. А его "разогнать" надо. Чтоб организм съеденное на пользу тратил,а не откладывал.

Никак вы себя толстой не полюбите. Не надо себя обманывать. Варианта только два. Либо вы с отвращением смотрите на себя в зеркало и ничего не делаете, либо отодвигаете лень в сторону и начинаете регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

вы не знаете что такое гормоны, раз такое советуете. Это ужасно. Толстеешь от воздуха, и никакая диета и физ активность не помогают

Еще как знаю, поэтому и пишу про зеркало.
А диеты помогают очень и очень - проверила лично.

Нуууууууууууу. последние 2 года у меня не то, чтобы правильное питание, а супер-правильное. И метформин. И плавание. И велосипед. И 10 000 шагов. И ни хрена, простите мой французский. Я похудела на 3 кило. Всё.
Издеваться над собой? Купила себе новую одежду нового размера и успокоилась. Все делать буду так же. Но убиваться, что несовершенна - точно нет.

скажите, а вам от какой проблемы назначен этот метформин?
мне тоже выписали и многим моим знакомым. пила обычный, сейчас заменили на глюкофаж лонг. доза большая. эффекта не вижу, хотя врач и говорит, что мало пью...с мая назначение

Диабет-2. Глюкофаж лонг не зашел, пью обычный поликлиничный бесплатный метформин. Анализы не обманешь, питание у меня нормальное. А вес стоит. Истерика по этому поводу у меня прошла. Есть одежда любого размера.

Так Автор вроде не пишет что у нее диабет.

Нет, не пишет. Но у меня что-то все печально.. И я ей реально сочувствую.

Я тоже сочувствую.
Как вспомню прошлый год, когда с 40 кг за 3 мес разнесло до 64, до сих пор вздрагиваю(((
И как назло, как раз в эти 3 мес в нашем большом семейном колхозе каждые выходные то свадьбы, то юбилеи, т.е. вопрос чего бы найти в шкапчике чтобы оно на тебя хотя бы налезло, уж не до красоты, был ооооочень актуален)))
Гормоны до сих пор бушуют, но я смогла с 64 похудеть до 56, вот в этом весе более-менее комфортно - пузо не мешает, нет тяжести после еды и, пардон, отрыжки, и если хорошо приглядеться)))), даже талия угадывается.
Сахар и хлеб почти не ем, вроде пока держусь.

диабета нет, но видимо будет. инсулина много в организме. борюсь, толку нет.... плюс щитовидка, плюс кортизол и АКТГ не в норме

О. кортизол.. Котизол у меня ниже 25 не опускается. При таком кортизоле вес прилипает намертво.

к Вам)) я в итоге "дотолстела" до диабета 2-го типа... Девочки, не ждите повышения глюкозы в крови, отказывайтесь уже сейчас от запрещенных при диабете продуктов... и нельзя часто что-то жевать (даже жевачку) поджелудочная и желудок не понимают, что это пустышка и выкладываются... при частых перекусах тоже перманентно держится уровень глюкозы в крови. организм к этому привыкает и начинает его повышать(( 

подскажите, питание и лечение помогает избавиться от этого диабета или это пожизненный диагноз?

помогает уйти в стойкую ремиссию с нормальными показателями по крови... но диету соблюдать всю жизнь всё равно придется)) так что это пожизненный диагноз.

я имею ввиду, можно ли жить в ремиссии без таблеток?

этого я пока не знаю)) не достигла ещё таких высот))