Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Беременность и общественный транспорт

Укачивание - довольно  неприятное состояние, которое может проявляться по-разному.


У кого-то появляется головокружение, общее недомогание, сонливость. Некоторых начинает подташнивать и обильно выделяется слюна; у части женщин поднимается давление и меняется сердечный ритм. Существуют и смешанные формы.

Во-первых, ориентируйтесь на своем самочувствии. Если вы знаете маршрут и у вас есть выбор, ехать поездом или на автобусе, но вы знаете, что автомобильные дороги на пути отличаются резкими поворотами и ухабами, искушать судьбу не стоит. Укачивание - это, по сути, не болезнь (но каким-то заболеванием может быть вызвано), поэтому избавиться полностью от него невозможно. Но течение можно сильно облегчить.

Старайтесь не ездить на голодный желудок или после плотного приема пищи. Лучше всего придерживаться «золотой середины» и легко перекусить за час-два до поездки. Правильно выбирайте вид транспорта - если вы знаете, что не выносите самолетов, возьмите, если возможно, билет на поезд.

Ключ к комфортной поездке - ваше спокойствие. Постарайтесь хорошо выспаться и не нервничать. От тошноты отлично помогают карамельки или мятные леденцы. Существуют и специальные карамельки, помогающие при укачивании и продающиеся в аптеках, но перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Чашка имбирного, ромашкового или мятного чая тоже станет отличной профилактикой. Чай должен быть средней крепости.

Занимайте места, находящиеся лицом по направлению движения, не смотрите в окна, закрывайте глаза, как только чувствуете, что становится плохо. Чтение во время движения - явно лишнее, лучше послушать приятную музыку, но негромкую и не в наушниках, типа «капли». Старайтесь максимально сохранять комфортную температуру: укачивать может в равной степени, как от переохлаждения, так и от перегрева.

Положите в сумочку чистый носовой платок и пузырек с натуральным ароматическим маслом (например, хорошо подходит лимонное, эвкалиптовое или мятное) на случай, если вам нужно будет «отвлечь» себя от неприятных запахов.

Использование любых средств по уменьшению симптомов укачивания должно быть согласовано с лечащим врачом! Даже самые безопасные средства могут не подходить именно вам!

Читайте также:

Автомама – «за» и «против»
Уступите место беременной...
Про «токсичных коз». Средства и методы борьбы с токсикозом

None
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
4
Француженка
А меня так укачивает что после маршрутки приходиться откачивать(( По этой причине и не только, я перемещаюсь веззде на велосипеде и даже пришлось купить скутер:) А куда деваться то?
СсылкаПожаловаться
Юлиана
В ответ на комментарий от Zalina
Zalina
А еще наши водители привыкли играть "в догонялки" с другими автобусниками, резко тормозить. И почему то люди перестали уступать место беременным женщинам. Если есть возможность, может отказаться на 9 месяцев от поездок на общественном транспорте?
СсылкаПожаловаться
Действительно! И так плохо чувствуешь себя в душном транспорте, так еще и место никто не уступит. Вот сегодня езила уже в 3х транспортах, и ни в одном не уступили место. А когда сильно плохо становится, так я выхожу... на "свежий" воздух....
СсылкаПожаловаться
Zalina
А еще наши водители привыкли играть "в догонялки" с другими автобусниками, резко тормозить. И почему то люди перестали уступать место беременным женщинам. Если есть возможность, может отказаться на 9 месяцев от поездок на общественном транспорте?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
*****Родительский комитет или неужели все так ужасно.....
15 марта был назначен утренник -празднование 8 марта, моя просьба к заведующей перенести утренник на празднование до 8 марта не увенчался успехом, т к праздновать утренник именно 15 марта желает муз. руководитель. 
Итак: утренник-песни не выучена ни одна, поет только муз руководитель и при этом вопит на воспитателей и детей,в присутствии приглашенных.
При хореографическом исполнении танцев сплошная куча детей, пришли мамы , бабушки, кроме первых рядов детей других детей нельзя увидеть, т к муз руководитель просто не в состоянии организовать детей и постараться их расставить хотя бы в шахматном порядке и периодически менять первые ряды на последние.
Песни, исполняемые детьми про-"бабушка печет оладушки в инстаграмме"-это что вообще? На большее мозгов не хватило? У нас что в дошкольном образовании больше нет приличных песен, кроме как об отключении интернета и инстаграммов? Это мы таким образом стараемся привить детям какие то ценности в жизни?
Танец "Журавли" просто позор, причем после него надо срочно девочек переодеть в другие платья в жутко тесном коридоре, где вообще для этого нет места, дети нервничают, банты слетают, замки на платьях ломаются-это кому такое надо было? Мамам,которые пришли смотреть на своих детей и хлопать? 
Настолько все бестолково, неорганизованно, халатно, для галочки.
На утренник приходят бабушки, пожилые люди, скамеек нет, стульев нет, внуков не разглядеть в толпе, бедные стоят вдоль стенки....это праздник, организованный муз.руководителем???? Это позор и отстой. На месте заведующей я бы пересмотрела компетентность музыкального работника в сторону замены. Таких непрофессионалов нельзя допускать в детские учреждения. До этой дамы, был прекрасный руководитель, чуткий, ответственный, прекрасно разбирался в музыке, умела аккомпанировать, а эта дама кроме как скачать с интернета на большее просто не хватает ни воспитания, ни профессионализма.
Итог: Нет ни видео утренника, т к снять видео не представляется возможным,если только в отражении в зеркальной стене зала, не увидела своего ребенка совсем, и не только я, испорченное настроение и просто хамское отношение музыкального работника, когда ее спросили, чем мотивировано такое ужасное представление и какая расстановка детей. Она взбесилась, что все ее хвалят ,а тут подошли с вопросом и недовольством, она плевала мне на платье, когда отвечала,что заслужил ваш ребенок, там и стоит, взаду-значит взаду. Моя пелена упала и я чудом сдержалась,чтобы не дать ей в морду.
Страшно подумать какой будет выпускной. 
А теперь мамашка из род. комитета мне сегодня вернула все деньги ,сданные на выпускной и объяснила тем, что это решение род комитета в связи с ситуацией на последнем утреннике. Т. е на выпускном все будут стоять и запускать шары, а моя должна просто стоять? Всех снимает фотограф, а моя будет стоять?
Посоветуйте, что делать и как отреагировать на ситуацию?
449
Все будет офигенноО неработающих женах
Всем добрый день. Мой муж часто ставит мне в пример жён своих друзей, которые когда-то уволились с работ во время первого декрета и до сих сидят дома, рожают детей, занимаются бытом, детьми, мужьями.... И вот одна я такая строптивая все рвусь на работу, норовлю рассовать детей по садам/школам и бежать строить карьеру. Немного о них, жёнах друзей. Одна экономист, сидит дома, дочке 3 года, работу не ищет, ждёт второго ребёнка. Муж молодец, крутится, содержит. Вторая медик, работу она конечно не бросила, но переходит из одного декрета в другой, рожая с интервалом в 4 года, их уже трое. Тоже муж содержит всех один. При этом наверняка их не заставляют отчитываться за каждую потраченную на себя копейку, как меня, все хорошо одеты, ездят на своих авто. В общем, сидят и в ус не дуют. А вот мой коллега пашет на 2 работах, стонет, конечно, что тяжело, но жену на работу не гонит. Она тоже уволилась после второго декрета, занимается детьми, собой, собачкой, ходит на тренинги разные.
Вот и муж мой уверен, что я тоже так могу, сидеть на обеспечении, не думать ни о чем кроме семьи. А у меня крыша едет. Я люблю работу, люблю с людьми общаться, я на работе отдыхала от семейных забот. И заработок. Согласитесь, лучше заработать своё на свои нужды, а не сидеть с протянутой рукой. Не семейная я баба, наверно.
211
МаргоVaСвекровь и новый член семьи...
Возмущению и недоумению нет предела сегодня. Неделю назад у свекрови умерла собака. Собака возрастная, поэтому все относительно предсказуемо и все равно неожиданно :-(. В большенстве случаев, люди потеряв любимца либо заводят сразу, либо не заводят вообще. Свекровь решила завести щенка. До сегодняшнего дня порода и возраст этого щенка был покрыт тайной. И вот тадамммм 15 месячная сука бульмастифа !!! При этом она прекрасно знает, что наша старушка ещё жива и относительно здорова (собак мы заводили с разницей в месяц) + это взрослый дэбил подросток и 4х летний ребенок смесь гремучая. Как говорится хозяин барин....запретить заводить хоть слона мы не можем. Но вот почему то она обидчивость включает и не понимает, почему с этого момента мы больше на дачу не ездим. Я так выговориться...
145
Рыжая БелочкаСедые волосы
Девочки, в каком возрасте у вас стали появляться ОНИ - седые волосы? Мне 34. Появились... Я то думала после 40 начнут, а они вот уже ))))
125
Анна ВитковскаяБоюсь подхватить инфекцию в детской поликлинике
Сегодня звонила медсестра и сказала завтра приходить с дочей на сдачу крови в детскую поликлинику. Дочке месяц всего. Ужасно боюсь что подхватим какую нибудь заразу, здоровые дети в поликлинику не ходят. Вот думаю, стоит ли вообще идти? Или лучше не рисковать?
124
АттиПосоветуйте краску для волос
Из вчерашней темы поняла, что много на форуме седеющих и седых как я.
У меня достаточно много седых волос. Свой цвет темно-русый. Краска седину плохо закрашивает. Много какие попобывавала. Особой разницы не вижу.
Какой краской вы красители волосы?
Спасибо.
107
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru