Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как увеличить количество молока?

Многим молодым мамам приходится стимулировать выделение молока, тем более, что в продаже сейчас есть множество средств для этого. Как делать это правильно?


Фото: Legion-Media.ru

Лучшее средство увеличить количество грудного молока – не допускать, чтобы оно уменьшалось. 90% успеха в этом случае обеспечат кормление по требованию, соблюдение 10 правил поддержки ГВ и правильное положение малыша у груди.

Если ребенок плохо набирает вес из-за того, что он слишком вялый, плохо сосет или засыпает у груди, докармливайте его сцеженным молоком. Эта мера одновременно даст силы малышу и увеличит лактацию.

Частые прикладывания ребенка к груди или сцеживания, отдых и полноценное питание мамы – основные методы увеличения количества молока. Все остальное – только дополнения, которые не помогут, если будут нарушены главные правила ГВ.

Если у малыша есть признаки нехватки молока

• Прикладывайте малыша часто и не ограничивайте время кормления. До 6 недель нужно делать это не реже 8 раз в сутки. Большинство грудничков нуждаются в кормлениях каждые 1,5-2 часа днем и 2,5-3 часа ночью до возраста 1,5-3 месяцев.

• Перекладывайте ребенка с груди на грудь во время одного кормления. Предлагайте вторую грудь после того, как малыш поел из первой. Если ребенок просит еще, переложите его к первой груди и повторите перекладывания несколько раз за одно кормление, ведь пока ребенок сосет, молоко выделяется.

• Исправьте прикладывание.

• Полностью исключите факторы риска (пустышки, воду, докорм из бутылочки, кормление по режиму).

• Избегайте стрессов (откажитесь от поездок, шумных гостей, курсов профессионального массажа для малыша и т.д.).

Чаще прикладывайте ребенка «кожа к коже» для увеличения выработки окситоцина - гормона, который помогает выделению молока в протоки груди.

• Наладьте ночные кормления (особенно с 5 до 8 утра), чтобы стимулировать выработку другого важного для лактации гормона - пролактина, он отвечает за выработку молока.

• Больше пейте (не меньше 1,5 и не больше 3 литров жидкости в день).

• Питайтесь разнообразно, часто и понемногу, побольше отдыхайте, например, вместе с ребенком, причем, не только ночью, но и днем.

Сжимайте грудь пальцами при кормлении, чтобы молоко текло интенсивнее (этот прием может показать вам специалист).

• Ставьте теплые компрессы на грудь и область плечевого пояса перед кормлением, делайте мягкий согревающий массаж груди.

• Сцеживайтесь после кормлений - важно не то, сколько молока вы соберете, нужно постимулировать грудь 5-10 минут после того, как ребенок поел.

Будьте острожны с «травными» средствами 

• травяные чаи с эфирными маслами фенхеля, аниса, экстрактами пажитника;

• компоты из сухофруктов, шиповника;

• любой специальный сбор, напиток или продукт, который помогает по субъективным ощущениям.

Нужно быть осторожными, если у ребенка или у кого-то из родителей есть аллергия на компоненты популярных средств или лактационных сборов.

Во время загрузки произошла ошибка.

Чего не стоит принимать

• Чай с молоком, если вы его не любите или у кого-то в семье есть непереносимость молочных продуктов. Этот напиток не усиливает лактацию, а как любое горячее питье, облегчает выделение молока из груди. Женщина ощущает это как «прилив», расслабляется, снимается спазм млечных протоков, и пища поступает к ребенку быстрее.

• Пиво, даже безалкогольное, потому что оно содержит фитоэстрогены, которые при регулярном употреблении как раз понижают лактацию. Вместо него лучше использовать любой успокаивающий или снимающий спазмы травяной сбор или ставить тепловой компресс на область шеи и молочных желез.

• БАДы, купленные не в аптеке или без назначения врача.

Правильно ли он сосет?

Если вы уверены, что ошибки в том, как организован процесс ГВ, исключены, обратите внимание, правильно ли ребенок сосет грудь. Если он захватывает только сосок, вместо того, чтобы стимулировать грудь, широко открывая рот, малыш недополучает около 30% грудного молока.

Некоторые дети и при неправильном прикладывании компенсируют эту потерю, оставаясь у груди дольше, но ослабленным или сонным малышам может не хватать сил, чтобы получить достаточно молока. В этом случае помогает одновременно начать приучать малыша к правильному захвату груди и сцеживаться после кормлений.

Молоко не может быть «недостаточно жирным»

Не бывает плохих прибавок в весе оттого, что «молоко недостаточно жирное» - состав молока любой мамы идеально соответствует потребностям ребенка, но некоторые детки сосут недостаточно долго, чтобы получить более жирное «заднее молоко», которое начинает выделяться только через 10 минут кормления одной грудью.

Докармливая сцеженным молоком или перекладывая с груди на грудь, заканчивайте кормление молоком из той груди, с которой начинали прикладывание, - тогда ребенок получит свою порцию жирного молока.

Сцеженное молоко малышу нужно давать после груди из ложечки, стаканчика, шприца без иголки или системы докорма у груди, чтобы ребенок не отказался брать грудь.

Важно помнить, что все эти меры при правильном применении сработают уже через неделю. Если восстановление лактации затягивается, особенно в самом начале кормления, и ребенок не восстановил веса при рождении ко второй неделе жизни, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Читайте также: Малоизвестные плюсы грудного вскармливания

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Айбек Абубакиров
наша дочь не доедает, молока не хватает подкармливаем молоком, воду даем доче 11 месяцев. Что делать мы нарушаем один из пунктов?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Маркиза не ангеловПуть к Роковому Выстрелу - 2
347
Тоха СилинПочему жена так изменилась
Дорогие мамы. Пишу сюда впервые, просьба тапками не кидать. Нужна ваша помощь советами. Жена беременная на 8 месяце, и это совсем другой человек, чем на которой я женился! Я не могу ничего понять, нахожусь в  панике. Может здесь мне что-то подскажут и успокоят, что все вернется и наладится после родов?

Она постоянно на меня кричит. По каждому пустяку! Не вытер крошки, неплотно закрыл дверь в ванну, не то молоко купил, не сам стою не там свищу. Иногда мне кажется что она меня ненавидит. К семейному психологу категорически оказывается идти, говорит что у нее все в порядке это просто я дибил. Менгя это страшно обижает и я не знаю что делать. Говорить пробовал и так и сяк, теща тоже подключилась и тоже говорила  с ней повсякому, ничего из этого не выходит. Я в отчаянии. Говорят что это может меняться гормональный статус. Еще до недавнего времени все было отлично, ребенок желанный будет мальчик, правда жена хотела девочку и расплакалась прямо на узи когда сказали что мальчик. Потом успокоилась и имя с удовольствием выбирала и вещи всякие на мальчиков. Но с тех пор мне кажется ее отношение ко мне очень изменилось. В чем я виноват? Что не так? Она ничего не отвечает и говорит что я ее задолбал дурацкими вопросами. А я тоже так жить больше не могу. Не представляю что будет когда он родится, если уже так все плохо. Мужики на работе сказали что после рождения ребенка их жены становились фуриями, а моей до родов еще месяц и она уже готова меня убить..
249
excerptionЗнаменитые свадебные платья.
Всем привет и замечательного настроения.

Предлагаю посмотреть на знаменитые свадебные наряды. 
Грейс Келли. 
233
МилашкаОднушка -ремонт -как вам....
Сделали ремонт в однушке.... дано 42 кв с балконом, комната 16 кв. кухня 10,5 ничего глобального не переносили, единственное уменьшили проем в зал .. угол сделано на 1.4  что встал диван. больше всего интересует как вам плитка?
108
Horizon Zeroвыбор профессии
На днях у нас с дочкой развернуло мозг в плане - куда пойти учиться. Развернуло кардинально и вдруг. Теперь думаю, правильно ли мы сделали, что подали документы совсем не туда, куда планировали ранее? Вы сами, когда выбирали кем быть, на что полагались? Это было ваше решение? Или родители настояли? И довольны ли вы теперь? Или пришлось менять профессию? Вините ли себя или родителей за неверный шаг? Немножко в панике. Не могу свыкнуться. А вроде бы все правильно.




107
ЛягушенцияДевочки, я опять к Вам за советом по поводу интерьера
После всех грустных событий за последнее время хочу разбавить немного жизнь яркими красками, пусть пока только в интерьере.
В общем диван мы с вами выбрали. Посмотрела с чем сочетается синий и понравилось сочетанияе с горчичным и жёлтым. В этих тонах хотела бы сделать гостинку... Но боюсь переборщить. В общем на одну стену хочу фотообои, у стены будет диван, цвета как на картинке. На пол думала жёлтый коврик, на окно японские шторы, бело-синии. Не слишком ли много всего? Чем можно было бы разбавить?
Ниже фото дивана ( заказала уже)
Фотообои( купила)
Ковёр не купила пока , шторы тоже.
Критику принимаю.
Из мебели будет один небольшой коммод, высокий и тумбочка под телевизор.. цвет пока не знаю какой выбрать, старая мебель по размерам не подходит
89
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru