Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как увеличить количество молока?

Многим молодым мамам приходится стимулировать выделение молока, тем более, что в продаже сейчас есть множество средств для этого. Как делать это правильно?


Фото: Legion-Media.ru

Лучшее средство увеличить количество грудного молока – не допускать, чтобы оно уменьшалось. 90% успеха в этом случае обеспечат кормление по требованию, соблюдение 10 правил поддержки ГВ и правильное положение малыша у груди.

Если ребенок плохо набирает вес из-за того, что он слишком вялый, плохо сосет или засыпает у груди, докармливайте его сцеженным молоком. Эта мера одновременно даст силы малышу и увеличит лактацию.

Частые прикладывания ребенка к груди или сцеживания, отдых и полноценное питание мамы – основные методы увеличения количества молока. Все остальное – только дополнения, которые не помогут, если будут нарушены главные правила ГВ.

Если у малыша есть признаки нехватки молока

• Прикладывайте малыша часто и не ограничивайте время кормления. До 6 недель нужно делать это не реже 8 раз в сутки. Большинство грудничков нуждаются в кормлениях каждые 1,5-2 часа днем и 2,5-3 часа ночью до возраста 1,5-3 месяцев.

• Перекладывайте ребенка с груди на грудь во время одного кормления. Предлагайте вторую грудь после того, как малыш поел из первой. Если ребенок просит еще, переложите его к первой груди и повторите перекладывания несколько раз за одно кормление, ведь пока ребенок сосет, молоко выделяется.

• Исправьте прикладывание.

• Полностью исключите факторы риска (пустышки, воду, докорм из бутылочки, кормление по режиму).

• Избегайте стрессов (откажитесь от поездок, шумных гостей, курсов профессионального массажа для малыша и т.д.).

Чаще прикладывайте ребенка «кожа к коже» для увеличения выработки окситоцина - гормона, который помогает выделению молока в протоки груди.

• Наладьте ночные кормления (особенно с 5 до 8 утра), чтобы стимулировать выработку другого важного для лактации гормона - пролактина, он отвечает за выработку молока.

• Больше пейте (не меньше 1,5 и не больше 3 литров жидкости в день).

• Питайтесь разнообразно, часто и понемногу, побольше отдыхайте, например, вместе с ребенком, причем, не только ночью, но и днем.

Сжимайте грудь пальцами при кормлении, чтобы молоко текло интенсивнее (этот прием может показать вам специалист).

• Ставьте теплые компрессы на грудь и область плечевого пояса перед кормлением, делайте мягкий согревающий массаж груди.

• Сцеживайтесь после кормлений - важно не то, сколько молока вы соберете, нужно постимулировать грудь 5-10 минут после того, как ребенок поел.

Будьте острожны с «травными» средствами 

• травяные чаи с эфирными маслами фенхеля, аниса, экстрактами пажитника;

• компоты из сухофруктов, шиповника;

• любой специальный сбор, напиток или продукт, который помогает по субъективным ощущениям.

Нужно быть осторожными, если у ребенка или у кого-то из родителей есть аллергия на компоненты популярных средств или лактационных сборов.

Во время загрузки произошла ошибка.

Чего не стоит принимать

• Чай с молоком, если вы его не любите или у кого-то в семье есть непереносимость молочных продуктов. Этот напиток не усиливает лактацию, а как любое горячее питье, облегчает выделение молока из груди. Женщина ощущает это как «прилив», расслабляется, снимается спазм млечных протоков, и пища поступает к ребенку быстрее.

• Пиво, даже безалкогольное, потому что оно содержит фитоэстрогены, которые при регулярном употреблении как раз понижают лактацию. Вместо него лучше использовать любой успокаивающий или снимающий спазмы травяной сбор или ставить тепловой компресс на область шеи и молочных желез.

• БАДы, купленные не в аптеке или без назначения врача.

Правильно ли он сосет?

Если вы уверены, что ошибки в том, как организован процесс ГВ, исключены, обратите внимание, правильно ли ребенок сосет грудь. Если он захватывает только сосок, вместо того, чтобы стимулировать грудь, широко открывая рот, малыш недополучает около 30% грудного молока.

Некоторые дети и при неправильном прикладывании компенсируют эту потерю, оставаясь у груди дольше, но ослабленным или сонным малышам может не хватать сил, чтобы получить достаточно молока. В этом случае помогает одновременно начать приучать малыша к правильному захвату груди и сцеживаться после кормлений.

Молоко не может быть «недостаточно жирным»

Не бывает плохих прибавок в весе оттого, что «молоко недостаточно жирное» - состав молока любой мамы идеально соответствует потребностям ребенка, но некоторые детки сосут недостаточно долго, чтобы получить более жирное «заднее молоко», которое начинает выделяться только через 10 минут кормления одной грудью.

Докармливая сцеженным молоком или перекладывая с груди на грудь, заканчивайте кормление молоком из той груди, с которой начинали прикладывание, - тогда ребенок получит свою порцию жирного молока.

Сцеженное молоко малышу нужно давать после груди из ложечки, стаканчика, шприца без иголки или системы докорма у груди, чтобы ребенок не отказался брать грудь.

Важно помнить, что все эти меры при правильном применении сработают уже через неделю. Если восстановление лактации затягивается, особенно в самом начале кормления, и ребенок не восстановил веса при рождении ко второй неделе жизни, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Читайте также: Малоизвестные плюсы грудного вскармливания

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Айбек Абубакиров
наша дочь не доедает, молока не хватает подкармливаем молоком, воду даем доче 11 месяцев. Что делать мы нарушаем один из пунктов?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
*****Родительский комитет или неужели все так ужасно.....
15 марта был назначен утренник -празднование 8 марта, моя просьба к заведующей перенести утренник на празднование до 8 марта не увенчался успехом, т к праздновать утренник именно 15 марта желает муз. руководитель. 
Итак: утренник-песни не выучена ни одна, поет только муз руководитель и при этом вопит на воспитателей и детей,в присутствии приглашенных.
При хореографическом исполнении танцев сплошная куча детей, пришли мамы , бабушки, кроме первых рядов детей других детей нельзя увидеть, т к муз руководитель просто не в состоянии организовать детей и постараться их расставить хотя бы в шахматном порядке и периодически менять первые ряды на последние.
Песни, исполняемые детьми про-"бабушка печет оладушки в инстаграмме"-это что вообще? На большее мозгов не хватило? У нас что в дошкольном образовании больше нет приличных песен, кроме как об отключении интернета и инстаграммов? Это мы таким образом стараемся привить детям какие то ценности в жизни?
Танец "Журавли" просто позор, причем после него надо срочно девочек переодеть в другие платья в жутко тесном коридоре, где вообще для этого нет места, дети нервничают, банты слетают, замки на платьях ломаются-это кому такое надо было? Мамам,которые пришли смотреть на своих детей и хлопать? 
Настолько все бестолково, неорганизованно, халатно, для галочки.
На утренник приходят бабушки, пожилые люди, скамеек нет, стульев нет, внуков не разглядеть в толпе, бедные стоят вдоль стенки....это праздник, организованный муз.руководителем???? Это позор и отстой. На месте заведующей я бы пересмотрела компетентность музыкального работника в сторону замены. Таких непрофессионалов нельзя допускать в детские учреждения. До этой дамы, был прекрасный руководитель, чуткий, ответственный, прекрасно разбирался в музыке, умела аккомпанировать, а эта дама кроме как скачать с интернета на большее просто не хватает ни воспитания, ни профессионализма.
Итог: Нет ни видео утренника, т к снять видео не представляется возможным,если только в отражении в зеркальной стене зала, не увидела своего ребенка совсем, и не только я, испорченное настроение и просто хамское отношение музыкального работника, когда ее спросили, чем мотивировано такое ужасное представление и какая расстановка детей. Она взбесилась, что все ее хвалят ,а тут подошли с вопросом и недовольством, она плевала мне на платье, когда отвечала,что заслужил ваш ребенок, там и стоит, взаду-значит взаду. Моя пелена упала и я чудом сдержалась,чтобы не дать ей в морду.
Страшно подумать какой будет выпускной. 
А теперь мамашка из род. комитета мне сегодня вернула все деньги ,сданные на выпускной и объяснила тем, что это решение род комитета в связи с ситуацией на последнем утреннике. Т. е на выпускном все будут стоять и запускать шары, а моя должна просто стоять? Всех снимает фотограф, а моя будет стоять?
Посоветуйте, что делать и как отреагировать на ситуацию?
490
Все будет офигенноО неработающих женах
Всем добрый день. Мой муж часто ставит мне в пример жён своих друзей, которые когда-то уволились с работ во время первого декрета и до сих сидят дома, рожают детей, занимаются бытом, детьми, мужьями.... И вот одна я такая строптивая все рвусь на работу, норовлю рассовать детей по садам/школам и бежать строить карьеру. Немного о них, жёнах друзей. Одна экономист, сидит дома, дочке 3 года, работу не ищет, ждёт второго ребёнка. Муж молодец, крутится, содержит. Вторая медик, работу она конечно не бросила, но переходит из одного декрета в другой, рожая с интервалом в 4 года, их уже трое. Тоже муж содержит всех один. При этом наверняка их не заставляют отчитываться за каждую потраченную на себя копейку, как меня, все хорошо одеты, ездят на своих авто. В общем, сидят и в ус не дуют. А вот мой коллега пашет на 2 работах, стонет, конечно, что тяжело, но жену на работу не гонит. Она тоже уволилась после второго декрета, занимается детьми, собой, собачкой, ходит на тренинги разные.
Вот и муж мой уверен, что я тоже так могу, сидеть на обеспечении, не думать ни о чем кроме семьи. А у меня крыша едет. Я люблю работу, люблю с людьми общаться, я на работе отдыхала от семейных забот. И заработок. Согласитесь, лучше заработать своё на свои нужды, а не сидеть с протянутой рукой. Не семейная я баба, наверно.
217
МаргоVaСвекровь и новый член семьи...
Возмущению и недоумению нет предела сегодня. Неделю назад у свекрови умерла собака. Собака возрастная, поэтому все относительно предсказуемо и все равно неожиданно :-(. В большенстве случаев, люди потеряв любимца либо заводят сразу, либо не заводят вообще. Свекровь решила завести щенка. До сегодняшнего дня порода и возраст этого щенка был покрыт тайной. И вот тадамммм 15 месячная сука бульмастифа !!! При этом она прекрасно знает, что наша старушка ещё жива и относительно здорова (собак мы заводили с разницей в месяц) + это взрослый дэбил подросток и 4х летний ребенок смесь гремучая. Как говорится хозяин барин....запретить заводить хоть слона мы не можем. Но вот почему то она обидчивость включает и не понимает, почему с этого момента мы больше на дачу не ездим. Я так выговориться...
145
Анна ВитковскаяБоюсь подхватить инфекцию в детской поликлинике
Сегодня звонила медсестра и сказала завтра приходить с дочей на сдачу крови в детскую поликлинику. Дочке месяц всего. Ужасно боюсь что подхватим какую нибудь заразу, здоровые дети в поликлинику не ходят. Вот думаю, стоит ли вообще идти? Или лучше не рисковать?
127
Рыжая БелочкаСедые волосы
Девочки, в каком возрасте у вас стали появляться ОНИ - седые волосы? Мне 34. Появились... Я то думала после 40 начнут, а они вот уже ))))
126
Tatiana Volodina ответственность школы
На уроке физкультуры в 3 классе мальчик  силой дернул за руки сына, произошло смещение 5 шейного позвоночника. 3 дня ребенок пролежал в больнице на растяжке с гирями, на 4 день  прямо из больницы я приехала в школу , считая что виноват учитель физкультуры. Комиссия по ТБ в составе с инженером по технике безопасности  , учителем по физ-ре и классным руководителем обвиняет во всем ребенка. Я пыталась выяснить, почему  учитель по физ-ре не запретила во время урока  подходить и дергать за руки сидящего на скамейке одноклассника. Учитель говорит, что не видела происходящего, тюк. стояла спиной. Школа винит во всем моего ребенка. Школа образцово- показательная, директор имеет неограниченные связи, что делать?
117
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru