Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как увеличить количество молока?

Многим молодым мамам приходится стимулировать выделение молока, тем более, что в продаже сейчас есть множество средств для этого. Как делать это правильно?


Фото: Legion-Media.ru

Лучшее средство увеличить количество грудного молока – не допускать, чтобы оно уменьшалось. 90% успеха в этом случае обеспечат кормление по требованию, соблюдение 10 правил поддержки ГВ и правильное положение малыша у груди.

Если ребенок плохо набирает вес из-за того, что он слишком вялый, плохо сосет или засыпает у груди, докармливайте его сцеженным молоком. Эта мера одновременно даст силы малышу и увеличит лактацию.

Частые прикладывания ребенка к груди или сцеживания, отдых и полноценное питание мамы – основные методы увеличения количества молока. Все остальное – только дополнения, которые не помогут, если будут нарушены главные правила ГВ.

Если у малыша есть признаки нехватки молока

• Прикладывайте малыша часто и не ограничивайте время кормления. До 6 недель нужно делать это не реже 8 раз в сутки. Большинство грудничков нуждаются в кормлениях каждые 1,5-2 часа днем и 2,5-3 часа ночью до возраста 1,5-3 месяцев.

• Перекладывайте ребенка с груди на грудь во время одного кормления. Предлагайте вторую грудь после того, как малыш поел из первой. Если ребенок просит еще, переложите его к первой груди и повторите перекладывания несколько раз за одно кормление, ведь пока ребенок сосет, молоко выделяется.

• Исправьте прикладывание.

• Полностью исключите факторы риска (пустышки, воду, докорм из бутылочки, кормление по режиму).

• Избегайте стрессов (откажитесь от поездок, шумных гостей, курсов профессионального массажа для малыша и т.д.).

Чаще прикладывайте ребенка «кожа к коже» для увеличения выработки окситоцина - гормона, который помогает выделению молока в протоки груди.

• Наладьте ночные кормления (особенно с 5 до 8 утра), чтобы стимулировать выработку другого важного для лактации гормона - пролактина, он отвечает за выработку молока.

• Больше пейте (не меньше 1,5 и не больше 3 литров жидкости в день).

• Питайтесь разнообразно, часто и понемногу, побольше отдыхайте, например, вместе с ребенком, причем, не только ночью, но и днем.

Сжимайте грудь пальцами при кормлении, чтобы молоко текло интенсивнее (этот прием может показать вам специалист).

• Ставьте теплые компрессы на грудь и область плечевого пояса перед кормлением, делайте мягкий согревающий массаж груди.

• Сцеживайтесь после кормлений - важно не то, сколько молока вы соберете, нужно постимулировать грудь 5-10 минут после того, как ребенок поел.

Будьте острожны с «травными» средствами 

• травяные чаи с эфирными маслами фенхеля, аниса, экстрактами пажитника;

• компоты из сухофруктов, шиповника;

• любой специальный сбор, напиток или продукт, который помогает по субъективным ощущениям.

Нужно быть осторожными, если у ребенка или у кого-то из родителей есть аллергия на компоненты популярных средств или лактационных сборов.

Во время загрузки произошла ошибка.

Чего не стоит принимать

• Чай с молоком, если вы его не любите или у кого-то в семье есть непереносимость молочных продуктов. Этот напиток не усиливает лактацию, а как любое горячее питье, облегчает выделение молока из груди. Женщина ощущает это как «прилив», расслабляется, снимается спазм млечных протоков, и пища поступает к ребенку быстрее.

• Пиво, даже безалкогольное, потому что оно содержит фитоэстрогены, которые при регулярном употреблении как раз понижают лактацию. Вместо него лучше использовать любой успокаивающий или снимающий спазмы травяной сбор или ставить тепловой компресс на область шеи и молочных желез.

• БАДы, купленные не в аптеке или без назначения врача.

Правильно ли он сосет?

Если вы уверены, что ошибки в том, как организован процесс ГВ, исключены, обратите внимание, правильно ли ребенок сосет грудь. Если он захватывает только сосок, вместо того, чтобы стимулировать грудь, широко открывая рот, малыш недополучает около 30% грудного молока.

Некоторые дети и при неправильном прикладывании компенсируют эту потерю, оставаясь у груди дольше, но ослабленным или сонным малышам может не хватать сил, чтобы получить достаточно молока. В этом случае помогает одновременно начать приучать малыша к правильному захвату груди и сцеживаться после кормлений.

Молоко не может быть «недостаточно жирным»

Не бывает плохих прибавок в весе оттого, что «молоко недостаточно жирное» - состав молока любой мамы идеально соответствует потребностям ребенка, но некоторые детки сосут недостаточно долго, чтобы получить более жирное «заднее молоко», которое начинает выделяться только через 10 минут кормления одной грудью.

Докармливая сцеженным молоком или перекладывая с груди на грудь, заканчивайте кормление молоком из той груди, с которой начинали прикладывание, - тогда ребенок получит свою порцию жирного молока.

Сцеженное молоко малышу нужно давать после груди из ложечки, стаканчика, шприца без иголки или системы докорма у груди, чтобы ребенок не отказался брать грудь.

Важно помнить, что все эти меры при правильном применении сработают уже через неделю. Если восстановление лактации затягивается, особенно в самом начале кормления, и ребенок не восстановил веса при рождении ко второй неделе жизни, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Читайте также: Малоизвестные плюсы грудного вскармливания

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Айбек Абубакиров
наша дочь не доедает, молока не хватает подкармливаем молоком, воду даем доче 11 месяцев. Что делать мы нарушаем один из пунктов?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Божья КоровкаПоэтический конкурс № 11 (Баллада). Поздравлялка.
Всем доброго времени суток.
 
Пришло время подвести итоги Одиннадцатого внутрифорумского поэтического конкурса. 

Как всегда сначала выражу бесконечную благодарность нашим талантливым авторам: спасибо Вам за то, что делитесь с нами вашим талантом и создаёте такие прекрасные стихотворения!!!

А теперь перейдём к результатам.
 
Третье место занимает баллада «Комарилья», автором которой является Жить хорошо. За чистую и невинную блондинку Донью Мухильду проголосовало 24 человека.
 
На втором месте расположилась баллада «Рождение легенды», принадлежащее перу Ящера. За описание предыстории появления на свет Витаса проголосовало 30 человек.
 
А первое место вы отдали балладе «Чёрное платье». За балладу о мёртвой душе «чёрной» герцогини проголосовало 36 человек.
 
Также в конкурсе было опубликовано 2 внеконкурсные баллады.
«Балладу об Ёжиковой жилетке» написала Ёлка МИФ.
А вот в создании чёрноюморной баллады «Верезги на котах» приняли участие 5 авторов (кажется, никого не пропустила): Ящер, Крысатуля, Жить хорошо, Зайка вредная и Божья Коровка.
 
Всем авторам ещё раз громаднейшее спасибо! Вы все просто молодцы!!! Без вас конкурс бы не состоялся!!!
 
Авторы-прозаики, не забываем про Машин конкурс и радуем её ящик своими письмами с рассказами!!!




333
Ольга РомановаКак приучить свекровь закрывать дверь?
Здравствуйте, девушки. История такая. Живём втроём. Я, муж и дочь двух лет. Редко, где-то раз в месяц приезжает в гости свекровь, бывает, что мужа в это время дома нет, иногда присутствует. Отчебучивает разное (например пытается ставить ребёнка в угол, когда та носится по квартире, ведёт воспитательные беседы про то, что нужно ходить на горшок. мы никак не научимся. объясняет ей, вот ты будешь наказана в детском саду за все и будешь стоять в углу, спрашивает наказывают я или нет её). К слову, ребёнок активный, все время в движении. Я обычно на её беседы и игры с ребёнком не реагирую и не комментирую никак, пусть пообщаются, просто присутствуют рядом. Но вчера даже пришлось сделать замечание свекрови. Были на прогулке, ребёнок на самокате быстро катается, ездием по стадиону школы, вокруг забор, машин нет, детей рядом тоже. Дочь уехала далеко, к забору, свекровь за ней бежит, кричит туда нельзя, разворачивайся. Ребёнок с испугу бросает самокат и бежит назад, падает на асфальт и орёт. Она подходит и начинает топать по кочкам и предлагает ребёнку начать топать (типа кочки её уронили), дальше больше, начала плевать на землю и ребёнку говорит плюнь. Я подошла и сделала замечание, не надо учить плевать ребёнка, завтра она повторять начнёт за вами. Асфальт не виноват в падении. Этот пример, чтоб оценить уровень адекватности свекрови. Основная проблема: заходит в туалет, делает свои дела и не закрывает дверь. Жила всю жизнь в квартире с совмещённый санузлом. У нас же раздельный. Комментирует, что голова не влезает. Собственно эту самую голову и высовывает из двери. Ребёнок подходит и смотрит, спрашивает удивлённо: баба там? (плохо говорит). мы то сами закрываем. У всех нас, в т.ч. моей мамы и всех гостей, головы всегда влезали.свекровь не стесняется так делать и при сыне. Спросила мужа, скажи честно, у нас что, такой грязный унитаз, что туда опу посадить страшно? Он ответил, почему я так решила? Мама моя уже делала ей замечание (свекровь вообще гостей не стесняется). Вопрос: как уместить её голову или сообщить ей, чтоб она закрыла дверь?
224
Альбина ВалиеваЧто это традиция, одевать на последний звонок советскую форму?
Отгремели последние звонки. Многие девочки одели школьную форму совестких времен - темное коричневое платье и белый фартук, завязали  банты  сделали яркий мейкап и стали похожи на девиц из известных немецких фильмов. Что это? В чем смысл посыла? Что она для них значит?
Они не могут ностальгировать по СССР .
Хотели быть похожи на прошлых выпускников школы? - Так боевой раскрасс во времена СССР был запрещен. Школьное платье было ненавистно, многие старались одеть белую блузу и темную юбку.
Они никогда не ходили в школу в этой форме. Зачем ее одевать?
Я вижу в этом только выраженную ролевую игру, явно не место этому в школе. Коробит, просто отвратительно и безвкусно.
196
БурундукДобрый ребенок- правильно или не для этого века
Не хвастаюсь- я больше переживаю, чем горжусь. с самого начала учили дочь, что нужно любить окружающих, нужно делиться тем, что имеешь...итд. Наблюдаю со стороны- играет на плащадке с детьми, возьмет свою игрушку, отдаст другому ребенку, чтоб тот поиграл. Идет обнимает других детишек, берет за руку, гуляет, целует. Заботится. Никогда никого не ударит, не обидит. Зашли в магазин, она взяла йогурт, и отдала одному ребенку, говорю Машуль давай оплатим сначала, потом)))) короче такая она у меня. И я, больная мамочка, переживаю, что ей трудно будет в жизни, что обидят много, а она доверчива ко всем и добра...Но с другой стороны- в нашем обществе так не хватает доброты, хочется реально, чтоб все стали добрее- начиная с меня и с моего ребенка. А вы когда- нибудь думали на эту тему?  Чему учите ваших детей, какие они? 
154
Варвара БаскинаПочему так сложно, найти электронный градусник???
Не могу нигде купить нормальный электронный градусник для ребенка!!! 1. Купила инфракрасный, думала, как же здорово и удобно будет мерить ребенку температуру, отзывы читала хвалебные. Купила померила, брешет безбожно. У ребенка была темпа 38,5 , а он мне показывал 36,9 . Расстроилась на счет выброшенных денег , и купила другой, обычный электронный. Начинаю мерить, твою* [ отредактировано модератором ]* пиликает через 10 сек и все тут , читаю инструкцию. Вы говорит подержите 10 сек., он пропищит, а потом держите еще 3-4 минуты. Я в бешенстве, иду в аптеку, говорю дайте мне градусник, который измеряет темпу 1 минут и только после этого пищит, ну не могу я ребенку по 5 минут мерить. Дала , детский, с уткой, думаю ну все радостная пришла домой, мерию температуру, опять такая же [ отредактировано модератором ]. Это что, моя тупость или тупость производителей? В итоге все вместе я потратила 1300 на инфракрасный градусник, 210 на первый электронный, и 300 на детский электронный. И в итоге получила кучу градусников, которые не могут нормально измерить температуру. В аптеке отказываются делать возврат и обмен, даже после того что я купила градусник у них 20 минут назад. Ну что за [ отредактировано модератором ]?
138
Мама сыночкаСоседи стучат по батарее
Добрый день, девочки. У меня дети-погодки, 3 и 1,5 года. Мальчики. Очень активные. Сейчас, конечно, сложный период, много ссор и драк. Младший сын задира, старший нытик. Конечно от нас много шума. Дети мои при этом очень режимные. Ложатся в 21-21:30.За час до сна избегаем активных игр, читаем, смотрим мультики, играем в конструктор. Младший спит беспокойно, кричит по ночам, часто просыпается. Старший спит хорошо. Встают рано, старший ходит в садик, в выходные просыпается как и в сад, по привычке. В обед обязательно сон дневной. В общем при всей активности детей, постоянно их одергиваю,прошу не шуметь. Но проблема с соседями снизу. Они жалуются, что наши дети "бегают с утра", то сообщения пишут, типа невозможно спать им. В 9 утра им мешают мои дети. Несколько раз стучали по батарее нам. Они короче ложатся в 12 ночи, у них мальчик 6 лет. И видимо хотят вставать в обед. А тут мои дети. У них мальчик ооочень активный, тоже носится как ураган, особенно слышно вечером. При этом у меня б никогда язык не повернулся им сказать, что он мешает мне указывать моих детей. Укладывали под топот и беготню, относились с пониманием. А они нам стучат. Причём при встрече улыбаются и молчат. Как-то неприятно все это, двуличные люди. У них ещё ремонт, который идёт уже больше года. Так вот сосед приходит на обед, с 2 до 4 и начинает стучать. Сверлить. Как раз мои дети спят. Мы долго молчали. Но когда дети вышли вдвоём на один сон, то это стало невозможно. Мы попросили в обед не сверлить....дать хотя бы уложить. В общем вот эти сутки по батарее, когда дети с утра пробегутся(младший, т к в принципе малыши ведь не ходят, а топотят) . Раньше я так переживала, что от нас столько шума, что мы мешаем.Все время извинялась. А сейчас просто в замешательстве и печали. В общем соседка снизу сейчас беременна, я боюсь, когда у них ребёнок родится маленький, они нас вообще заклюют. Расскажите, вам соседи стучат по батарее утром, потому что дети бегают?
133
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru