Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Статьи,

Как наследственность влияет на обмен веществ

Передаются ли обменные нарушения по наследству? Можно ли исключить влияние генетических факторов? В чем состоит профилактика развития наследственных нарушений обмена веществ?


Фото Legion-Media.ru

Жизнедеятельность любой клетки регулируется нервной и эндокринной системами. Но не меньшее влияние на клетку оказывает генетическая запись информации (генетический код) относительно характера ее жизнедеятельности.

Часто даже специалисты задаются вопросом, передаются ли по наследству особенности обмена веществ? Безусловно, передаются. Именно этим можно объяснить внешнее сходство близких родственников, сходство их темпераментов, не говоря уже о наследственных заболеваниях. Гены, состоящие из белков и других сложных органических соединений, несут в себе информацию, которая начинает «разворачиваться» после слияния двух половых клеток.

От своих родителей ребенок наследует не только тип деятельности нервной системы, но и тип регуляции обмена веществ с помощью эндокринного аппарата. В конечном счете, телесная конституция – это и есть индивидуальные особенности организма, передаваемые по наследству.

Замечено, что у полных родителей чаще растут полные дети. Но важно понимать, что проявление того или иного наследственного признака зависит и от внешней среды. Чтобы какой-либо передаваемый по наследству признак реализовался, необходим внешний толчок. В первую очередь это относится к скрытым (потенциальным) нарушениям обмена веществ, которые превращаются в самостоятельные заболевания только лишь при наличии неблагоприятных условий, являющихся провоцирующими факторами.

У моей подруги сын имеет лишний вес, у врача под наблюдением по этому поводу почти с рождения, так как всегда пухлый был. Ему с пяти или шести лет прописали диету, и они теперь всей семьей на ней сидят, хотя мама и папа лишним весом вообще не страдают. Просто чтобы сына поддержать. Помимо этого, мальчик ходит в бассейн и на борьбу, у них семья активная, каждые выходные походы, рыбалки и вылазки на природу. А вес лишний как был, так и есть...
Марина РокПользователь «Дети Mail.ru»

Наследственные и внешние факторы могут соотноситься по-разному. Когда наследственные генетические дефекты достаточно велики, внешние факторы играют второстепенную роль. Но бывает и так, что наследственность изначально хорошая, но неправильный образ жизни практически сводит генетическое преимущество на нет.

Если говорить о развитии ожирения у детей, то при «плохой генетике» уже на первом году жизни или в раннем детстве у ребенка развивается ожирение. Если же с наследственностью повезло, заболевание может развиться после постоянного «усиленного» кормления ребенка, либо в результате привития ему нездоровых пищевых привычек.

Какие практические выводы можно сделать из всего вышесказанного?

Прежде всего, генетическая предрасположенность – это вовсе не приговор. Существует множество исследований, доказывающих, что пищевое и физическое поведение детей и подростков корректировать значительно легче, чем во взрослом возрасте. Чем раньше случится вмешательство, тем лучше будет результат.

Во-первых, следует последовательно проводить программу тренировок или, как минимум, увеличить физическую активность ребенка. Это позволит сжечь лишние калории, увеличить расход энергии и поддерживать приобретенную форму.

Во-вторых, детям противопоказано чрезмерное ограничение калорийности питания (диеты). Таким способом можно не только вызвать стресс, но и негативно повлиять как на рост ребенка, так и на его восприятие «нормального» питания. Гораздо эффективнее сбалансированные диеты с умеренным ограничением потребления калорий за счет уменьшения доли жира.

Также очень важно не пренебрегать диетологическим воспитанием. Самоконтроль, ведение дневника питания, введение наград и призов за достигнутые результаты. Самый большой эффект достигается, если вместе с ребенком во всех вышеперечисленных мерах участвуют и родители.

Профилактика ожирения у ребенка во многом зависит от образованности и осведомленности его родителей. Мама должна кормить ребенка грудью, уметь определять, когда ребенок насытился. Когда малыш подрастет, родители должны обеспечить ему правильное питание, выбирать низкокалорийные продукты, стараться избегать фастфуда, развивать навыки физической активности и любовь к спорту.

Большинство исследователей сходятся в том, что спортивные тренировки не приносят ощутимого результата, если их не сочетать с диетологическим воспитанием или изменением поведенческих стереотипов. Но, тем не менее, фитнес приносит дополнительную пользу для здоровья. Показано минимум три аэробных занятия в неделю по 45 минут.

Если перечисленные меры не привели к желаемому результату, обратитесь к профессиональному диетологу-эндокринологу.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
1
Вера Медведева
гены состоят из нуклеиновых кислот!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ГекатаРабота,коллеги и дух....корпоротивный
Вчера разболтались с товаркой по выгулу собак, муж ее уехал на 2 дня на базу отдыха с коллегами, играть в страйкбол на выходные. Ну уехал и уехал, зашёл разговор, что дают эти выезды и мероприятия....
258
Лучи солнцаТаблица Менделеева наизусть ((
Дочь сейчас учит таблицу Менделеева наизусть... Задали выучить 4 периода, то есть половину всей таблицы. Надо знать номер по порядку, название и символ.
Я не вижу в этом смысла (( Ваши дети тоже ...
152
АнонимРодила в 28 лет.
Не уверена, что хочу второго. Сейчас мне 35, мужу 40. У ребенка некоторые особенности развития, не критичные. Но тяжело было 7 лет, да и сейчас непросто. И мое здоровье на тройку. Скажите честно, н...
70
KOROLEVAПневмония возможно ,подскажите
Доброго времени суток,очень нужен совет,сыну 4 года,с прошлого воскресенья неделю назад поднялась температура 37.5, в понедельник появились небольшие сопли,стали ставить свечи Генферон,сопли промыв...
56
Лизакто разбирается в нюансах покупки недвижимости, отзовтесь плиз
Скажите, кто разбирается в нюансах покупки недвижимости. Квартиру забирает банк у матери  одиночки. Будет выставлять на торги. Есть ли какие-то подводные камни у такой покупки. Если мать  будет суд...
48
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru