Главная Советы опытных мам Статьи Вегетарианство как система питания

Вегетарианство как система питания

88
Ольга Петроченко Ольга Петроченко

Я врач-диетолог. Много лет занимаюсь вопросами рационального питания, здорового образа жизни, активного похудения. Эксперт по фитнесу, владею разными методиками для поддержания оптимальной физической формы взрослых и детей, за многолетнюю практику все методики опробованы и успешно применяются на себе и на пациентах.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
23 сентября 2014
Илья Сухаренко
Врач а несет какой то бред
22 сентября 2014
викира
есть люди которые едят мясо и долго живут и есть сыроеды тоже долго живут надо просто прислушиваться не к модным течениям а к своему организму все разные
1 августа 2014
fariz mustafayev
Отвечает на комментарий Апельсинка от 15 июля 2014 История беседы (2)
человек ВСЕЯДНЫЙ а не плотоядный, биологию надо знать
о-о-о правильно.Согласен.
26 июля 2014
Ветренница
Четвертый аргумент в пользу сыроедения - быстрая потеря веса. Сырая пища не содержит вредных добавок, типа гидрогенизированных масел, которые, по сути, являются пустыми калориями. Кроме того, питаясь сырыми продуктами, можно заметить, что насыщаемость ими наступает быстрее. Так что, страдая ожирением, можно не мучить организм голоданием, а перейти на сыроедение - польза его очевидна. Кроме того, фрукты и овощи отличаются низким содержанием жира. . Аргумент пятый в пользу сыроедения - статистика показывает, что сыроеды реже болеют, и при незначительных заболеваниях их организм намного быстрее одолевает инфекции и вирусы. Выбранный ими рацион приводит в норму водный обмен. Сыроедение положительно влияет на состояние десен и зубов, ощутимо снижает вероятность развития заболеваний в полости рта. . И наконец, последний аргумент в пользу сыроедения- сырая пища содержит антиоксиданты, которые, наравне с микроэлементами, содержащимися в сырых фруктах и овощах, играют центральную роль в борьбе со старением организма. А кто же откажется от возможности сохранить молодость подольше? Поэтому количество поклонников сыроедения в мире растет.

Запрещено размещение сообщений, нарушающих законодательство РФ и/или общепринятые понятия об этике общения.
В частности сообщений:

  • способствующих разжиганию межнациональной вражды;
  • пропагандирующих наркотики, порнографию, проституцию;
  • нарушающих авторские и другие права третьих лиц;
  • компрометирующих любые группы людей по любому признаку;
  • оскорбляющих и унижающих человеческое достоинство;
  • содержащих ненормативную лексику;
  • содержащих спам и иные рекламные сообщения.
НеПятница!! 368
Всем привет. Летнего настроения ВАМ ВСЕМ!!
Как одеваться удобно и женственно? 308
Девочки, здравствуйте) Вот борюсь с собой) Люблю платья и каблуки. Прямо чувствую себя др.человеком внутренне. Но скованно всё-таки. Поэтому не могу каждый день порхать "девочкой-девочкой". Огромное желание ходить в джинсах и футболках каждый день, тогда меня ничего не отвлекает от работы Справочно: мне 36, на работе дресс-кода нет, но джинсы ...
Картинки 225
Паховая грыжа 4
Девочки кто сталкивался с проблемой паховой грыжи?Чем лечили обострение?Если кто делал операцию по удалению поделитесь впечатлениями
Отмена брони на Booking без карты 54
Привет всем!!Возможно, тема уже поднималась, но сейчас для меня она актуальна, столкнулась сегодня с такой проблемой, еще в марте бронировала в нескольких отелях на Черном море номера, почти везде бронь бесплатная была, везде, вродебы , без указания карты, сегодня узнала, что поехать не получится, начала отменять брони,по глупости или незнанию, ...
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?