Главная Советы опытных мам Статьи Вегетарианство как система питания

Вегетарианство как система питания

88
Ольга Петроченко Ольга Петроченко

Я врач-диетолог. Много лет занимаюсь вопросами рационального питания, здорового образа жизни, активного похудения. Эксперт по фитнесу, владею разными методиками для поддержания оптимальной физической формы взрослых и детей, за многолетнюю практику все методики опробованы и успешно применяются на себе и на пациентах.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
23 сентября 2014
Илья Сухаренко
Врач а несет какой то бред
22 сентября 2014
викира
есть люди которые едят мясо и долго живут и есть сыроеды тоже долго живут надо просто прислушиваться не к модным течениям а к своему организму все разные
1 августа 2014
fariz mustafayev
Отвечает на комментарий Апельсинка от 15 июля 2014 История беседы (2)
человек ВСЕЯДНЫЙ а не плотоядный, биологию надо знать
о-о-о правильно.Согласен.
26 июля 2014
Ветренница
Четвертый аргумент в пользу сыроедения - быстрая потеря веса. Сырая пища не содержит вредных добавок, типа гидрогенизированных масел, которые, по сути, являются пустыми калориями. Кроме того, питаясь сырыми продуктами, можно заметить, что насыщаемость ими наступает быстрее. Так что, страдая ожирением, можно не мучить организм голоданием, а перейти на сыроедение - польза его очевидна. Кроме того, фрукты и овощи отличаются низким содержанием жира. . Аргумент пятый в пользу сыроедения - статистика показывает, что сыроеды реже болеют, и при незначительных заболеваниях их организм намного быстрее одолевает инфекции и вирусы. Выбранный ими рацион приводит в норму водный обмен. Сыроедение положительно влияет на состояние десен и зубов, ощутимо снижает вероятность развития заболеваний в полости рта. . И наконец, последний аргумент в пользу сыроедения- сырая пища содержит антиоксиданты, которые, наравне с микроэлементами, содержащимися в сырых фруктах и овощах, играют центральную роль в борьбе со старением организма. А кто же откажется от возможности сохранить молодость подольше? Поэтому количество поклонников сыроедения в мире растет.
Неправильное употребление слов 474
Если ли у вас знакомые, коллеги, родственники, которые неправильно говорят слова (переставляя буквы местами, например). Раздражает ли это вас, исправляете вы человека?
Должен ли кто-то возмещать ущерб? 442
Тема подслушана на работе. Мама покупает дочке дорогие сапоги за 12 000 рублей. Отводит в садик (обыкновенный, не элитный), где эти сапоги благополучно через три дня украли. Естественно мама пишет жалобу заведующей, в Отдел образования и еще пару мест, с требованием возместить стоимость сапог. Споры идут не шуточные. В родительском ...
Мама не хочет сидеть с внуком 365
История не моя) Сегодня с подругой обсуждали. Они с мужем живут отдельно в другом городе. Ребёнок один, единственный внук для всех бабушек/дедушек. В гости к родителям ездят 1-2 раза в год на 1-2 недели (живут от всех очень на приличном расстоянии - 1000 км и 4,5 тысячи км). Приехала дочка ...
А откуда вы узнали об этом? 22
Темы разные,тем много. Интересно читать темы р трм как рассказать ребенку о сексе,откуда берутся дети. Стала вспоминать,откуда я узнала. Мне старшая сестра чутка рассказала,во дворе я окпзалась самая некомпетентная в этом вопросе,просвятили,дальше в пионерском лагере много интересного узнала ,,теоретически канеш. Родители мне ничего не рассказывали,даже про менстр.мама ни слова не ...
Ко мне пришёл кот... 35
Неделю назад ко мне пришёл кот. Муж вернулся из магазина, открыл дверь в квартиру, кот зашёл и остался жить. Сам решил видимо, что он здесь нужен. Кошки же сами выбирают себе дом. Серьёзный кот, брутальный и суровый. Мордастый, тяжёлый, лапищи мощные. Чёрный как смертый грех, глаза янтарные, взгляд тяжёлый и ...
Муж меня наверно, обманывает, а я его люблю до кончиков ногтей 190
Я не тролль! Давайте сразу с этого начну. Сочувствовать мне не получиться ибо я вызываю наверно, только жалость В последний месяц муж зачастил с задержкой после работы то до 2, то до 5 За месяц конкретно опоздал 4 раза Сейчас уехал, сказал нужно из магазина забрать людей(магазин до 00-00) На ...
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?