Главная Советы опытных мам Статьи Вегетарианство как система питания

Вегетарианство как система питания

88
Ольга Петроченко Ольга Петроченко

Я врач-диетолог. Много лет занимаюсь вопросами рационального питания, здорового образа жизни, активного похудения. Эксперт по фитнесу, владею разными методиками для поддержания оптимальной физической формы взрослых и детей, за многолетнюю практику все методики опробованы и успешно применяются на себе и на пациентах.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
23 сентября 2014
Илья Сухаренко
Врач а несет какой то бред
22 сентября 2014
викира
есть люди которые едят мясо и долго живут и есть сыроеды тоже долго живут надо просто прислушиваться не к модным течениям а к своему организму все разные
1 августа 2014
fariz mustafayev
Отвечает на комментарий Апельсинка от 15 июля 2014 История беседы (2)
человек ВСЕЯДНЫЙ а не плотоядный, биологию надо знать
о-о-о правильно.Согласен.
26 июля 2014
Ветренница
Четвертый аргумент в пользу сыроедения - быстрая потеря веса. Сырая пища не содержит вредных добавок, типа гидрогенизированных масел, которые, по сути, являются пустыми калориями. Кроме того, питаясь сырыми продуктами, можно заметить, что насыщаемость ими наступает быстрее. Так что, страдая ожирением, можно не мучить организм голоданием, а перейти на сыроедение - польза его очевидна. Кроме того, фрукты и овощи отличаются низким содержанием жира. . Аргумент пятый в пользу сыроедения - статистика показывает, что сыроеды реже болеют, и при незначительных заболеваниях их организм намного быстрее одолевает инфекции и вирусы. Выбранный ими рацион приводит в норму водный обмен. Сыроедение положительно влияет на состояние десен и зубов, ощутимо снижает вероятность развития заболеваний в полости рта. . И наконец, последний аргумент в пользу сыроедения- сырая пища содержит антиоксиданты, которые, наравне с микроэлементами, содержащимися в сырых фруктах и овощах, играют центральную роль в борьбе со старением организма. А кто же откажется от возможности сохранить молодость подольше? Поэтому количество поклонников сыроедения в мире растет.
Навеяно. О том кто что "должен" своим детям. 450
в темах многодетности, погодок и т.д. была затронута тема, что когда детей много, им ничего не дали, скитаются по съемам. у меня назрел вопрос. а вы все в унаследованном жилье живёте? или вам родители подарили? я даже не подозревала, что это "входит в обязанность" родителей. да, я бы хотела помочь ...
Как вы относитесь к домашним родам? 285
Сестра недавно рассказала, что у подруги родился мёртвый ребёнок. Я уже было начала сильно сочувствовать женщине. А потом сестра добавила, что это были домашние роды! Нет слов, честное слово! При том, что знаю нескольких знакомых, которые успешно рожали дома. Но это такая лотерея, на мой взгляд...
Помогите понять его... 173
Вот вся ситуация в кратце, как понять мужчину? Мне 23, есть дочь. Ему 26, есть сын. Он разведен, ч тоже. Начали общаться, иногда видится, проводить вместе время. Потом пошло дальше.. Сейчас часто видимся проводим очень много времени вместе. Говорит что ему со мной хорошо, что я ему нравлюсь, что я ...
Обезвоженная кожа. Посоветуйте. 5
У меня кожа стала сухой и обезвоженнной этим летом. Причем на руках тоже, прямо стягивает. Дома ремонт, возможно такая кожа от цементной пыли, от которой отмываю квартиру ежедневно. Пью кофе с молоком, 2-3 стакана в день, это много? Мало пью сырой воды. Только чай и кофе. Посоветуйте витамины или косметику. ...
Как себя полюбить? 30
Мне практически 28 лет. Рост 187, вес 60. Груди нет совершенно, как и попы, в виду наследственности. На пластику денег нет пока что, да и я её противник. Из-за роста каблуки носить не могу, один раз уже попробовала, ухитрилась ногу подвернуть. Плюс с моим 43 редко где обувь найдёшь. Пальцы ...
Муж предатель? 150
Собираются с ребенком в деревню Там бабушка отдыхает сейчас Собрал вещи свои. Я хотела доложить кое что и нашла 3 презерватива.. 1 мы такими не пользуемся 2 он знает, что я к ним не собираюсь 3 все мужики сво..? Фигня вот..сижу туплю Сказать, что нашла? Скажет рылась по вещам)) тк ...
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?