Да, я себя ненавижу... рост 168, вес 79-80 кг... ребенку уже 2.5 года, а мой вес как на последнем мес беременности... ненавижу себя за то что не могу сидеть на диетах... пыталась не раз, если не поем то доходит до обмороков. ограничиваю себя в еде. худею на чуток, стоит расслабиться и поесть нормально- опять все возвращается. надоело!! не могу на себя смотреть!!! толстая корова в 20 лет!! блин так бесит, когда подруги только родили - сразу сбросили, и жрут как лошади - не толстея!!!!да что ж такое!! начала бегать по утрам, ребенок не дает вообще! спит плохо, ночью часто просыпается и встать в 6 утра просто нет сил! чаи для похудения, таблетки - макс 1 кг ушел.. я не могу так больше.. мама тоже достала, видит что я пытаюсь ограничить себя в еде, а она наоборот съешь это да съешь то... ну что за издевательство?? ненавижу себя, а из-за этого ненавижу все вокруг... мне страшно от этого. но так достало! хочу быть красивой снова. сейчас лето, а я со своими ляжками втиснуться не могу ни во что..
девушки, спасибо большое всем за советы! разработала себе план действий, прочистила голову от дурных мыслей. Теперь учусь любить себя и правильно питаться
А самое обидное, что сейчас лето, а у меня надеть нечего! Муж говорит, мол, пошли тебя приоденем, а я сопротивляюсь, т.к. знаю, что тогда пропадет стимул влезть в свои "добеременные" красивые вещи! Вот и страдаю, хоть и глупо себя чувствую! Так что у нас с Вами довольно схожая ситуация!
НО я начала ударную борьбу с этими кг посредством упражнений, которые мне очень помогали держать вес до беременности. Знаю, скоро последует результат, хоть и трудно это. Просто у меня всегда стоял выбор - или диеты, или физические нагрузки. Диеты вообще не могу переносить, ну хочу есть, и все тут! =)))) Остается только "насиловать" свое тело упражнениями. Помогает!
Уверенна, у Вас все получится - стоит начать! Вам дали множество хороших советов. Подумайте, что Вам больше подходит и вперед! Трудно только первую неделю, а потом так втягиваешься =))))
Жаль, что у нас порой не хватает времени (или даже денежных средств) на хорошего психолога. А иногда просто стыдно что ли обращаться к подобным специалистам
А ребенка можно использовать как спортивный снаряд при делании зарядки, ему нравится на руках покататься. :-)
А ребенка можно использовать как спортивный снаряд при делании зарядки, ему нравится на руках покататься. :-)
А ребенка можно использовать как спортивный снаряд при делании зарядки, ему нравится на руках покататься. :-)
Если вам самой в таком весе не комфортно, то конечно стоит что-то предпринять. Например провериться у эндокринолога.
А если из соображений "шоб как подруги"
Если вам самой в таком весе не комфортно, то конечно стоит что-то предпринять. Например провериться у эндокринолога.
А если из соображений "шоб как подруги"