Как организовать день ребенка, чтобы максимально был с моим совместим?

---

не, я так долго спать не могу, бока болят и есть хочу

Долго? Если я никогда раньше 2-3 не засыпаю, можно и позже, то в 11 я как раз часов 8 и поспала. В выходные ложусь в 3-5, встаю в 11-14 - это сова, но возможность есть не всегда
А если ложиться в 22-23, то, конечно, вставать в 11 - это "пересып"

Так смотря когда лечь если после 2х, то ок. Я сплю обычно не больше 7 часов в будни, в выхи ну мож на час больше

И вот есть раньше 10 не могу себя приучить за столько лет. Приходу на работу и потом только организм просыпается и ест гречку часов в 10

Если сов не будить в 8 утра, их режим плавно перетекает к 10-11 утра. Как сова говорю) Но солнечные лучи сов будят на ура. Только чувствуют они при пробуждения себя не ок. А вечером уснуть не могут пораньше - здравствуй прилив сил и второе дыхание))) В итоге жуткая потребность поспать часочек после обеда появляется. Хотя мне кажется и жаворонки бы не отказались вздремнуть

ну я тоже сова, но кого это волнует

---

А спать днем не могу, потом разбитой себя чувствую

Днем спать надо в определённое время. И всего часок. Где то в 13-14. А если позже то полчаса. А чуть дольше - уже разбитость.
Совы легче жаворонков подстраиваются под режим. Правда настроение по утрам не радужное)

Я тогда вообще какя-то странная птица. Могу в 12 просыпать и в 2 ночи ложиться, а могу и в 8 утра вставать, в 22 ложиться... Лет с 16ти по 25 мне комфортно было в 2 ночи ложиться, а сейчас вот нет, просто психологически комфортнее, когда в 8 встаю.

плавно? мне вот хватает 1 дня

---

Да-да! Именно! А просыпаемся без будильника в 4-30

Это Вы сов не видели настоящих))) Мы с супругом стопроцентные. У него работа подобрана специально - к 14.30 едет и до 12, иногда до 2.00 ночи. Я свой режим и график по этому же принципу перестроила с удовольствием. Муж в выходной спокойно встает после обеда, ночь - наше самое продуктивное время. В большом городе проще найти работу под себя, чтобы жить комфортно.

Жаворонок это мой ребенок, который в 5-13 раздирал мне пальцами глаза «мама, иггать»
О подъеме в 8 и укладывании в 8 я могла только мечтать.

Бросить садик и сделать ребёнка совой.

---

Спите днем с ребенком

это не то

сыну 10, не удалось
как я не пыталась сместить сон, да, ложился поздно, но вставал как всегда, плюс на следующий день сна не хватало, видимо, и к вечеру сын был перевозбужденный. в этом возрасте сын днем уже не спал. ну и потом сад-школа, все равно встаем в 7 ((
нам с васми еще повезло, у знакомой совы 6 утра у обоих сыновей - это прям максимум.

мой сегодня вот в 5.40 проснулся((( Иногда и такое выдает

ну нет, слава богу! сочувствую! у моего 8 утра было в выходные время подъема. в сад в 6 45 мы вставали

Ха, мой, когда был совсем маленьким в 5.30 вставал! Вот, где печаль была! Сейчас спит до 8. В этом году идем в школу - подъем в 6.30(( Совсем я что то расстроилась.

Я тоже раньше была совой, а с рождением детей стала универсальным солдатом))
А вообще сейчас мы все перестроились: ложимся в 21.30 и встаем с мужем в 5.30, дети попозже.
Я за день так умотаюсь, что уже в полете на подушку сплю, по-моему.
Поэтому мне Вас, Автор, не понять.

ну у вас 3-е)

Не-не, двое пока

---

вы ложная сова )) я 4 года в сад, 11 лет в школе и 5 в универе вставала в пол7го, потом офисный график, потом ребенок и его сад-школа, за 40 лет не могу привыкнуть. для меня пол10го это вобще день. для меня за время карантина и удаленки был один единственный гигантский плюс - ребенок у бабушки, время дороги на работу можно спать, ложиться не раньше часа и вставать пол9го. неидеально, но гораздо близко

Ого, и такие бывают)) Я слышала про жаворонков, сов и голубей что ли (типа универсальных). Думала, что голубь

---

нет, это я предположила )) про голубя не знала