Ребенку 3.6 лет, встает обчно в 7-8 утра. В 12 ложимся спать на дневной сон. В 20 отбой.
Но я вообще жуткая сова. До рождения ребенка ложилась часов в 12 ночи, а то и позже, часа в 2 ночи. Просыпалась в 10 утра. Я и работу себе всегда искала под свой ритм. Ненавидела вставать на работу по будильнику, ибо знаю, что сразу заснуть не получится, засну в 2 ночи, а утром в 8 вставать...
Но с ребенком, когда у него выстроился такой график, во многом благодаря садику. Я мучаюсь бессоницей до 2 ночи, а потом ребенок будит в 7 утра.
Я стараюсь спать не меньше 8 часов ночью. Если не высплюсь хожу нервная и уставшая весь день.
Надо сказать, что когда ребенок был младенец я и то высыпалась как человек, чем сейчас.
Хотя , у нас садик уже работают , а в сентябре так и вовсе всех ждут детей.
Хотя , у нас садик уже работают , а в сентябре так и вовсе всех ждут детей.
но у ребенка режим изначально правильный)
а то там такой ответ был... невежливый... и тут вдруг вы с вашим ответом, я удивилась, вы вроде всегда отвечаете спокойно)
а то там такой ответ был... невежливый... и тут вдруг вы с вашим ответом, я удивилась, вы вроде всегда отвечаете спокойно)
- А можно Люда со мной поживет?
- А она аккуратная?
- Аккуратная! Очень, очень аккуратная.
Взрослый человек всегда может приспособиться и организовать свои жизненные потребности. А ломать ритм ребенку, это более, чем нехорошо.
Взрослый человек всегда может приспособиться и организовать свои жизненные потребности. А ломать ритм ребенку, это более, чем нехорошо.
у меня был период, когда я поняла свою зону комфорта - подъем почти всегда сама, без будильника в начале 11го, работа с 14 и до 21. идеально! к сожалению, только в выходные так могла, в будни до работы 1 пара универа была в 8 30
у меня был период, когда я поняла свою зону комфорта - подъем почти всегда сама, без будильника в начале 11го, работа с 14 и до 21. идеально! к сожалению, только в выходные так могла, в будни до работы 1 пара универа была в 8 30
я ж на жизнь работающего человека примеряю
я ж на жизнь работающего человека примеряю