Всем доброго дня.
У кого были или есть панические атаки, расскажите, пожалуйста, как они происходят; моя ситуация такова: пару месяцев назад начались приступы головокружения , возникают странные ощущения в затылке, ощущение кома в горле и нехватки возлуха; потом странное ощущение реальности; голова кружится и начинается жуткий страх упасть и умереть. Один из приступов был сильным, я практически теряла сознание, сидела в обнимку с нашатырным спиртом; сводило икры ног и немели пальцы на руках; мы в тот момент ехали мимо клиники и обратились за помощью; там давление измерили, было повышенное, моя норма 110/70, а было 130/85; дали валокордин; 2 невролога сошлись во мнении, что это ПА; после этого сделали МРТ и ээг, врачу ещё не показывала, но по заключению все в норме. За пару месяцев до начала таких состояний я начала пить жанин, было такое ощущение, что от него это все обострилось; пить закончила, но самый сильный приступ был уже после.
Я склоняюсь к мысли, что это дейтсвительно ПА, но все же есть сомнения , потому как приступ начинается со слабости и головокружения, а потом уже начинается паника и давление повышается. Вот думаю, не может ли ПА буть реакцией на приступ головокружения или это все вместе она и есть. Записаны к психотерапевту на август.
но у некоторых ПА бывают последние 30+ лет раз в несколько месяцев. Но тут такой случай, чувак употреблял всякую хрень те 30+ лет назад (да, не мы такие, время такое было). Не сидел ни на чём, даже не кололся, но нервную систему таки подсадил. И теперь во время таких "пятиминуток" он думает, что:
- нехрен было нюхать и глотат тогда чего не попадя,
- никто тут не собирается жить вечно,
- а вообще каждый раз до сих пор отпускало,
- и детей почти вырастил, понятия им дал, и вроде не изуродовал морально. некоторые предки и раньше сиротами оставались и выросли приличными людьми,
- мог уже много раз "уйти", когда-то надо уже в конце концов? Хотел же не "в постели посреди детей//плаксивых баб и лекарей"
Во-вторых, чисто медикаментозные решения: циннаризин, аспаркам, режим дня, вовремя ложиться спать, высыпаться 8-10 часов в сутки (нам уже не по 16 лет), овощи кушать, а не дай б*г фастфуды, потом пешие прогулки каждый день 2-3 км минимум (Для этого полезно завести себе соббакку)..
Только сначала обязательно проконсультироваться с врачами, чтобы убедиться, что это либо не серьёзно,
либо неизлечимо,
сорри за цинизм