Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Панические атаки

Аноним
Всем доброго дня. 
У кого были или есть панические атаки, расскажите, пожалуйста, как они происходят; моя ситуация такова: пару месяцев назад начались приступы головокружения , возникают странные ощущения в затылке, ощущение кома в горле и нехватки возлуха; потом странное ощущение реальности; голова кружится и начинается жуткий страх упасть и умереть. Один из приступов был сильным, я практически теряла сознание, сидела в обнимку с нашатырным спиртом; сводило икры ног и немели пальцы на руках; мы в тот момент ехали мимо клиники и обратились за помощью; там давление измерили, было повышенное, моя норма 110/70, а было 130/85; дали валокордин; 2 невролога сошлись во мнении, что это ПА; после этого сделали МРТ и ээг, врачу ещё не показывала, но по заключению все в норме. За пару месяцев до начала таких состояний я начала пить жанин, было такое ощущение, что от него это все обострилось; пить закончила, но самый сильный приступ был уже после.
Я склоняюсь к мысли, что это дейтсвительно ПА, но все же есть сомнения , потому как приступ начинается со слабости и головокружения, а потом уже начинается паника и давление повышается. Вот думаю, не может ли ПА буть реакцией на приступ головокружения или это все вместе она и есть. Записаны к психотерапевту на август. 
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
86
Мария Calceolaria
Вам надо проверить позвтночник (так может проявляться грудной или шейный остеохондроз, женские гормоны, щитовидку, сахар. Позвоночник - делать мрт.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Мария Calceolaria
Мария Calceolaria
Вам надо проверить позвтночник (так может проявляться грудной или шейный остеохондроз, женские гормоны, щитовидку, сахар. Позвоночник - делать мрт.
СсылкаПожаловаться
Забыла написать, когда это все только начиналось-головокружение, была у невролога, это было зимой-весной; делала узи сосудов шеи, гормоны сдавала, у эндокринолога была, экг делала. Все в норме было. Невролог прописывал грандаксин
СсылкаПожаловаться
Аноним
Забыла написать, когда это все только начиналось-головокружение, была у невролога, это было зимой-весной; делала узи сосудов шеи, гормоны сдавала, у эндокринолога была, экг делала. Все в норме было. Невролог прописывал грандаксин
СсылкаПожаловаться
История переписки2
У коллеги похожая ситуация.
Грыжи на позвоночнике, сейчас будут делать операцию.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Забыла написать, когда это все только начиналось-головокружение, была у невролога, это было зимой-весной; делала узи сосудов шеи, гормоны сдавала, у эндокринолога была, экг делала. Все в норме было. Невролог прописывал грандаксин
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Нужно делать именно мрт позвоночника, мне так как раз невролог сказал. Узи сосудов - в последнюю очередь.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Мария Calceolaria
Мария Calceolaria
Нужно делать именно мрт позвоночника, мне так как раз невролог сказал. Узи сосудов - в последнюю очередь.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
К неврологу схожу , конечно.
СсылкаПожаловаться
Хатуль Мадан
Похоже.
Мне выписали серьезные лекарства, пила полгода, потом потихонечку стала отменять. ПА вроде прекратились, но пока об этом осторожно говорю
КОК вряд ли спровоцировал. И это вопрос не психотерапевта. Психотерапевт лекарства не назначает.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Хатуль Мадан
Хатуль Мадан
Похоже.
Мне выписали серьезные лекарства, пила полгода, потом потихонечку стала отменять. ПА вроде прекратились, но пока об этом осторожно говорю
КОК вряд ли спровоцировал. И это вопрос не психотерапевта. Психотерапевт лекарства не назначает.
СсылкаПожаловаться
К психиатру , значит, нужно? Психотерапевт в клинике , он же там просто терапевт; я думала, назначит, если нужно будет
СсылкаПожаловаться
Аноним
К психиатру , значит, нужно? Психотерапевт в клинике , он же там просто терапевт; я думала, назначит, если нужно будет
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Невропатолог в моем случае.
СсылкаПожаловаться
Аноним
К психиатру , значит, нужно? Психотерапевт в клинике , он же там просто терапевт; я думала, назначит, если нужно будет
СсылкаПожаловаться
История переписки2
препараты назначает либо невролог/невропатолог, либо психиатр. Последнего бояться не стоит, он не только психов лечит. Врач должен разбираться мог ли КОК спровоцировать ПА.

В моем случае ПА происходят по такому сценарию: чувствую слабость, непонятное ощущение (вроде все хорошо, но что-то не так), а потом тряска в голове или головокружение, за ними уже страх/паника, нехватка воздуха, далее онемение во всем теле и отпускает. Давление при этом может подскочить и до 160/100, потом снижается, но на верхней границе держится еще какое-то время. Обычно еще очень в туалет хочется, как говорил мой дедушка, я как коза, которая испугалась и обос**лась.

Я обращалась и к неврологам (делала обследования, анализы, принимала препараты), и к психиатру (пила тоже препараты, благо все анализы уже былы сделаны у невролога). На время отпускало, но потом атаки все равно возвращаются. Но я научилась с ними справляться, успокаиваться и жить дальше. Но на это ушло несколько лет.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Манама-Панама
Манама-Панама
препараты назначает либо невролог/невропатолог, либо психиатр. Последнего бояться не стоит, он не только психов лечит. Врач должен разбираться мог ли КОК спровоцировать ПА.

В моем случае ПА происходят по такому сценарию: чувствую слабость, непонятное ощущение (вроде все хорошо, но что-то не так), а потом тряска в голове или головокружение, за ними уже страх/паника, нехватка воздуха, далее онемение во всем теле и отпускает. Давление при этом может подскочить и до 160/100, потом снижается, но на верхней границе держится еще какое-то время. Обычно еще очень в туалет хочется, как говорил мой дедушка, я как коза, которая испугалась и обос**лась.

Я обращалась и к неврологам (делала обследования, анализы, принимала препараты), и к психиатру (пила тоже препараты, благо все анализы уже былы сделаны у невролога). На время отпускало, но потом атаки все равно возвращаются. Но я научилась с ними справляться, успокаиваться и жить дальше. Но на это ушло несколько лет.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Я психиатра не боюсь, невролог направление дал, но запись плотная, никак не попаду; а к психотерапевту я ещё до невролога записалась, вот жду приема.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Манама-Панама
Манама-Панама
препараты назначает либо невролог/невропатолог, либо психиатр. Последнего бояться не стоит, он не только психов лечит. Врач должен разбираться мог ли КОК спровоцировать ПА.

В моем случае ПА происходят по такому сценарию: чувствую слабость, непонятное ощущение (вроде все хорошо, но что-то не так), а потом тряска в голове или головокружение, за ними уже страх/паника, нехватка воздуха, далее онемение во всем теле и отпускает. Давление при этом может подскочить и до 160/100, потом снижается, но на верхней границе держится еще какое-то время. Обычно еще очень в туалет хочется, как говорил мой дедушка, я как коза, которая испугалась и обос**лась.

Я обращалась и к неврологам (делала обследования, анализы, принимала препараты), и к психиатру (пила тоже препараты, благо все анализы уже былы сделаны у невролога). На время отпускало, но потом атаки все равно возвращаются. Но я научилась с ними справляться, успокаиваться и жить дальше. Но на это ушло несколько лет.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Мои симптомы на ваши похожи; если это только ПА, то я научусь справляться, уже, в принципе, получается; я просто боюсь, вдруг за ними что-то другое кроется.
СсылкаПожаловаться
Аноним
Мои симптомы на ваши похожи; если это только ПА, то я научусь справляться, уже, в принципе, получается; я просто боюсь, вдруг за ними что-то другое кроется.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Вы не пугайтесь, но чтобы научиться справляться вы все равно еще пару раз перепроверите всё (анализы, обследования, врачи), а потом успокоитесь (= убедитесь
). Но без этого никуда.
Кстати, как научитесь управлять со стрессом и ПА, они будут происходить реже. Раньше у меня бывало 2-3 атаки одна за другой в течение часа. Я просто ложилась и готовилась помирать. Как вспомню, так вздрогну. А сейчас я уже знаю "предвестника" атаки (у меня вот это странное чувство, очень специфичное, что вроде все так, но не так), я знаю, что меня скоро накроет и готовлюсь. У меня была даже атака за рулем и ничего. Как только почувствовала приближение, съехала на обочину, продышалась и поехала дальше. Главное понять и принять их.
Кстати, понаблюдайте и поанализируйте, что у вас является предвестником, тогда вы точно будете знать, что это атака, будете готовится. Найдите момент, который вас может успокоить после атаки. Для меня например важно было позвонить близкому человеку и предупредить, что у меня была атака и я сейчас там-то. Типа, если со мной что-то случится, то ты знаешь, где я. Но в последние атаки я даже никому не звонила. У меня ребенок, я одна за нее несу ответственность, поэтому я просто говорила себе: "Так, нечего раскисать, ты в курсе, что это просто атака, выдохнули и пошли дальше". Я не хочу пугать ребенка и это мобилизует.
СсылкаПожаловаться
Манама-Панама
Вы не пугайтесь, но чтобы научиться справляться вы все равно еще пару раз перепроверите всё (анализы, обследования, врачи), а потом успокоитесь (= убедитесь
). Но без этого никуда.
Кстати, как научитесь управлять со стрессом и ПА, они будут происходить реже. Раньше у меня бывало 2-3 атаки одна за другой в течение часа. Я просто ложилась и готовилась помирать. Как вспомню, так вздрогну. А сейчас я уже знаю "предвестника" атаки (у меня вот это странное чувство, очень специфичное, что вроде все так, но не так), я знаю, что меня скоро накроет и готовлюсь. У меня была даже атака за рулем и ничего. Как только почувствовала приближение, съехала на обочину, продышалась и поехала дальше. Главное понять и принять их.
Кстати, понаблюдайте и поанализируйте, что у вас является предвестником, тогда вы точно будете знать, что это атака, будете готовится. Найдите момент, который вас может успокоить после атаки. Для меня например важно было позвонить близкому человеку и предупредить, что у меня была атака и я сейчас там-то. Типа, если со мной что-то случится, то ты знаешь, где я. Но в последние атаки я даже никому не звонила. У меня ребенок, я одна за нее несу ответственность, поэтому я просто говорила себе: "Так, нечего раскисать, ты в курсе, что это просто атака, выдохнули и пошли дальше". Я не хочу пугать ребенка и это мобилизует.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
А сердце выпрыгивает во время этих ПА?
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Оксана
Оксана
А сердце выпрыгивает во время этих ПА?
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Да, сердце лупит сильно; и пульс учащается
СсылкаПожаловаться
Оксана, 1 ребенокВ ответ на Аноним
Аноним
Да, сердце лупит сильно; и пульс учащается
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Понятно, вообщем в данном случае хорошо помогают успокоительные препараты, начните принимать, к примеру, афобазол, моей близкой подруге помог, было как у вас, она дважды теряла сознание, думала проблемы с сердцем или желудком из-за таком скакании сердца, как с американских горок летела..Принимает и по сей день препарат и все сошло на нет.
СсылкаПожаловаться
Оксана
А сердце выпрыгивает во время этих ПА?
СсылкаПожаловаться
История переписки6
у меня тахикардия в момент ПА есть, но вот мне афобазол вообще не помог. в сумке ношу другой препарат "экстренной помощи", который невролог выписал.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Манама-Панама
Манама-Панама
Вы не пугайтесь, но чтобы научиться справляться вы все равно еще пару раз перепроверите всё (анализы, обследования, врачи), а потом успокоитесь (= убедитесь
). Но без этого никуда.
Кстати, как научитесь управлять со стрессом и ПА, они будут происходить реже. Раньше у меня бывало 2-3 атаки одна за другой в течение часа. Я просто ложилась и готовилась помирать. Как вспомню, так вздрогну. А сейчас я уже знаю "предвестника" атаки (у меня вот это странное чувство, очень специфичное, что вроде все так, но не так), я знаю, что меня скоро накроет и готовлюсь. У меня была даже атака за рулем и ничего. Как только почувствовала приближение, съехала на обочину, продышалась и поехала дальше. Главное понять и принять их.
Кстати, понаблюдайте и поанализируйте, что у вас является предвестником, тогда вы точно будете знать, что это атака, будете готовится. Найдите момент, который вас может успокоить после атаки. Для меня например важно было позвонить близкому человеку и предупредить, что у меня была атака и я сейчас там-то. Типа, если со мной что-то случится, то ты знаешь, где я. Но в последние атаки я даже никому не звонила. У меня ребенок, я одна за нее несу ответственность, поэтому я просто говорила себе: "Так, нечего раскисать, ты в курсе, что это просто атака, выдохнули и пошли дальше". Я не хочу пугать ребенка и это мобилизует.
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Предвестника я уже вычислила, у меня меняется картинка в глазах,как-то как будто слегка пляшет что ли, словами трубно объяснить; и насчёт анализов это точно; когда я ехала на мрт, мне было плохо, еле на ногах стояла, самой процедура не боялась, но все равно не очень приятная, хорошо, со мной муж зашёл и был все время; а как вышла оттуда, так все прошло, поскакала бодрячком )
Вот когда я одна или с детьми, меня это сильно пугает; если кто-то рядом из близких, то спокойнее. Спасибо за ваш опыт, очень полезно для меня.
СсылкаПожаловаться
Аноним
К психиатру , значит, нужно? Психотерапевт в клинике , он же там просто терапевт; я думала, назначит, если нужно будет
СсылкаПожаловаться
История переписки2
В поликлинике психотерапевт и есть психиатр, идите к нему, его профиль.
СсылкаПожаловаться
В поликлинике психотерапевт и есть психиатр, идите к нему, его профиль.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
И, да, прием гормонов может оказать влияние на психическое состояние.
СсылкаПожаловаться
Аноним
К психиатру , значит, нужно? Психотерапевт в клинике , он же там просто терапевт; я думала, назначит, если нужно будет
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Все правильно вы делаете, психотерапевт - это врач, который может при необходимости выписать вам и таблеточки. Часто это терапевт/невролог с дополнительными курсами психотерапии.
Вот психолог вам не поможет, это просто бла-бла-бла, гуманитарий без мед.образования. Просто последнее время развелось шарлатанов под вывеской "психотерапевт", но если ваш в клинике работает терапевтом, то, думаю, это то, что вам надо.
Давление ваше скачет как реакция организма на панические атаки. Если не лечиться, то следующий этап - просто повышенное давление постоянно. Причем таблетк от давления не помогают в этом случае, так как проблема не физическая, а в голове.
СсылкаПожаловаться
Iris Iris
Все правильно вы делаете, психотерапевт - это врач, который может при необходимости выписать вам и таблеточки. Часто это терапевт/невролог с дополнительными курсами психотерапии.
Вот психолог вам не поможет, это просто бла-бла-бла, гуманитарий без мед.образования. Просто последнее время развелось шарлатанов под вывеской "психотерапевт", но если ваш в клинике работает терапевтом, то, думаю, это то, что вам надо.
Давление ваше скачет как реакция организма на панические атаки. Если не лечиться, то следующий этап - просто повышенное давление постоянно. Причем таблетк от давления не помогают в этом случае, так как проблема не физическая, а в голове.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Я все ,то проходила, дошло как раз до постоянного некорректируемого давления, и это в 23 года.

В моем случае мне было достаточно сеансов аудиорелаксации у психотерапевта из райлннлй поликлиники и очень легкие транквилизаторы, курсом 2 месяца. А само давление и панические атаки прошли ровно через 2 таблеточки от психотерапевта :) и больше не возвращалось, уже прошло больше 20 лет.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Iris Iris
Iris Iris
Все правильно вы делаете, психотерапевт - это врач, который может при необходимости выписать вам и таблеточки. Часто это терапевт/невролог с дополнительными курсами психотерапии.
Вот психолог вам не поможет, это просто бла-бла-бла, гуманитарий без мед.образования. Просто последнее время развелось шарлатанов под вывеской "психотерапевт", но если ваш в клинике работает терапевтом, то, думаю, это то, что вам надо.
Давление ваше скачет как реакция организма на панические атаки. Если не лечиться, то следующий этап - просто повышенное давление постоянно. Причем таблетк от давления не помогают в этом случае, так как проблема не физическая, а в голове.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Насчёт давления да, верно, оно у меня никогда не было выше 110/70, в беременность 120/80 при стрессе; а тут 130.
СсылкаПожаловаться
Аноним
К психиатру , значит, нужно? Психотерапевт в клинике , он же там просто терапевт; я думала, назначит, если нужно будет
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Не слушайте тех, кто пишет, что психотерапевт лекарства не назначает. Психотерапевт это психиатр, который дополнительно получает специальность по психотерапии. Поэтому он может не только одни лекарства выписывать, как психиатр, но и психотерапией лечить.

Невролог вообще психические расстройства не лечит. Но наш народ продолжает упорно ходить к нему с ментальными недугами, лишь бы не идти к психиатру. С тем же успехом можно к обычному терапевту сходить за успокоительными.

Если у вас ПА, то надо обращаться к психотерапевту. Но сначала надо исключить соматические расстройства.
СсылкаПожаловаться
без ника, 1 ребенок
Я страдаю ПА. Последняя накрыла меня в самолете 27.06. Это был ужас конечно, хотелось выйти в иллюминатор. Что хочу сказать: когда это не впервые, то уже умеешь с ними справляться. Дышать и просто ждать, когда отпустит. В интернете достаточно литературы. К психотерапевту не ходила и не пойду. Можно с этим справляться самой. Это защитная реакция на стрессы по факту. Для жизни это не опасно.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на без ника
без ника
Я страдаю ПА. Последняя накрыла меня в самолете 27.06. Это был ужас конечно, хотелось выйти в иллюминатор. Что хочу сказать: когда это не впервые, то уже умеешь с ними справляться. Дышать и просто ждать, когда отпустит. В интернете достаточно литературы. К психотерапевту не ходила и не пойду. Можно с этим справляться самой. Это защитная реакция на стрессы по факту. Для жизни это не опасно.
СсылкаПожаловаться
Я стараюсь это контролировать, дыхание и прочее; само состояние может и не опасно, но я вожу авто, да и просто, упав в обморок, можно голову разбить. А я падала пару раз, но это дома было и я была не одна.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас