Элеонора Шагербиева
Статьи автора
Кожа и мышцы живота во время беременности подвергаются огромным нагрузкам и после родов восстанавливаются по-разному. Правильное питание, регулярная гимнастика и ежедневный уход за кожей, доступные в домашних условиях, помогают быстрее вернуть форму и избежать осложнений.
Подушки для беременных нередко относят к приятным, но не обязательным аксессуарам, однако для женщин, страдающих от болей в спине и пояснице, а также от бессонницы во втором и третьем триместре такая вещь может оказаться просто незаменимой.
После родов практически у всех женщин усиливается выпадение волос, а через 3-6 месяцев этот процесс начинает по-настоящему пугать многих молодых мам. В большинстве случаев данное явление носит временный характер и является абсолютно нормальным, т.к. организм проходит гормональную перестройку после беременности.
