Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Прикорм: пора привыкать к «взрослой» пище

Для каждого грудного ребенка приходит время, когда, кроме маминого молока или заменяющей его молочной смеси, он нуждается в другой «взрослой» пище. Ее называют прикормом. В каком возрасте следует его начинать? Что предпочтительнее: прикорм кашами, или пюре из овощей? Разберемся в этих вопросах внимательнее.


Фото Legion-Media.Ru

Прикорм – это дополнительный вид пищи, который вводится в рацион любого здорового ребенка, независимо от вида вскармливания, в возрасте 5-6 месяцев жизни.

Можно назвать как минимум три причины введения прикорма ребенку:
• увеличение потребности в суточной норме калорий;
• недостаточное для развития ребенка содержание микронутриентов в материнском молоке;
• необходимость социализации ребенка.

У кормящей женщины в сутки вырабатывается примерно один литр молока. Его пищевая ценность составляет около 700 килокалорий. Во втором триместре жизни ребенка ему требуется минимум 110 ккал на каждый килограмм массы тела. Поэтому при весе около 7 килограммов для нормального полноценного развития ребенка одного только материнского молока становится недостаточно. Значит, пришло время вводить в рацион более богатую калориями пищу.

Дополнительным доводом в пользу введения новых продуктов является возрастающая потребность ребенка в белке, железе, цинке и других полезных веществах. Женское молоко уже не может поставлять в организм подрастающего малыша необходимое количество микроэлементов.

Наконец, приходит время введения ребенка в общество, ведь семья – это модель социума в миниатюрном варианте. Нужно обучать малыша навыкам приема пищи и поведения за столом.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при налаженной лактации у матери рекомендует вводить прикорм грудным детям не ранее 6 месяцев. Считается, что до этого времени желудочно-кишечный тракт ребенка недостаточно приспособлен к приему более густой по консистенции пищи, кроме молока. Было время, когда соки, пюре и каши начинали давать детям раньше. Среди специалистов бытует мнение, что это и послужило одной из причин широкого распространения аллергических заболеваний. Сейчас считается, что для нормального развития ребенка гораздо важнее обеспечить сбалансированное здоровое питание кормящей маме. Тогда в ее организме вырабатывается больше качественного и идеально приспособленного для малыша молока.

Правильнее всего определять срок введения прикорма индивидуально, ориентируясь на массу тела ребенка и степень лактации матери. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в прикорме раньше сверстников, вскармливаемых материнским молоком: ведь даже самые лучшие и дорогие смеси усваиваются хуже, чем материнское молоко. Обычно при искусственном вскармливании первый прикорм вводится на 0,5-1 месяц раньше, чем при естественном. Недоношенным детям, которые очень быстро растут, и детям с большой массой тела при рождении прикорм также может потребоваться раньше.

Многим родителям не терпится поскорее перевести ребенка на «человеческое питание». Но торопиться с введением прикорма не следует. В первые месяцы жизни проницаемость кишечного барьера очень высока, он почти не задерживает чужеродные для организма ребенка вещества, способные спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому, если ребенок хорошо прибавляет в массе, легко выдерживает интервалы между кормлениями, лучше дождаться рекомендуемого ВОЗ полугодовалого возраста.

Физиологи считают, что одним из сигналов готовности ребенка к приему прикорма является появление зубов. Как правило, это бывает в возрасте около полугода. К этому времени ребенок уже уверенно сидит на коленях у взрослого или в стульчике, что немаловажно для перехода к качественно новому питанию. С 5 месяцев ребенок умеет снимать губами пищу с ложки. Психологи полагают, что при определении времени введения прикорма можно также ориентироваться на появление интереса ребенка к содержимому родительской тарелки.

В последние годы участились жалобы родителей на то, что ребенок отказывается от прикорма. Но ведь и мы не всегда радуемся новому и неизведанному, не всегда сразу воспринимаем новый вкус. Насильно кормить ребенка не надо. Но чтобы распробовать пищу, необходимо предлагать новый продукт малышу неоднократно, повторяя попытки 10-15 раз. Если реакция ребенка остается негативной, целесообразно на время отступиться и вернуться к отвергаемому продукту через 3-4 недели. В случае повторяющегося отказа малыша от прикорма проконсультируйтесь со специалистом, не нарушена ли схема введения прикорма, что, собственно, и влечет за собой такие последствия.

Помогают облегчить привыкание к новой «взрослой» пище правила введения прикорма, разработанные ведущими мировыми педиатрами. Также мамы могут ориентироваться на таблицу прикорма.

None
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
20
BAGIRA
В ответ на комментарий от Ксения Кочеткова
Ксения Кочеткова
Во Франции прикорм разрешают только с полугода, и очень заметно по молодежи,что прыщавых детей очень мало, ито только арабы и черные, встречаются с плохой кожей
СсылкаПожаловаться
ито только арабы и черные, встречаются с плохой кожей ))))))Какой бред,Ксения!!!Прыщи не вылазят из за ОВОЩЕЙ и прикорма!!!У арабов ооочень жирная кожа!И жрать они стали всякую гадость!вот и прыщавые!Или наследственность!
СсылкаПожаловаться
гаянэ деккер
да и насчет пюре.тут врачи советуют с морковки начать..неделю морковку,потом неделю яблоко+банан,потом неделю яблоко+банан+персик...это советовала акушерка которая ходит на дом и следит за ребенком..а врач советовал после морковки дать морковка+картошка,потом через 3 дня морковка+картошка+мясо...но акушерка сказала,что во-первых это очень быстро,во-вторых мысо очень рано..будут запоры...
СсылкаПожаловаться
гаянэ деккер
Здравствуйте!хотела спросит,а какие соки можно давать?самой варить без сахара?Я живу в Германии и тут врачи категорически запрещают давать соки до 6 месяцев.говорят пока не вылезут зубки нельзя.нам 4.5 месяцев нам только разрешили давать водичку чуть-чуть после пюрешек овощных.это мой первый ребенок и очень боюсь сделать что-то не так.подруга посоветовала в 300 гр воды нарезать мелко 1 яблоко и варить и этот сок давать....стала давать ребенок пьет,а вот водичку не принимает...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ОльгаНе могу полюбить дочь мужа
Развелась с мужем пять лет назад. От брака двое детей 9 и 11 лет. Надоело решать и тащить на себе все семейные проблемы, да ещё к тому же муж начал гулять. Ушла от него как говорится "с одним узелком"... Всё это время с нуля обустраивала дом, выплачивала три кредита, растила детей, было не легко. Слава Богу повезло и я поменяла работу, стала больше зарабатывать. Более менее жизнь начала налаживаться. Год назад познакомилась с мужчиной... И О Боже... Это тот мужчина о котором я мечтала. Полная противоположность моему бывшему мужу. И забота и внимание. Одно Но... Он отец одиночка... Его с ребёнком бросила жена, ушла к его лучшему другу. В принципе меня эта ситуация не испугнула и я думала ну где два ребёнка там и третий не помехой будет... Но оказалось всё не так то просто... Я как мудрая женщина сразу стала искать подход к ребёнку, купила ей игрушки, полностью заменили её гардероб, у бедного ребёнка не было даже приличных вещей, всё было на столько застирано.... Напокупала ей кучу красивых резиночек в сад. Пыталась всячески угодить. Девочке 5 лет... Ребёнок проблемный, ничего не понимает, в саду на неё жалуются, что не слушается, не хочет заниматься.... Дома творит что попало, не реагирует на замечания. Говорит что поняла и тут же творит опять!!!
Мама никак не участвует в воспитании ребёнка, алименты не платит, ссылаясь на то что она выплачивает совместный кредит... Ну да ладно, Бог с ней...
Прожили мы все вместе год... Я думала что она изменится и мы заживём счастливо... Но ничего не менялось...
Меня бесило её поведение и на почве этого у меня постоянно не было настроения, поэтому с Алексеем мы начали ругаться. Я не могла сказать ему что меня бесит его дочь... Я понимаю что он её любит больше жизни... Думала расстаться, но я его люблю и он меня очень любит....и с моими детьми он хорошо общается, с сыном ходит на шахматы.... Не знаю что делать.. Мне кажется что его дочь никогда не изменится и я никогда не смогу её полюбить....
281
Lord-of-DanceНаше старое кино. Часть вторая.
Первая часть здесь: Наше старое кино

Старое зарубежное кино

В Советском Союзе люди часто ходили в кинотеатры, билеты стоили в буквальном смысле копейки. Видео было не у всех, телевидение не было так забито сериалами и фильмами, как сейчас. Оставались кинотеатры. В их репертуаре почти не было американских боевиков.

Были французские фильмы, ставшие классикой: про жандармов, про приключения недалекого героя Луи де Фюнеса, а также «Невезучие», «Папаши» и другие комедии с участием Жерара Депардье и Пьера Ришара. Эти комедии полюбились многим советским гражданам в СССР.

Тогда же мы смотрели фильмы про Фантомаса с замечательным Жаном Маре, а польский фильм «Анатомия любви» стал настоящим откровением для советских зрителей.

Отдельная тема — индийские фильмы. Они безумно нравились публике: такая любовь, такие яркие краски и такие красивые актеры! По много раз пересматривались «Материнская любовь», «Бродяга», «Господин 420», «Зита и Гита», «Бобби», «Танцор диско» и другие. Зрителей не смущали песни и танцы и знаменитые драки, в которых звук удара опережал сам удар. Популярный индийский актер Митхун Чакраборти только чего стоил.

Потряс девичьи сердца и мексиканский фильм «Есения» . Ну и, конечно, они все мечтали стать неотразимыми Анжеликами.

Мальчишки обожали фильмы про индейцев, Тарзана. Много раз бегали на «Великолепную семерку» и «Золото Маккены»! А во дворах часто играли в Зорро.

Самое интересное, что практически все зарубежные фильмы, выходившие в прокате, считаются классикой кинематографа. А какие актеры! Ален Делон, Жан Поль Бельмондо, Адриано Челентано, Гойко Митич...

Время талантливых людей и расцвета кинематографа!

232
Елена НефедоваПоведение дочери
Сразу скажу, что врачей обходили в 2 года, никто никаких проблем не увидел. Это характер?
Дочке младшей 2.1. Говорит не очень много, фраз нет, слов наверно 20-30. Остальное - не разобрать. Исполнительная, все понимает, отзывается на имя, выполняет просьбы. Ходит на горшок, ест сама.
Но последние месяца 4 поведение просто аут... Психует если что не по её. А когда психует - начинает все швырять. То есть прям специально берет все что есть под рукой и швыряет. Или смахивает со стола. Игрушку, пульт, чашку - что угодно. Очень обидчивая. Швырнет что-то - хлопнуть ее могу по руке. То есть по силе - как руку просто положу на ее руку, даже о малейшей боли речь не идет - начинает реветь и орать, вся краснеет. И пока вот либо я не Сдамся или кто-то не подойдет ее пожалеть - не успокоится.
Еще прикол - если не хочет куда-то идти на улице - садится на землю. И вот нет и все. Либо пол часа стой уговаривай, либо силой хватай и беги. Если уйти - не побежит за мной. Ну и также бывает дома может в знак протеста лечь на пол.

Это вообще нормально? Со старшей ничего такого не было никогда. Так что я в легком шоке, хотя все окружающие только и говорят, как мне повезло, что дочка младшая такая спокойная и послушная. Гдееее? К слову, в саду ее обожают, она просто идеально там себя ведет. Вот как так?
И такое поведение и со мной, и с мужем, и с дедушками - бабушками!!
208
КатеринаПридуманные умелки или излишняя критичность?
Тема поболтать. А вы додумываете умелки своих детей? Объясню. У подруги сын младше моего на пару месяцев, и вот она мне гордо присылает видео, где ее малыш как червяк елозит по полу. Она радостно пишет, что он начинает ползать. А по мне так это просто возня на ковре))) Или он попу назад отклячивает, а она думает, что он на четвереньки встает. Я просто либо слишком критична к сыну, либо реалист. Но пока он конкретно не пополз хотя бы сантиметров 30 - я как-то и не говорила, что он начинает ползать. И если он сидит с опорой на одну руку - это еще не сидит. А вы к какому лагерю примкнете и почему?
191
Ольга МорозоваРазборки с соседями(((
Здравствуйте. Я тут уже как то создавала тему про соседских псов, как их отвадить . Осенью, в сентябре, соседский пес загрыз котенка нашего, посреди дня,  можно сказать, на глазах у соседа(хозяина пса) и наших(я и сын видели). Просто напросто не успели ничего сделать, много ли надо 3 месячному котенку. Я тогда на нервах соседям много чего высказала из-за их собак. Они извинялись, обещали присматривать за ними, но при этом прозвучала фраза: собаки охотничьи(обычные дворняги при этом) и на кошек будут все равно нападать, обрадовали называется(((
 Честно говоря, не хотела больше кошек заводить, но в октябре на день рождения дочери принесли ей подарок-котенка..Лоток  дома есть и кошка туда ходит, но только по маленькому, а по большому привыкла на улицу. Выпускали, всё время присматривали за ней. И вот на той неделе соседская псина перескочила по сугробам к нам во двор и прихватила кошку прямо у крыльца. Я под навесом в это время развешивала белье на просушку, он меня не видел, но и я его сразу не увидела/не услышала-без звука напал. Выскочила я на визг кошки. Отбила, при этом он полоснул зубами по рукаву куртки и порвал рукав мне. Когда немного успокоила и обработала кошку и сама успокоилась, пошла к соседям, сказала буду жаловаться. Выходные прошли, они никаких мер не приняли(пес как бегал по улице, так и продолжает бегать). Сегодня написала жалобу участковому, но поразили слова его, мол, никаких мер принять по отношению к хозяину пса не можем, наказания или штрафа за это нет. Только если вы дальше пойдете и в суд на них подадите, на материальный и моральный ущерб. Но с судом связываться из-за кошки и порванного рукава не хочется. Неужели действительно нет никаких законов, чтобы участковый, опираясь на них, мог как то воздействовать на хозяев собак, которые на самовыгуле и по чужим дворам душат кошек? В общем много написала, просто если уж начинать войну с соседями, то опираясь на законы...Может кто что подскажет...
189
Александра YgiЕсли маму-одиночку положили в больницу
Добрый вечер . Пожалуйста успокойте меня будьте добры .. если Маму ложат в больницу , с кем оставить годовалого ребёнка ? Если все далеко живут , и нет няни ( очень сложно найти ).. спасибо !
177
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru