Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Что помогает и что мешает забеременеть: мифы и факты

Если вы хотите стать мамой, но почему-то не получается, то поневоле откроете пару ссылок в интернете в поисках «проверенных методов» помочь делу. Какие-то из этих советов – полная чушь, но встречаются и очень полезные замечания. Рассказываем, как отличить мифы от подтвержденных наукой фактов.


Известный британский специалист по фертильности и бесплодию, спикер Королевского колледжа акушеров и гинекологов профессор Чарльз Кингслэнд рассказал The Sun, что способствует или мешает зачатию (а что никак на него не влияет).

depositphotos.com

Факт. Заниматься сексом за две недели до начала менструации

Если у вас регулярный месячный цикл, готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает яичник примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Если же ваши месячные приходят нерегулярно, «день икс» может наступить чуть раньше или чуть позже. Сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в течение двух дней, поэтому старайтесь почаще заниматься сексом в середине цикла, в период максимальной фертильности.

Миф. Забеременеть поможет специальное приложение для смартфона

Такие приложения приносят больше вреда, чем пользы, поэтому пользоваться ими надо с осторожностью. Организмы у всех женщин разные, и не стоит слишком полагаться на программу, которая якобы подходит для всех. Если вы хотите выяснить, когда именно у вас происходит овуляция, лучше купить в аптеке специальный тест.

Факт. Чрезмерная худоба и лишний вес негативно влияют на фертильность

Если вы мало двигаетесь, много едите, и у вас накопилось много избыточной жировой ткани, неизбежны гормональные нарушения и, соответственно, проблемы с овуляцией. Если же вы слишком худощавы, организм воспринимает дефицит жировой ткани как экстренную ситуацию и сокращает программу размножения. В этом случае овуляция может полностью прекратиться. Чтобы повысить шансы на зачатие, разнообразно питайтесь и регулярно занимайтесь спортом.

Миф. Некоторые позы дают больше шансов на зачатие

Никаких научных исследований на этот счет не проводилось, поэтому то, какая поза с точки зрения зачатия самая оптимальная, неизвестно. Однако если учитывать женскую анатомию, то так называемая миссионерская поза – вопреки принятым представлениям – далеко не лучший способ помочь сперматозоидам достичь шейки матки, считает профессор Кингслэнд.

Факт. Лучшее время для зачатия – когда вам хочется секса

Есть научные данные, подтверждающие, что это действительно так. Сексуальное возбуждение снижает вязкость вагинальных выделений, и сперматозоидам становится легче проходить по маточным трубам.

Что касается мужчин, то «секс по расписанию» снижает не только мужское либидо, но и способность к репродукции.

Миф. Надо после секса полежать на спине с поднятыми вверх ногами

Если семенная жидкость оказалась во влагалище, никакой разницы в том, какую именно позу вы примете после полового акта, нет. Расслабляетесь вы, лежите на спине, поднимаете или скрещиваете ноги – на вероятность того, что сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, это никак не влияет.

Факт. Хотите зачать – пейте меньше спиртного

Алкоголь негативно влияет на активность сперматозоидов, поэтому лучше оставаться трезвыми. В то же время, иногда в такой ситуации трудно расслабиться, поэтому можно позволить себе немного выпить, отмечает специалист.

Миф. Оргазм повышает шансы на зачатие

Некоторые женщины думают, что у них не получается забеременеть из-за того, что они не испытывают оргазм во время секса, но это неправда.

Существует множество женщин, успешно беременеющих, но не достигающих оргазма во время полового акта.

Факт. Тесное белье ухудшает качество спермы

Для выработки спермы нужна прохлада, а для созревания яйцеклетки – тепло. Именно поэтому яичники находятся внутри тела, а яички – снаружи. Если вы хотите, чтобы в вашей семенной жидкости было максимальное количество активных сперматозоидов, носите просторные трусы и принимайте прохладный душ. Существует множество свидетельств того, что у мужчин, работающих на улице, качество спермы лучше, чем у тех, кто работает в офисе.

Факт. Не нервничать

Стресс негативно влияет на фертильность. Если же вы нервничаете из-за того, что у вас не получается зачать, секс превращается в обязанность. Мало того, когда стресс становится экстремальным, прекращаются менструации, так как организм принимает решение, что это неподходящие для зачатия времена.

На то, чтобы беременность наступила, часто уходят месяцы, и это нормально.

Миф. Сироп от кашля поможет забеременеть

Препараты от кашля разжижают слизистые выделения из дыхательных путей, поэтому есть мнение, что то же самое происходит и со слизистыми выделениями из шейки матки. Чем эта слизь менее вязкая, тем легче сперматозоиду достичь яйцеклетки. Звучит неплохо, но никаких научных подтверждений этой гипотезы не существует.

Факт. Отказ от курения повышает фертильность

Курение снижает кровоснабжение женских половых органов, а также ухудшает качество спермы. 

Факт. Ложиться спать в одно и то же время

У женщин, соблюдающих режим сна, вероятность забеременеть в течение года в четыре раза выше, чем у тех, кто ложится спать когда придется. Скорее всего, это связано с внутренними ритмами организма – если биологические часы работают без опозданий, то и весь организм начинает работать как часы.

Читайте также:

Что делать, если не удается забеременеть после 35

16 удивительных фактов о беременности

Акушер-гинеколог: «В 42 года только 10% эмбрионов нормальные»

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
кристина
отличная статья,без соплей всяких,более менее похоже на правду!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
EvaУчусь за дочь...Или отсутствие желания у ребёнка учиться.

Доброй ночи.
У меня создаётся впечатление,что я плыву против течения.Все дело в том,что моя дочь (2 класс)с большой неохотой делает уроки,если это можно назвать «делать».После выполнения домашних заданий урока у меня создается ощущение,будто я толкаю руками каток, который утрамбовывает асфальт,чуть сдвину,а он пятится назад.
Делаются уроки по 5-6 часов.Переписываются вовсе неаккуратно.Иногда я иду спать,потому что мне тяжело сидеть до часу ночи и оставлю это в её руках.Если я не проверю домашнюю работу,то обязательно 2 по математике,иногда тройки.
Мне паршиво на душе,потому что я не могу заставить её учиться.
И за неё делать домашнее задание не могу.У неё мотивация ниже плинтуса.
Мои увещевания,разговоры по душам,а тем более ругань на нее по этому поводу не действуют.Иногда могу перейти на мат, могу дать по голове,если на грани.
Она начинает пытаться меня стукнуть.С ошибками списывает условия задачи. Не советуйте мне прописи,они у нас они есть:но там все то же самое: каракули,тк.левша и писать сложно.По математике наловчилас решать только примеры,от задач нервная почесуха. Постоянно разбираем вместе.
Она часто не может найти тетради в портфеле,читает и учит не то,что нужно,бывало и такое.
Приносит не те тетради.
Короче,несобранность во всей красе.
Я не знаю,что мне делать.
И здоровья от этого не прибавляется.
Я потеряла уже 15 кг,выгляжу так,будто в гроб кладут.
У неё уже от слова уроки слезы и в школу со слезами встаёт.

655
йа Бешеная теткаПричины, по которым вам отказывали в приеме на работу

Всем привет . 
в нашем маленьком городишке пыталась я себе недавно найти подработку или временную работу,
Пригласили в одно место на собеседование -резюме мое им понравилось ,вроде как подхожу 
ну и пришла я как всегда в своем обычном виде-джинсы/пуховик/рюкзак/угги
после получаса собеседования мне сказали что я им не подхожу
ПРИЧИНА-я не слежу за собой,т.е. ногти не накрашены/глаза тоже  да и вообще я старовата 



отгадайте куда я устраивалась на работу )))))))))) 
ну и делитесь причинами отказа в трудоустройстве странными и не очень 

407
ms.PanterraПортрет Путина в садиковской группе

В нашем садике в группах на видном месте висят портреты ПУТИНА - прямо как иконы (как раньше говорили: в красном углу). Воспитатели и заведующие говорят, что это в рамках патриотического воспитания.
Знаю, что в некоторых садах и школах и бюсты Путина в холлах стоят. Это нормально???
Мое мнение: нет! 

379
Божья КоровкаПоэтический конкурс №9 завершён. Авторы, принимайте поздравления!!!

Результаты поэтического конкурса №9.
 
Всем доброго времени суток.
 
Пришло время подвести итоги Девятого внутрифорумского поэтического конкурса. 
Как всегда сначала выражу бесконечную благодарность нашим талантливым авторам: спасибо Вам за то, что делитесь с нами вашим талантом и создаёте такие прекрасные стихотворения!!!
 
Конкурс получился очень тёплым и лиричным. Читатели не скупились на похвалы

Авторы молодцы! Веет летним теплом от темы, очень здорово! 


Я в приятном шоке! Даже не знаю, как оценивать. Всем, что ли, плюсовать?!


Авторам всем ОГРОМНОЕ спасибо!!!!! Честно сказать, и мне хочется всем ставить плюсы. 


Нет ни одного неудачного стихотворения, на мой взгляд. Наверное, летняя тема на меня так подействовала, зиму не люблю, тяжело переношу, а тут прям такой луч света, позитива. Да и откровенно скучных стихов я не увидела в этом конкурсе. Где-то гладкости нет, но настроение и образы чудесные, где-то просто стихотворение как песня льется, где-то автор так здорово обыграл правду жизни, что не могу не оценить мастерство.


Очень теплый и лиричный получился конкурс!


Получила огромное эстетическое удовольствие от чтения! И посмеялась и, почти, поплакала.


Я впервые решила почитать творческую тему.а ведь я люблю поэзию. Стыдно признаться, но всегда думала что это сплошное дилетантство... Просто поражена. Держала себя за руки, чтобы не понаставить плюсов всем. Настолько классный уровень, просто хочется перечитывать и запоминать. Девочки, очень вдохновляюще.


Давненько с таким удовольствием не читала стихов.

 
А теперь перейдём к результатам.
 
Третье место занимает стихотворения «Письмо из больницы», автором которого является наш дорогой зелёненький Ящер, повергший меня в шок, прислав начало стихотворения практически сразу после отхождения от наркоза!!! Вот что значит сила таланта!!! За это произведение проголосовало 30 человек.
 
На втором месте расположилось стихотворение «Послеотпускное», принадлежащее перу Квокки Улыбакки. За него проголосовало 33 человека.
 
А первое место в этот раз вы отдали стихотворению «Осенние выходные». Кто же автор? За чьё стихотворение  проголосовало 36 человек? Кого будем качать? В чью честь будут звучать фанфары? В честь Ящера!!! Витуль, поздравляем!!!!
 
Также в конкурсе было опубликовано 2 внеконкурсных стихотворения:
«Дед мороз и (не)девочка» и «Предрождественское», принадлежащие Квокке Улыбакке. К сожалению, за них отдавать свои голоса было нельзя, так как они уже ранее публиковались.
 
Всем авторам ещё раз громаднейшее спасибо! Вы все просто молодцы!!! Без вас конкурс бы не состоялся!!!
 
П.С. Ещё раз хочу принести свои извинения опоздашке № 2.  Из-за моей оплошности его стихотворение не попало в конкурс в самом начале, а из-за технических накладок (не вставилась картинка, отражающая суть стихотворения) оно оказалось логически не завершённым.

278
Тата фон ШпигельКто не работает, тот ест?

Девочки, всем привет.
Есть ли такие, кто не работает? Не пашет, как лошадка? А занимается хобби, собой, детьми, домом и т.д.? Или платья на работе показывает отсюда и до обеда?
Как вы пришли к этому счастью? и Счастье ли это?
Просто поболтать.

250
Лилиан Андреаскайтеконфеты на день рождения в класс

Такая ситуация.  Дочь (десятый класс) решила на свой день рождения принести одноклассникам конфеты: шоколадные, хорошей фирмы.
Звонит медсестра и реально орёт - мальчик-диабетик наелся конфет и теперь ему плохо. Чуть позже звонит классная, извиняется за медсестру и просит не носить в школу конфеты.
Ну во-первых парню шестнадцать, он что не в курсе своих проблем?
А во-вторых, мне-то что делать?
Звонить маме обжоры и извиняться? Взгреть доченьку неизвестно за что? Идти к директору? Я в шоке.
Вины не вижу нашей. Ни грамма.

235
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети