Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Статьи,

Как вырваться из плена декрета: 5 шагов к прежней себе

Личным опытом делится автор Детей Mail.ru и мама двоих погодков Катя Мазеина.


shutterstock.com

Декрет затягивает. С одной стороны, дом и быт сводят с ума, отчаянно хочется на волю, к людям, к новым проектам и свершениям. А с другой — безумно сложно раскачаться и вылезти из кокона. Страшно начинать все заново, выходить на прежнюю или тем более на новую работу, как-то иначе организовывать жизнь и логистику ребенка, подключать садик, бабушек, няню... Но самое трудное и самое важное — это сделать первый шаг.   

Нахожу время на учебу  

За время декрета в моей профессиональной сфере поменялось если не все, то очень многое: появились новые тренды и технологии, а старые знания и умения, наоборот, обесценились. Мир меняется с огромной скоростью, и чтобы просто оставаться на одном месте, нужно очень быстро бежать, как на эскалаторе, который едет вниз. Самое эффективное в этой ситуации — постоянно узнавать новое.

С малышами на учебу особо не поездишь, поэтому единственным вариантом для меня стали онлайн-курсы. Их сейчас огромное количество на любой вкус: есть платные и бесплатные, продолжительные и короткие, для профессионалов и для начинающих специалистов. Думаю, практически любая мама найдет несколько часов в неделю на лекции и домашние задания, ведь даже самые активные дети иногда спят, а занятия хоть и привязаны ко времени, но их обычно можно пересматривать в удобное для вас время. 

Кстати, совсем необязательно учиться по своей текущей специальности, можно выбрать какую-то интересную именно вам тему, до которой раньше не доходили руки. Ведь совсем не факт, что вы в итоге выйдете на свою прежнюю работу.

А так у вас в запасе будет новая профессия — это дорогого стоит. Например, если вы любите общение и социальные сети, то можно выучиться на SMM менеджера, если любите и умеете писать — на копирайтера, если вам ближе цифры — на бухгалтера, а тем, кому нравится продавать и общаться подойдет профессия консультанта в интернет-магазине. Выбор огромен, важно найти занятие по себе.     

Работаю из дома

Дети здорово трансформируют. Пожалуй, они — лучшие коучи на свете. Еще недавно единственными приоритетами при выборе работы у меня были размер зарплаты и возможность заниматься интересными проектами. Я спокойно могла сидеть до девяти вечера в офисе, приезжать туда в выходные и работать из отпуска, мне было не лень тратить три часа жизни в день на дорогу.

С детьми все иначе: важен график, потому что у дочек садик, и их нужно вовремя отводить и забирать, важна возможность работать из дома, потому что малыши иногда болеют, важно не тратить полжизни на дорогу, потому что хочется больше времени проводить с детьми. И при этом так же хочется интересных проектов и приличных денег — то есть условия задачи значительно усложнились. И если старая работа вдруг не подходит под эти новые критерии, то нужно срочно придумывать план Б.  

Три года из пяти декретных лет я так или иначе работаю.

Работа из дома не приносит много денег, но зато она приносит много удовлетворения и драйва, держит в тонусе и не дает погрязнуть с головой в материнстве.

Чтобы выбрать подходящее занятие, стоит провести ревизию собственных навыков и умений, подумать, как можно на них зарабатывать, почитать истории других работающих из дома женщин. Да, работать и одновременно присматривать за ребенком всегда довольно сложно, многим придется жертвовать — когда сном, когда временем с малышом, когда уборкой квартиры. Но это того стоит, даже несмотря на недосып и бардак в квартире. 

Держу руку на пульсе

Когда ты работаешь и весь день находишься в социуме, то новая информация поступает автоматически, тебе самому ничего для этого не нужно специально делать. Совсем другая история, если ты сидишь дома с малышом: за входящий поток информации теперь отвечаешь ты сама. У меня этот поток довольно долго ограничивался практически исключительно детской тематикой и самыми важными новостями, мимо которых никак нельзя было пройти. Все остальное существовало где-то на задворках сознания.

shutterstock.com

Это нормально для начинающей мамы, но время идет, дети подрастают и информационный вакуум начинает несколько раздражать. Значит, пришло время возвращаться в реальный мир. Вспомнить, что в прошлой жизни вы любили следить за культурной или политической жизнью страны — и подписаться на соответствующие паблики. Стоит сделать над собой усилие и отписаться от бесчисленных мамских сообществ. Ну ладно, не отписаться, просто реже туда заглядывать.

Встречаюсь со старыми друзьями

Просидев дома с детьми несколько лет, я фактически выпала из жизни: резко сузился круг общения, почти пропали бездетные друзья. В основном я общалась только с мужем и детьми, иногда — с родственниками и такими же мамами во дворе — и все. 

Вспомните о старых друзьях, даже если ничего не слышали о них несколько лет. Часто знакомые пропадают после рождения ребенка, особенно если у них еще нет своих детей. Это не потому что они какие-то плохие или с вами что-то не так, просто в моменте у вас слишком уж разные интересы и темп жизни. Скорее всего, они будут рады вас слышать, с удовольствием выпьют с вами кофе и расскажут последние новости. С ними можно сходить на выставку или в театр, побегать в парке или просто погулять по городу. Главное — найти, с кем оставить ребенка.

Помимо друзей, можно вспомнить о бывших или о настоящих коллегах. Сходите на работу, напомните о себе, заодно поймете, ждут вас там или нет. А может быть, вам предложат какой-то интересный вариант удаленного сотрудничества.

Или даже просто напишите коллегам в соцсетях, узнайте, где они сейчас работают и чем занимаются. Все это поможет быстрее вернуться в свою привычную жизнь, когда декрет подойдет к концу.  

Стараюсь хорошо выглядеть

Это не значит, что нужно надевать каблуки на детскую площадку или каждую неделю делать маникюр. Сложно быть королевой, когда весь день работаешь ассистентом у годовасика, да в общем-то и не нужно. Я в какой-то момент просто начала избавляться от растянутых футболок и прочего беременно-кормительного ужаса. Достала из закромов приличную одежду и попыталась в нее влезть. Не слишком удачно, так что пришлось покупать более просторные обновки. 

Главная задача, мне кажется, вновь почувствовать себя женщиной, а не бесплатным приложением к малышу.

И тут для каждого человека будет свой минимум: кому-то никак не обойтись без стильного белья и яркого макияжа, а другой маме достаточно свежей стрижки и нового увлажняющего крема — мы все разные и нас вдохновляют разные вещи. Мне, например, для счастья было нужно купить несколько новых платьев, записаться на йогу и наконец обрезать волосы. Важно вернуть себя себе и при этом остаться самой достаточно хорошей мамой для своего ребенка.

Читайте также: 

О чем молчит женщина в декрете: рассказывает психолог Павел Зыгмантович

Право на вино и каменное лицо: будни материнства в рисунках многодетной мамы

Как провести декрет с пользой: советуют эксперты

Смотрите наши видео

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
8
kusturiza
Могу тоже поделится опытом как не сойти с ума))) только мужчине который остался один с 2 месячным ребенком! Один это в прямом смысле слова . Сейчас ребенку 3 года (ходит в детсад), стало проще, но опыта выше крыши.
СсылкаПожаловаться
Ольга Чернова
В ответ на комментарий от kusturiza
kusturiza
Могу тоже поделится опытом как не сойти с ума))) только мужчине который остался один с 2 месячным ребенком! Один это в прямом смысле слова . Сейчас ребенку 3 года (ходит в детсад), стало проще, но опыта выше крыши.
СсылкаПожаловаться
Поделитесь! Ваш опыт может быть полезен и интересен другим родителям. Напишите, пожалуйста, вкратце свою историю.
o.chernova@corp.mail.ru
СсылкаПожаловаться
kusturiza
В ответ на комментарий от Ольга Чернова История переписки2
Ольга Чернова
Поделитесь! Ваш опыт может быть полезен и интересен другим родителям. Напишите, пожалуйста, вкратце свою историю.
o.chernova@corp.mail.ru
СсылкаПожаловаться
написать на этот маил? только если даже вкратце то это займет много страниц.))) но я попробую!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Black FoxНерабочие дни в Москве и опять подготовка ковидных коек(
Как-то расстроилась я, прям. Если что я привита, просто...
Не знаю, так глупо и обидно, такой прирост идёт. Почему?
640
АнонимВо сколько нужно вставать на учет
Доброго времени суток!  Обязательно ли нужно вставать на учет при беременности на первом триместре?  Если встать позже могут ли быть какие-то последствия? 
116
Мадам Н.Д."Новые приключения Шурика Пушкина и других героев".
Я как-то уже делала тему про украинскую художницу Анжелу Джерих, которая создала целую серию картин -своеобразных парафраз на советские фильмы, но герои которого выступали в облике ёжиков. И вот бу...
63
АнонимКакие продукты качественные?
Здравствуйте, как вы выбираете продукты, как определяете качество?
Особенно интересно про качество мяса и фруктов, и также продукты, в которых может быть пальмовое масло, проверяете ли состав на ег...
44
Андрей КонюховНовшество?
Второй день при заказе товаров  не могу оплатить его картой онлайн. Это  только у меня? Или это новшество для всех " ягодников"?
38
AnnaПодарок на 5 лет. Для творчества
Добрый день. Пригласили мою дочь на день рождения к девочке (вместе играют на детской площадке, т.е.не близкие подружки,но иногда пересекаются на площадке, если это важно). Исполняется 5 лет. На во...
33
Подпишитесь на нас