Джеремия Томас Данкан появился на свет 25 марта с весом 3,5 килограмма и ростом 53 сантиметра, сообщила в своем Инстаграме счастливая Чонтел. «Здоровый счастливый маленький мальчик, у него нет абсолютно никаких медицинских проблем, он очень активный и сильный, даже шокировал здешний персонал силой своих ручек и шеи, – написала молодая мама. – Я возвращаюсь в норму безо всяких осложнений».
Так Чонтел ответила комментаторам, считавшим, что ее активный образ жизни во время беременности может плохо сказаться на ребенке. Всю беременность женщина поражала поклонников своей энергией и стройной, мускулистой фигурой с очень маленьким животом. Даже на сроке 37-38 недель Чонтел продолжала заниматься кикбоксингом и высокоинтенсивными интервальными тренировками.
«Чувствую себя как никогда хорошо, мое тело, энергия и подвижность позволяют мне оставаться активной», – сообщила она пораженным подписчикам.
«Да, я понимаю, что всех шокирую... Просто нужно отдавать себе отчет, что мой образ жизни и физическое состояние моего тела до беременности очень сильно отличались от остальных, и это позволяет мне вести себя таким образом», – писала Чонтел, защищаясь от нападок.
Она рассказала, что до беременности занималась в спортзале восемь раз в неделю, привыкла каждый день вставать в четыре часа утра, спать ночью в среднем по 4–5 часов, сидеть на диете 80/20 (80% полезных продуктов и 20% «вкусняшек»), и с 13 лет работать на 2-3 работах одновременно.
«Мое тело настолько натренировано постоянной тяжелой работой в спортзале, что для него справиться со стрессовыми нагрузками – все равно, что кому-нибудь пойти почистить зубы, – пояснила Чонтел. – Все, что я делаю, на 100% безопасно для малыша и моего организма, но что можно мне, того нельзя другой беременной, это очевидно».
Также читайте о том, что мать пятерых детей раскрыла секрет идеальных родов.
