Жара...Как спасаетесь

Никак не спасаюсь)))я обожаю жаришку,но в машине кондей,в магазинах сейчас тоже везде,квартира на две стороны и дома не жарко)))пьём мы всегда воду,сейчас вот правду пиво ледяное с мужем пьём)))рацион особо не меняется,овощи и фрукты у нас всегда составляют половину рациона,если не больше)

Делаю лимонад. Мяту, имбирь , цедру заливаю кипятком в двухлитровым кувшине , охлаждаю и пью. Можно добавлять лимон, апельсин, мандарин , любые фрукты дольками. Сахар не кладу

Наслаждаюсь жаркой погодой) Обожаю жару)) И килограммами поглощаю черешню!

---

Я к Вам.

В еде особо ничего не меняю, добавляю окрошку и литовский суп, пью воду или холодный чай со льдом. На улице ручной портативный вентилятор, дома кондиционер. Но в этом году лето у нас ещё не началось, до сих пор под зимним одеялом сплю

Кто такой литовский суп, делитесь!)

Кефир, отварная свекла, свежий огурец, укроп, соль по желанию по вкусу. Отдельно отварная картофелина, тоже по желанию.

P.S. Называется шалтибарщяй (холодный борщ).

яйца ещё отварные

В Жемайтии без яиц он

У меня в книге 1986г. этот суп описан как " литовский борщ",но сути не меняет. Люблю этот суп больше чем окрошку.

Мне, как ни парадоксально, помогает именно горячий чай и теплый душ (хотя узбеки так и спасаются от жары). Много фруктов, овощей, жидкости

Вот я тоже про знакомых узбеков и туркменов вспоминала, попивая чай))

сижу дома в купальнике, все открыто, ветерок хорошо, 28 еще не жара да и 34, если под солнцем не ходить

Люблю жару. Просто больше пью и чаще принимаю душ. С собой спрей для лица в сумочке.

Неужели везде жарче, чем у нас?
Днём дома не очень жарко, ночью так вообще комфортно, все окна открыты. Днём на улицу стараемся не ходить, едим к сожалению обычно(((. Пьём тоже.
Кондиционеры во всех комнатах, включая кухню, но пока не включали практически. Арбузы подешевели, уже в сезон вошли значит)))

Может Вы уже привыкли к жаре? Ну и кондиционеры в каждой комнате….. мне бы только от этой мысли было бы легче. Я только в машине спасаюсь, только там кондиционер. В магазинах- только в продуктовых хорошо, а в шмотковый или обувной даже зайти невозможно- сразу дышать нечем. Вентилятор только на кассе, возле кассира….. ужас

У нас везде кондиционеры и в автобусах и в любых магазинах. Даже стали остановки с кондиционерами делать!))))
Нет, правда не жарко. Маленький спит в человечке и под одеялком тоненьким и частенько замерзает под утро, приходится отогревать))))
У нас ещё Тина балконе стоял раньше, но он такой старинный был, мы его выкинули.

Влажность разная бывает. В сухом климате +40 переносится как +30 во влажном. Ну по крайней мере у меня так.
Но если честно я не вижу проблемы. Я просто не гуляю в жару, сижу дома под кондиционером. На работе, в школе, саду также. У нас не выводят детей гулять в жару. В машине кондиционер. Спим под кондиционерам. На улицу рано утром и поздно вечером можно выйти.

Да. +40 в сухом Казахстане это норм. Ещё и сухой степной ветер....с перекатиполе.....

+36 на юге Германии, в жуууткой влажности , со стоячим ветром....жуть! Воздух не двигается, с меня всё течёт, солнце палит.....

Неверное, не жарче, но кондиционеры мало где есть

Почему? Климат же меняется. Я вот живу в регионе где до 80-90х кондиционеры не ставили. И в таких домах люди просто покупают кондиционер и ставят его в окно. Никаких сложных установок для этого не нужно. Приоткрываешь окно, ставишь трубу и изолируешь сбоку, не сложнее чем окно зимой утеплить. Цена такого устройства сейчас специально посмотрела в России 5-15 тыс. Мне кажется можно один раз за несколько лет такие деньги и найти. Никакой траты за обслуживание. Только за энергию платить конечно. Но это же вопрос здоровья. Почему что зимой нужно топить вопросов не возникает.

К сожалению мое начальство на 15+установка вряд ли согласится. Да и до кондеев в автобусах и на остановках нам далековато

Да дома хотя бы себе поставить. Я знаю несколько людей которые каждый год жалуются, но из за нескольких дней в году не видят смысла ставить и каждый год одно и то же. Моя мама поставила в своей квартире лет 7 назад. И хотя бы дома ей комфортно.

Дома у нас прохладно, да и есть самодельный охладитель. Я на работе очень страдаю. Думаю какие шаги предпринять в этом направлении