Худеем или как же хочется жрать))

Так держать! Скорее всего действительно вода, но за ней пойдет жир. Вы все правильно делаете, разве что можно позволить себе 150-180 грамм овощного салата часов в 8 вечера, только без хлеба и с минимумом масла для заправки. Еще дня три - четыре помучаетесь от голода, потом станет легче! Держитесь!

  а я  вот дессерт назавтра сделала...ванильный...с горячей малиной есть будем...и гуляш затра будет и мороженое  из красн.вина...а вечером на спорт)

Ночью по 4 стакана воды. И как спится потом?

самая лучшая диета - это правильное питание, не раз в день, а раз 6-8, но чуть чуть, и физ нагрузки. Худеть нужно постепенно, килограмма 3 в месяц это самое оптимальное, организм должен постепенно перестраиваться. А ваша диета это насилие организма...такую диету вы долго не продержите, она актуальна если надо за неделю пару кило сбросить там например на мероприятие важное под платье, потому что как только вы закончите эту диету нон стоп, то организм наберет столько же, если не больше...

молчите!! я 3 минуты лазею по форуму и уже 2 раза глянула в холодильник!!!!

Все...Я пошла жрать...

Пойду скушаю котлету и колбаской закушу

"Села на диету.. Ночью пошла на кухню воды попить... Очнулась когда уже запивала третью котлету борщем"

Я в этом плане тряпка. Как закончила ГВ стала жрать все, что не приколочено сейчас сижу на таблах отбивающих аппетит.

Приколоченное отрываешь?

Лис, вот тебе смешно, а я на себя в зеркало не могу уже смотреть как ГВ закончила, проснулся зверский аппетит, кушать хотелось 24 часа Хотела даже идти в клинику для похудения, но отзывы почитала - лохотрон это полнейший

Да нее, фразочка больно нравится
помогают таблетки? 

Да, кушать совсем не хочется. Но я не голодаю. Просто полностью исключила все сладкое, жирное и мучное. Ну и после 18:00 только яблочки

Я лопаю после шести и иногда даже ближе к ночи. Если после тренировки приходишь в десять, а до того кушать часа 2-3 нельзя. Выбора не остается. 

что за таблетки?срочно-срочно!))

Кстати когда я начинала худеть, то начальный вес тоже больше 90 кг был, в месяц максимум на 4кг худела, потихонечку, зато жратеньки не хотелось, иначе я бы всю диету не выдержала.

Лоу, на   какой диете сидели подскажите если не трудно)

По Дюкану, восемь месяцев, минус 32 кг, после окончания диеты прошел почти год, не набрала ни грамма.

Где же берут эти силу и волю? Все как то проще было доберемки и замужества, сказала как отрезала, а теперь растютеха слабовольная

Лучшая мотивация это зеркало....и одежда. Когда вижу, что толстеть уж дальше некогда....плюс ничего не купить все мало...оооо ну и мотивация вернуться на работу в нормальном виде а не ввиде поросенка(

ха, рано я все пораздавала из своего гардероба

В зеркале! Если верить Фаине Раневской

наверно у меня не сильно критично, 10 кг равномерно распределились

Я в ночи кефир хлебаю)) Или ряженку)) И вкусно,и приятно))

Ночью надо спать, крепко и сладко, вставая, максимум, в туалет.
Никогда на диетах не сидела и особо не ограничивала себя как раз по причине плохого самочувствия. Правильный рацион и спорт дают более стабильный результат.