Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Фигура после родов

Анархия Анархиевна

Как я ни старалась соблюдать рамки приличия в весе во время беременности, мне придется признать, что в этой неравной схватке я проиграла своему организму.
Я набрала с 55-58 кг 76 кг, т.е. 18 кг. И думаю, что на этом "достижении" ближайшее время я не остановлюсь
Конечно, по мед. показателям у меня был катастрофический недобор веса. 8-10 кг. Это при росте в 175 см.
Я не была вешалкой, но и для своей прежней работы, которой я занималась несколько лет назад, я уже порядком "располнела". Т.е. с самочувствием все было в норме.
Всю дорогу ела что хотела и сколько хотела.

Во время беременности за двоих не ела. Старалась даже сокращать кол-во продуктов, потому что есть хотелось страшно уже спустя 2 часа после обеда! Для меня это даже психологически ненормально

))
Короче, боролась. Жалела, что нельзя заниматься спортом! Мне так этого не хватало всю беременность... Чувствовала прямо, как увяли мышцы на животе и отвисла попа... все это печально.

Можете себе представить, какая это для меня катастрофа!

И сейчас... Доедая последнюю ложку творога, я думаю о словах мужа, что я непременно похудею, когда рожу... Очень хочу верить, что у меня будет время хотя бы на отжимания и элементырные упражнения дома (о беге я не мечтаю)...
Хочу в связи со всем вышеизложенным спросить уже рожавших девушек: как вы вернулись в прежнююю форму после родов? Можно ли при кормлении грудью заниматься физкультурой?
Есть ли вообще какие-то особенности реанимации фигуры после родов?..

Девчонки, спасайте! У меня просто паника, когда я смотрю на свои фотографии "в положении"... Меня это все печалит страшно

((

З.Ы. В диеты я не верю. Моя предподавательница по пластике всегда твердила, что жрать, конечно, надо меньше. Но! Голод еще хуже влияет на проблему с весом (т.е. если не есть - не есть месяц, а потом обожраться - все еще хуже будет).

Тема закрытаТема скрыта

Комментарии

623