Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
и смешно, и грустно
и смешно, и грустно
некоторые вещи вызывают жор (знаю по себе и знаю причину, в месячные без булочки или тоста даже спазмы не проходят)
некоторые вещи вызывают жор (знаю по себе и знаю причину, в месячные без булочки или тоста даже спазмы не проходят)
если просто - это гормон матери, в животном мире беременность и кормление молоком сопровождаются увеличением жировых запасов матери и за это отвечает пролактин
если просто - это гормон матери, в животном мире беременность и кормление молоком сопровождаются увеличением жировых запасов матери и за это отвечает пролактин
некоторые вещи вызывают жор (знаю по себе и знаю причину, в месячные без булочки или тоста даже спазмы не проходят)
вам самой приятно быть в таком состоянии? есть чувство комфорта, если отбросить весь тот маразм, о котором вы пишете (это реально маразм, а не мотивация)?
вам самой приятно быть в таком состоянии? есть чувство комфорта, если отбросить весь тот маразм, о котором вы пишете (это реально маразм, а не мотивация)?
что даст чувство комфорта? отражение в зеркале? так меняйте его под то, которое вам нравится
что даст чувство комфорта? отражение в зеркале? так меняйте его под то, которое вам нравится
для себя, самой же приятно будет
ставьте себе минимальные цели для начала: каждый день зарядка + пересмотреть питание после обеда
потом увеличивайте их
для себя, самой же приятно будет
ставьте себе минимальные цели для начала: каждый день зарядка + пересмотреть питание после обеда
потом увеличивайте их
Это тоже одна из причин раздражения на себя, скоро на рботу, а уменя ничего по размеру, шкаф набит битком, но одежда вся мала, как на слоне дробина (( А покупать новую, менять целый гардероб сейчас накладно(((
Это тоже одна из причин раздражения на себя, скоро на рботу, а уменя ничего по размеру, шкаф набит битком, но одежда вся мала, как на слоне дробина (( А покупать новую, менять целый гардероб сейчас накладно(((
Вы нервничаете в теме, зачем? чем больше будете развивать это раздражение собой, тем больше будете жрать и не отрывать .опу от кресла/дивана
вместо сидения на форуме идите отожмитесь 10 раз, 20 раз присядьте, по 50 махов ногами (вперед, назад, в сторону), по 50 наклонов в стороны и 50 раз пресс
после этого жрать хочется меньше
Вы нервничаете в теме, зачем? чем больше будете развивать это раздражение собой, тем больше будете жрать и не отрывать .опу от кресла/дивана
вместо сидения на форуме идите отожмитесь 10 раз, 20 раз присядьте, по 50 махов ногами (вперед, назад, в сторону), по 50 наклонов в стороны и 50 раз пресс
после этого жрать хочется меньше
А я когда злюсь на себя, меньше есть хочу((( Сегодня только со всеми за стол, никаких перекусов..
А я когда злюсь на себя, меньше есть хочу((( Сегодня только со всеми за стол, никаких перекусов..
сон, кстати, очень важен при похудении