Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Режим сна ребенка 4 года

Елена Сальникова
Здравствуйте!

Помогите разобраться с ситуацией по установлению режима сна ребенка 4 года. Вне садика (лето, больничный) дочка днем не спит (бросила это  еще в 2.5 года, т.к. укладывание превращалось в каторгу на 1,5 часа для обоих). Поэтому дома без дневного сна на ночь укладываемся рано в 20-20:30 час.

Первый год в садике (3 года) ребенок все-таки засыпал под конец тихого  часа, тогда дома в ночь засыпала около 22-22:30. В этом году (4 года) после дневного сна в саду, ночной отодвинулся на 23-23:30. Встает в сад в 7 часов, т.е.  мало спит ночью, в саду засыпает уже под конец  (около 15 часов) и долго ходит сонная и заторможенная вечером.  Я прихожу с работы в 18-18:30 (прихожу в состояние готовности активно заниматься дочкой через 1.5 часа).

Возможны два варианта режима. Первый:  в 16 часов ребенка забирает бабушка, и не спим  до 23 часов (минусы: короткий ночной сон (около  8 часов) и в дневной сон до необходимых 11 часов не доберет, возможности адекватно позаниматься «развивашками» дома и «личное время для мамы» отпадают; плюсы:  много общения с ребенком).

Второй: после обеда  дочку забирает бабушка, они гуляют, занимаются, вечером общение с мамой и спать (минус:  мало общения с ребенком, больше нагрузки на бабушку; плюсы: обратны минусам первого варианта).

Заниматься с дочкой очень важно, причем на развитие мелкой моторики, т.к. она рассеяна и легко  возбудима. Поправьте меня или посоветуйте что-нибудь…
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
86
Хочу в Простоквашино, 4 ребенка
Может утром поднимать ее раньше, чтобы к дневному сну в саду она уже хотела спать?У нас как-то само собой выходило. В 7 утра вставали, в саду спали и вечером отбой в 22.00. В выходные вставали в районе 9 и днем не спали. Вечером в любом случае на сон в 22.00
ПростоЯ, 2 ребенка
Все смешалось , кони, люди...Прочитала 3 раза. Не поняла какова ваша конечная цель, что вы хотите? режим, занятие, общение...
Елена СальниковаВ ответ на ПростоЯ
ПростоЯ
Все смешалось , кони, люди...Прочитала 3 раза. Не поняла какова ваша конечная цель, что вы хотите? режим, занятие, общение...
Да, замысловато получилось;) Хочу, чтобы ребенок ночью спал долго, было время на занятия не в 20 часов вечера, у меня было личное время вечером.
ПростоЯ, 2 ребенкаВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Да, замысловато получилось;) Хочу, чтобы ребенок ночью спал долго, было время на занятия не в 20 часов вечера, у меня было личное время вечером.
История переписки2
Так это вы хотите чтобы ребенок спал долго...
С таким набором требований у вас есть замечательный выход гувернантка или няня)) Будет и личное время и все ваши хочу удовлетворены.
Сад не может подстраиваться под каждого индивидуально.
Елена СальниковаВ ответ на ПростоЯ
ПростоЯ
Так это вы хотите чтобы ребенок спал долго...
С таким набором требований у вас есть замечательный выход гувернантка или няня)) Будет и личное время и все ваши хочу удовлетворены.
Сад не может подстраиваться под каждого индивидуально.
История переписки3
Я понимаю, что сад не должен подстраиваться... Хотела подстроиться сама, м.б. есть какие-то приемы у более опытных мам ;)
Наталья, 2 ребенкаВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Да, замысловато получилось;) Хочу, чтобы ребенок ночью спал долго, было время на занятия не в 20 часов вечера, у меня было личное время вечером.
История переписки2
А чтобы кто с ней занимался? Вы или кто-то? Если Вы, и не в 20 часов, то это надо самой приходить с работы раньше - не получится такой вариант. А если кто-то - то в чем проблема?
МеридианВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Да, замысловато получилось;) Хочу, чтобы ребенок ночью спал долго, было время на занятия не в 20 часов вечера, у меня было личное время вечером.
История переписки2
вы хотите каждый день заниматься с ребенком и по сколько по времени ..
ШпулькаВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Да, замысловато получилось;) Хочу, чтобы ребенок ночью спал долго, было время на занятия не в 20 часов вечера, у меня было личное время вечером.
История переписки2
а почему не в 20 часов, по возрасту занятия длятся 20 минут
Танюшка, 1 ребенокВ ответ на Шпулька
Шпулька
а почему не в 20 часов, по возрасту занятия длятся 20 минут
История переписки3
Потому что, это очень поздно для занятий.
ГражданкаВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Да, замысловато получилось;) Хочу, чтобы ребенок ночью спал долго, было время на занятия не в 20 часов вечера, у меня было личное время вечером.
История переписки2
Все вместе не получится - и сон длинный, и мама на работе, и занятия с ребенком.
Моя в 4 года встаёт в 6 утра . С 13 до 14.30 у них типа сонный час, но она думаю не спит. Дома отбой в 20-20.30. я работаю, заниматься по вечерам не получается, она уставшая, да и я тоже. Быстро поели, порисовали , поиграли, книжку прочли и спать.
останусь Джеушкой, 2 ребенкаВ ответ на Гражданка
Гражданка
Все вместе не получится - и сон длинный, и мама на работе, и занятия с ребенком.
Моя в 4 года встаёт в 6 утра . С 13 до 14.30 у них типа сонный час, но она думаю не спит. Дома отбой в 20-20.30. я работаю, заниматься по вечерам не получается, она уставшая, да и я тоже. Быстро поели, порисовали , поиграли, книжку прочли и спать.
История переписки3
так и норм у вас,у нас похожее расписание дня.субботы-воскресения,праздники наше все
ПростоЯ, 2 ребенка
Про сон: смотрите по самочувствию вашего ребенка. Есть люди и дети малоспящие, а есть те кто спит пол жизни причем всю жизнь. Все основные занятия в детсаду проводятся в первой половине дня. Может вам забирать ребенка перед сном, тем более есть бабушка на подхвате.
Даро, 1 ребенок
Если ребенка нормально подняли в 7 утра в сад, то при нормальной активности в 13. 00 он упадет в кровать. Если же спать не будет, то к 21.00 точно заснет дома. Если б я давала ложиться бы 23.30 , логично он дрыхла бы до 12 дня. Вы мама и вы диктуете режим. Есть дети которые легко перестраивают режим в течение недели выходные/будни, есть те кому это не дается, таким нужно постоянно держать режим будней с ранним подъемом и сном в 21 - 22. 00. Очевидно ваша дочь из вторых.
Елена СальниковаВ ответ на Даро
Даро
Если ребенка нормально подняли в 7 утра в сад, то при нормальной активности в 13. 00 он упадет в кровать. Если же спать не будет, то к 21.00 точно заснет дома. Если б я давала ложиться бы 23.30 , логично он дрыхла бы до 12 дня. Вы мама и вы диктуете режим. Есть дети которые легко перестраивают режим в течение недели выходные/будни, есть те кому это не дается, таким нужно постоянно держать режим будней с ранним подъемом и сном в 21 - 22. 00. Очевидно ваша дочь из вторых.
Да... После сада ложимся спать в 22 часа, но заснуть она не может до 23-23:30.
Даро, 1 ребенокВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Да... После сада ложимся спать в 22 часа, но заснуть она не может до 23-23:30.
История переписки2
Начинайте укладывать раньше- в 21. 00, уберите за час до укладывания яркие мульты и активные скачки. Моя тоже фиг уляжется если дать разгуляться после сада.
Даро, 1 ребенокВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Да... После сада ложимся спать в 22 часа, но заснуть она не может до 23-23:30.
История переписки2
Я по своей уже заметила, если дать прогулять до 22. 00 то она как бы переключается и у нее новый энерджазер в попе активируется, тогда уложить ее очень трудно. если в 21.00 в кровати, то все нормально.
Елена СальниковаВ ответ на Даро
Даро
Я по своей уже заметила, если дать прогулять до 22. 00 то она как бы переключается и у нее новый энерджазер в попе активируется, тогда уложить ее очень трудно. если в 21.00 в кровати, то все нормально.
История переписки3
Спасибо!
Даро, 1 ребенокВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Спасибо!
История переписки4
Не за что) Моей тоже 4, так что думаю должно помочь.
Завидуйте_Молча, 1 ребенокВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
Да... После сада ложимся спать в 22 часа, но заснуть она не может до 23-23:30.
История переписки2
а если гулять после сада или наоборот перед сном
Елена СальниковаВ ответ на Завидуйте_Молча
Завидуйте_Молча
а если гулять после сада или наоборот перед сном
История переписки3
так на занятия с дочкой времени не остается....
МеридианВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
так на занятия с дочкой времени не остается....
История переписки4
в 4 года какие вы занятия имеете ввиду
ШпулькаВ ответ на Меридиан
Меридиан
в 4 года какие вы занятия имеете ввиду
История переписки5
лепка, математика, учить буквы, рисование, чтение
Елена СальниковаВ ответ на Шпулька
Шпулька
лепка, математика, учить буквы, рисование, чтение
История переписки6
да, вырезать, аппликации...
Завидуйте_Молча, 1 ребенокВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
так на занятия с дочкой времени не остается....
История переписки4
а в саду не занимаются разве? или вы считаете что там недостаточно. Можно в будни меньше времени на занятия, а больше на прогулку уделить. А в вых наоборот
ГражданкаВ ответ на Елена Сальникова
Елена Сальникова
так на занятия с дочкой времени не остается....
История переписки4
А обязательно заниматься каждый день? Дайте ей пластилин, пусть сама и лепит. Представьте себя после рабочего дня, если б вам перед сном ещё и занятие кто-то проводил. У меня например под вечер уже пересыщение информацией, а у ребенка и подавно, они весь день играют и развиваются в саду. Вечером им нужно время спокойно поиграть, побыть с родителями, и спокойно лечь спать