Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Спорт = мучение?

Umina
Как-то так сложилось, что у меня в окружении нет ни одного спортивного человека. А сейчас с карантином и самоизоляцией стала обращать внимание, сколько же новостей и тем про занятия спортом дома. Поэтому стало прям интересно спросить :) Есть ли люди, кто занимается спортом в удовольствие?
Потому что я ни одного такого человека не знаю - для меня лично спорт = мучение: сначала все болит, когда занимаешься, лёгкие горят, бок разрывается. На следующий день всё ноет - ни встать, ни повернуться. Если сравнивать, то одно занятие в спортзале для меня это как гриппом с температурой 39 переболеть. У дочери и мужа реакция примерно такая же - после и в процессе спортивных мероприятий только лечь и умереть.
Подруги ходят в спортзал регулярно, но сам процесс вызывает такие же ощущения - лечь и умереть. Но у них есть цель - красивая фигура, поэтому они терпят и страдают ради этой цели. И честно говорят, что именно терпят и страдают.
На проф. спортсменов когда смотрю, тоже явно им не в удовольствие - когда на финише лыжники-бегуны легкие на снег выкашливают например наглядно это понятно.
Вчера девушка тему создавала, что у нее при спорт. занятиях в глазах темнеет - тоже явно не удовольствие ни разу.
Но при этом масса людей стремится заниматься дома спортом. Мазохисты все?) Или все-таки есть спорт в удовольствие, а я не понимаю, как же так им в удовольствие можно заниматься, чтоб ничего не болело, но и результат был?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
248
Jane09, 2 ребенкаВ ответ на Elena
Elena
Какая Вы... дипломатичная))
История переписки2
Мне тут подруга сказала "тебе не понять", когда я поинтересовалась, зачем ребёнка на унитаз ставить, чтоб памперс поменять? Оказалось - физически не может нагнуться. Мне 42, ей 37, дети ровесники. И она тоже не понимает "охота вам помирать на этом стадионе";)) Я вешу 65, она 110.
9витеэтажкаВ ответ на Jane09
Jane09
Мне тут подруга сказала "тебе не понять", когда я поинтересовалась, зачем ребёнка на унитаз ставить, чтоб памперс поменять? Оказалось - физически не может нагнуться. Мне 42, ей 37, дети ровесники. И она тоже не понимает "охота вам помирать на этом стадионе";)) Я вешу 65, она 110.
История переписки3
Я вот тоже не понимаю, зачем помирать на стадионе.
Вешу 50 ))) Нагибаюсь легко.
Некоторые люди такие дурыВ ответ на 9витеэтажка
9витеэтажка
Я вот тоже не понимаю, зачем помирать на стадионе.
Вешу 50 ))) Нагибаюсь легко.
История переписки4
Таких как вы, немного. Поэтому нельзя вам по себе всех обобщать. Вам повезло с обменом веществ.
9витеэтажкаВ ответ на Некоторые люди такие дуры
Некоторые люди такие дуры
Таких как вы, немного. Поэтому нельзя вам по себе всех обобщать. Вам повезло с обменом веществ.
История переписки5
Воот! Нельзя обобщать ) Мой комментарий как раз об этом.
А то тут уж написали, что без спорта прямо все к 40 уже расплывшиеся тетки.
Не все, не надо )
А на счет немного, не знаю.
Все мои ровесницы-одноклассницы, одногруппницы все еще стройные. Но не все из них занимаются регулярно спортом.
Некоторые люди такие дурыВ ответ на 9витеэтажка
9витеэтажка
Воот! Нельзя обобщать ) Мой комментарий как раз об этом.
А то тут уж написали, что без спорта прямо все к 40 уже расплывшиеся тетки.
Не все, не надо )
А на счет немного, не знаю.
Все мои ровесницы-одноклассницы, одногруппницы все еще стройные. Но не все из них занимаются регулярно спортом.
История переписки6
Я тоже стройная. И без спорта была стройная. Зато с болями в спине, а теперь без них. Не в одной ведь стройности дело. А в целом, в качестве тела.
9витеэтажкаВ ответ на Некоторые люди такие дуры
Некоторые люди такие дуры
Я тоже стройная. И без спорта была стройная. Зато с болями в спине, а теперь без них. Не в одной ведь стройности дело. А в целом, в качестве тела.
История переписки7
Ну а у меня обратные наблюдения.
Подруги, занимавшиеся и занимающиеся разными видами спорта имеют проблемы со спиной и/или с суставами уже не один год.
У меня нет таких проблем пока. Тело нормальное. Рельефных мышц нет, но ничего не висит.
Jane09, 2 ребенкаВ ответ на 9витеэтажка
9витеэтажка
Воот! Нельзя обобщать ) Мой комментарий как раз об этом.
А то тут уж написали, что без спорта прямо все к 40 уже расплывшиеся тетки.
Не все, не надо )
А на счет немного, не знаю.
Все мои ровесницы-одноклассницы, одногруппницы все еще стройные. Но не все из них занимаются регулярно спортом.
История переписки6
Я в одном весе со школы, но "качество" тела в 20 и в 40 разное. Худая корова ещё не газель)) Поэтому я за посильную регулярную нагрузку. Иначе будет "дряблинг", как мой муж говорит))
9витеэтажкаВ ответ на Jane09
Jane09
Я в одном весе со школы, но "качество" тела в 20 и в 40 разное. Худая корова ещё не газель)) Поэтому я за посильную регулярную нагрузку. Иначе будет "дряблинг", как мой муж говорит))
История переписки7
Нет никакого "дряблинга" пока. Все нормально.
На лице возрастные изменения вижу. На теле пока нет.
Так что присказка про худую корову - это не про меня.
Да и не про качество тела эта фраза, а про те пропорции фигуры, которые физической нагрузкой не изменишь.
Jane09, 2 ребенкаВ ответ на 9витеэтажка
9витеэтажка
Я вот тоже не понимаю, зачем помирать на стадионе.
Вешу 50 ))) Нагибаюсь легко.
История переписки4
Так и я не помираю)) Я бегаю в удовольствие и делаю комплекс для спины, который невролог назначил (грыжи позвоночника у меня)
9витеэтажкаВ ответ на Jane09
Jane09
Так и я не помираю)) Я бегаю в удовольствие и делаю комплекс для спины, который невролог назначил (грыжи позвоночника у меня)
История переписки5
Да я не против нагрузки.
Просто не все так однозначно.
У меня коллега есть, который в молодости теннисом занимался. Большие проблемы со спиной.
Подруга в кружок по гимнастике ходила - то же проблемы со спиной.
И еще есть подобные истории.
Я ходила в художку и на вышивание. И со спиной пока все в порядке.
UminaВ ответ на Jane09
Jane09
На аватарке вы?
На аватарке я, готова слушать дальше Вашу мысль.
Jane09, 2 ребенкаВ ответ на Umina
Umina
На аватарке я, готова слушать дальше Вашу мысль.
История переписки2
А я уже прочитала ниже, что вы хотите изменений в фигуре, ничего не делая. Так что мысль моя вполне ясна
UminaВ ответ на Jane09
Jane09
А я уже прочитала ниже, что вы хотите изменений в фигуре, ничего не делая. Так что мысль моя вполне ясна
История переписки3
Где же я такое написала?) Точно такого текста не было, значит Вы не прочитали, а додумали.
Я не хочу заниматься спортом без изменений в фигуре - это да, считаю это пустой тратой времени.
Я не хочу заниматься спортом с изменениями в фигуре так, чтоб от этого хотелось выйти в окно - это тоже да. Заметьте, не "я не хочу заниматься спортом" , а я "хочу не хотеть выйти в окно при этом".
Так что вопрос в теме был к тем, кто занимается спортом с нагрузками и изменениями в фигуре и им это нравится - почему же им это нравится? И в принципе ответы я получила, спасибо адекватным комментариям.
Ленхен, 2 ребенка
Для меня из спорта в удовольствие только велосипед, коньки и бассейн, правда, с последними двумя напряженка, а вот велик регулярно. Есть еще степпер дома, он удовольствия точно никакого не приносит, но надо(
Cthulhu, 2 ребенкаВ ответ на Ленхен
Ленхен
Для меня из спорта в удовольствие только велосипед, коньки и бассейн, правда, с последними двумя напряженка, а вот велик регулярно. Есть еще степпер дома, он удовольствия точно никакого не приносит, но надо(
Привет. Как жизнь?
Ленхен, 2 ребенкаВ ответ на Cthulhu
Cthulhu
Привет. Как жизнь?
История переписки2
Привет, отлично, насколько это возможно в карантине. А у тебя?
Cthulhu, 2 ребенкаВ ответ на Ленхен
Ленхен
Привет, отлично, насколько это возможно в карантине. А у тебя?
История переписки3
Нормально.)
Людмила1986
Я регулярно вижу женщин с...расплывшейся фигурой. И худых, и толстых, но все висит. Я не хочу такой быть. Поэтому качаю пресс, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер, планку делаю. Плюс беговая дорожка, а зимой лыжи. И не жру, как на убой. Не следую всяким дурацким правилам вроде, что в первой половине дня можно все есть и т.д. Есть знакомые женщины, которые в надежде поправить фигуру ходят на всякие пилатесы, йоги и т.д. Фигня все это, если хотя немного не похудеть для начала. Если есть стимул, то занятия легче проходят. Не обязательно упахиваться! Просто регулярно себя нагружать и не насиловать нагрузками сверх своего здоровья.
ElenaВ ответ на Людмила1986
Людмила1986
Я регулярно вижу женщин с...расплывшейся фигурой. И худых, и толстых, но все висит. Я не хочу такой быть. Поэтому качаю пресс, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер, планку делаю. Плюс беговая дорожка, а зимой лыжи. И не жру, как на убой. Не следую всяким дурацким правилам вроде, что в первой половине дня можно все есть и т.д. Есть знакомые женщины, которые в надежде поправить фигуру ходят на всякие пилатесы, йоги и т.д. Фигня все это, если хотя немного не похудеть для начала. Если есть стимул, то занятия легче проходят. Не обязательно упахиваться! Просто регулярно себя нагружать и не насиловать нагрузками сверх своего здоровья.
Йога йоге рознь. Я не вечную шавасану) Попробуйте пару стоек на руках сделать) а так согласно. Особенно после 35 примерно без силовых нагрузок в форме тело не подержишь тбо аэробные уже нужно ограничивать (к чему нагрузки на суставы(, да и худая корова еще не газель)
иринаВ ответ на Людмила1986
Людмила1986
Я регулярно вижу женщин с...расплывшейся фигурой. И худых, и толстых, но все висит. Я не хочу такой быть. Поэтому качаю пресс, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер, планку делаю. Плюс беговая дорожка, а зимой лыжи. И не жру, как на убой. Не следую всяким дурацким правилам вроде, что в первой половине дня можно все есть и т.д. Есть знакомые женщины, которые в надежде поправить фигуру ходят на всякие пилатесы, йоги и т.д. Фигня все это, если хотя немного не похудеть для начала. Если есть стимул, то занятия легче проходят. Не обязательно упахиваться! Просто регулярно себя нагружать и не насиловать нагрузками сверх своего здоровья.
йога и пилатес не про похудение, это все знают))). Не надо думать, что женщины туда такие тупые и ленивые ходят. Но это не лфк, нагрузка там ощутимая, пусть вес и не уходит, но фигура подтягивается и зрительно улучшается. Плюс гибкость и подвижность в суставах, плюс уравновешенность и спокойствие. Да и похудение это питание, а не спорт. Спорт улучшает форму тела. 
НаталияВ ответ на ирина
ирина
йога и пилатес не про похудение, это все знают))). Не надо думать, что женщины туда такие тупые и ленивые ходят. Но это не лфк, нагрузка там ощутимая, пусть вес и не уходит, но фигура подтягивается и зрительно улучшается. Плюс гибкость и подвижность в суставах, плюс уравновешенность и спокойствие. Да и похудение это питание, а не спорт. Спорт улучшает форму тела. 
История переписки2
Пилатес очень даже про похудение. У меня тренер зверюга, я на пилатесе прекрасно худела.
ИринаВ ответ на Наталия
Наталия
Пилатес очень даже про похудение. У меня тренер зверюга, я на пилатесе прекрасно худела.
История переписки3
можно. Но чаще всего тренер даст такую нагрузку на индивидуальных тренировках. На групповых ориентируется на тех, кто слабее. У нас, если нет новичков, такие трени, что аж мокрые на трясущихся ногах выходим. Жалко, что нечасто такое
НаталияВ ответ на Ирина
Ирина
можно. Но чаще всего тренер даст такую нагрузку на индивидуальных тренировках. На групповых ориентируется на тех, кто слабее. У нас, если нет новичков, такие трени, что аж мокрые на трясущихся ногах выходим. Жалко, что нечасто такое
История переписки4
Я на групповые не хожу, принципиально, мне надо, чтобы темп был под меня рассчитан, упражнения на мои проблемные зоны (у меня травма позвоночника). Пилатес на реформере прекрасно помогает худеть, прорабатывать мышцы, формировать красивые линии.
Единственные групповые, которые мне ну очень нравились, так это аквааэробика, но тут тоже зависит от тренера. Я в прошлом профессионально занималась спортом и никогда не подозревала, что можно так потеть в бассейне и выходить с малиновым лицом, вернее выползать.
ИринаВ ответ на Наталия
Наталия
Я на групповые не хожу, принципиально, мне надо, чтобы темп был под меня рассчитан, упражнения на мои проблемные зоны (у меня травма позвоночника). Пилатес на реформере прекрасно помогает худеть, прорабатывать мышцы, формировать красивые линии.
Единственные групповые, которые мне ну очень нравились, так это аквааэробика, но тут тоже зависит от тренера. Я в прошлом профессионально занималась спортом и никогда не подозревала, что можно так потеть в бассейне и выходить с малиновым лицом, вернее выползать.
История переписки5
тренажеры в пилатесе крутая штука, но индивидуальные накладно 3 раза в неделю. Да и время популярное, помещение небольшое, только попами толкаться.
НаталияВ ответ на Ирина
Ирина
тренажеры в пилатесе крутая штука, но индивидуальные накладно 3 раза в неделю. Да и время популярное, помещение небольшое, только попами толкаться.
История переписки6
У нас цена занятия зависит от категории тренера, для персональных занятий отдельный маленький зал с отдельным реформером, где во время занятия один тренер и один клиент. Я обычно раз в неделю пилатес на реформере, раз в неделю петли TRX, раз в неделю круговая и раз в неделю интервальное кардио.