Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Спорт = мучение?

Umina
Как-то так сложилось, что у меня в окружении нет ни одного спортивного человека. А сейчас с карантином и самоизоляцией стала обращать внимание, сколько же новостей и тем про занятия спортом дома. Поэтому стало прям интересно спросить :) Есть ли люди, кто занимается спортом в удовольствие?
Потому что я ни одного такого человека не знаю - для меня лично спорт = мучение: сначала все болит, когда занимаешься, лёгкие горят, бок разрывается. На следующий день всё ноет - ни встать, ни повернуться. Если сравнивать, то одно занятие в спортзале для меня это как гриппом с температурой 39 переболеть. У дочери и мужа реакция примерно такая же - после и в процессе спортивных мероприятий только лечь и умереть.
Подруги ходят в спортзал регулярно, но сам процесс вызывает такие же ощущения - лечь и умереть. Но у них есть цель - красивая фигура, поэтому они терпят и страдают ради этой цели. И честно говорят, что именно терпят и страдают.
На проф. спортсменов когда смотрю, тоже явно им не в удовольствие - когда на финише лыжники-бегуны легкие на снег выкашливают например наглядно это понятно.
Вчера девушка тему создавала, что у нее при спорт. занятиях в глазах темнеет - тоже явно не удовольствие ни разу.
Но при этом масса людей стремится заниматься дома спортом. Мазохисты все?) Или все-таки есть спорт в удовольствие, а я не понимаю, как же так им в удовольствие можно заниматься, чтоб ничего не болело, но и результат был?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
248
Мария Calceolaria
Спорт - понятие растяжимое. Профессиональный понятное дело, связан с травмами и серьезным преодолением себя, даже насилием над собой.
Любительский таким быть явно не должен, но бывают просто фанатики. Причем не спорта, а идеи, что можно несколько дней над собой поизмываться, а потом расслабиться, но все равно иметь чудесную фигуру.
Ну и простую зарядку спортом назвать сложно.
А так, большинство тех моих знакомых, кто ходит в тренажерку, делают это в основном для удовольствия.
Leyla
если вы флегматик, конечно вам спорт будет мучение. А холериков если в мирное русло (читай, в спорт) не направить, они от избытка энергии начнут мозги окружающим выносить. Вот и весь расклад.
Alien, 2 ребенкаВ ответ на Leyla
Leyla
если вы флегматик, конечно вам спорт будет мучение. А холериков если в мирное русло (читай, в спорт) не направить, они от избытка энергии начнут мозги окружающим выносить. Вот и весь расклад.
Согласна. Темперамент имеет значение для выбора вида деятельности
UminaВ ответ на Leyla
Leyla
если вы флегматик, конечно вам спорт будет мучение. А холериков если в мирное русло (читай, в спорт) не направить, они от избытка энергии начнут мозги окружающим выносить. Вот и весь расклад.
Не знаю, к какому типу себя отнести, но точно не холерик. Может действительно в этом и засада в отношениях со спортом у меня :)
ElenaВ ответ на Umina
Umina
Не знаю, к какому типу себя отнести, но точно не холерик. Может действительно в этом и засада в отношениях со спортом у меня :)
История переписки2
Попробуйте йогу, пилатесс. Бок болит из-за активного прилива крови к печени.
Ононим тринадцатыйВ ответ на Umina
Umina
Не знаю, к какому типу себя отнести, но точно не холерик. Может действительно в этом и засада в отношениях со спортом у меня :)
История переписки2
Что ж вы такое делаете что все болит?
Я хоть и толстая но занимаюсь с удовольствием. Цель моя - движение и дыхание. Бассейн, ходьба, небольшие гантели, растяжка
Сейчас бодифлекс
ФебаВ ответ на Umina
Umina
Не знаю, к какому типу себя отнести, но точно не холерик. Может действительно в этом и засада в отношениях со спортом у меня :)
История переписки2
Что мешает позаниматься в таком количестве, чтобы не болело?
ольга ольга, 2 ребенкаВ ответ на Umina
Umina
Не знаю, к какому типу себя отнести, но точно не холерик. Может действительно в этом и засада в отношениях со спортом у меня :)
История переписки2
прицеплюсь сюда )

очень много зависит от вида спорта
сама лично ненавижу все зимние виды

больше 35 лет занимаюсь спортом.. конным )
кто-то выбирает плавание ( говорят, прям отдыхают от моральной нагрузки в бассейне)
надо понять, что спорт, это не обязательно тренажеры или беговая дорожка )))
Tanita SВ ответ на Umina
Umina
Не знаю, к какому типу себя отнести, но точно не холерик. Может действительно в этом и засада в отношениях со спортом у меня :)
История переписки2
Я от занятий спортом получаю удовольствие, эндорфины - гормоны счастья вырабатываются.Это прям как наркотик ))). Муж спортом занимается профессионально. В окружении у нас множенство друзей , которые тоже занимаются спортом, много лет и им это нравится. Сейчас дома тренируемся и ребёнка с детства приучаем. Может вам попробовать нагрузки в другом виде - танцы, йога, пилатес. Но если вам ничего не хочется делать и менять в жизни , наверное и напрягаться смысла нет ))).
АлексаВ ответ на Umina
Umina
Не знаю, к какому типу себя отнести, но точно не холерик. Может действительно в этом и засада в отношениях со спортом у меня :)
История переписки2
не в этом) не обижайтесь но судя по фото вы совсем не спортивная. меня тоже мама вечно берегла и не давала заниматься. потом отправили в зал из за лишнего веса. сначала не нравиться, тяжело и плохо, но потом втягиваешься и начинаешь получать удовольствие. не только от стройной фигуры, крепких мышц, но и от спорта. дочь с детства занимается спортом и просто не может себе представить жизнь без него. целый день может отрабатывать элементы. она акробатикой занимается.
Сметанина Елизавета, 2 ребенкаВ ответ на Leyla
Leyla
если вы флегматик, конечно вам спорт будет мучение. А холериков если в мирное русло (читай, в спорт) не направить, они от избытка энергии начнут мозги окружающим выносить. Вот и весь расклад.
Как раз флегматикам прекрасно подходят йога, стрейчинг, пилатес, что не подходит холерикам из-за монотонности. Зато холерикам и сангвиникам подходят игровые виды спорта, беговые и танцы, что как правило не любят флегматики и меланхолики.
Сметанина Елизавета
Как раз флегматикам прекрасно подходят йога, стрейчинг, пилатес, что не подходит холерикам из-за монотонности. Зато холерикам и сангвиникам подходят игровые виды спорта, беговые и танцы, что как правило не любят флегматики и меланхолики.
История переписки2
я себя отношу к сангвиникам, но бегать не люблю именно из-за монотонности. И пилатес не люблю, потому что баланса нет, как кулек валюсь. Выбрала для себя групповые занятия Хот айрон и стрейч. А уж одной дома заниматься совсем мотивации нет, сангвинику нужна компания, скорей бы групповые тренировки начались.
Сметанина Елизавета, 2 ребенкаВ ответ на Leyla
Leyla
я себя отношу к сангвиникам, но бегать не люблю именно из-за монотонности. И пилатес не люблю, потому что баланса нет, как кулек валюсь. Выбрала для себя групповые занятия Хот айрон и стрейч. А уж одной дома заниматься совсем мотивации нет, сангвинику нужна компания, скорей бы групповые тренировки начались.
История переписки3
Бегать можно по-разному)
Сметанина Елизавета
Бегать можно по-разному)
История переписки4
ну да, мне нужна цель "вот отсюда и до Красной площади";) а беговая дорожка - через три минуты сдуваюсь от бесцельного бега.
ФебаВ ответ на Leyla
Leyla
ну да, мне нужна цель "вот отсюда и до Красной площади";) а беговая дорожка - через три минуты сдуваюсь от бесцельного бега.
История переписки5
До 5 мин дотянуть- и норм!
Елена Нет, 2 ребенкаВ ответ на Leyla
Leyla
ну да, мне нужна цель "вот отсюда и до Красной площади";) а беговая дорожка - через три минуты сдуваюсь от бесцельного бега.
История переписки5
Я тоже отношу себя к сангвиникам, но беговую люблю, музыка и в даль... к закату/восходу солнца))
Елена Нет, 2 ребенкаВ ответ на Сметанина Елизавета
Сметанина Елизавета
Как раз флегматикам прекрасно подходят йога, стрейчинг, пилатес, что не подходит холерикам из-за монотонности. Зато холерикам и сангвиникам подходят игровые виды спорта, беговые и танцы, что как правило не любят флегматики и меланхолики.
История переписки2
Во, истину написали))
#МаленькийЦифровойРевербератор [Четко Патриотка!], 1 ребенокВ ответ на Leyla
Leyla
если вы флегматик, конечно вам спорт будет мучение. А холериков если в мирное русло (читай, в спорт) не направить, они от избытка энергии начнут мозги окружающим выносить. Вот и весь расклад.
Я типичный холерик, судя по всем тестам,
нестись куда глаза глядят мое, спорт - нет))
Но спорт мне здоровье как-то не позволяет.
Когда вчера после 30 приседаний с одышкой и кашлем хотелось помереть,
поняла, что-таки надо бы прогуляться до врача.
Мизантроп, 2 ребенка
Доя меня не мучения. Я когда занимаюстюь на беговой дорожке это своего рода медитация: лучшие мои идеи приходят там. Люблю кардио упражнения и заниматься одна.
Ни...чего себе фейхоа...В ответ на Мизантроп
Мизантроп
Доя меня не мучения. Я когда занимаюстюь на беговой дорожке это своего рода медитация: лучшие мои идеи приходят там. Люблю кардио упражнения и заниматься одна.
Я тоже люблю. Дорожку и элипс. Включаю музыку и вперед. Ходила осенью на тренировки, завершала именно кардио минут 20. Это было самое любимое)))
Я сам себе и небо и луна
Ничего не болит, надо нагрузки наращивать постепенно, а не в первое занятие делать профессиональную норму.
Енотик гугенотик, 1 ребенок
Ой, да ну, множество людей счастливы во время занятий. А ощущения - нагрузку правильно подбирать
Мне лично самое неприятное в занятиях - это скука. Но я изрядный лентяй
Крысатуля, 2 ребенкаВ ответ на Енотик гугенотик
Енотик гугенотик
Ой, да ну, множество людей счастливы во время занятий. А ощущения - нагрузку правильно подбирать
Мне лично самое неприятное в занятиях - это скука. Но я изрядный лентяй
Мне тоже только лень мешает. А от самих занятий я получаю удовольствие, особенно когда втягиваюсь.
Настя, 2 ребенка
Это я писала про темноту в глазах, к которой все прицепились. Мышцы болят только первые дни. Вот сейчас, по прошествии почти полугода, у меня ничего не болит. И я хочу быть красивой, худой, хочу себе нравиться. Потому что у меня не "широкая кость", я это знаю
иринаВ ответ на Настя
Настя
Это я писала про темноту в глазах, к которой все прицепились. Мышцы болят только первые дни. Вот сейчас, по прошествии почти полугода, у меня ничего не болит. И я хочу быть красивой, худой, хочу себе нравиться. Потому что у меня не "широкая кость", я это знаю
вы думаете, вы одна с этим сталкивались?)))