Нравится ли вам правильное питание?

а вы мясо и рыбу не любите или едите только конфеты? Я люблю и овощи, и мясо, и рыбу, и каши. Конфеты с печеньем тоже люблю.

Очень редко люблю мясо или рыбу, только в виде котлет, ем раз в день.
Овощи и каши ем ещё реже, не каждый день, а выпечку, печенье 4 раза в день.

Сейчас помидоры не вкусные в магазине, пойдут летние садовые, тогда буду с удовольствием 1 кг точно в день сьедать.

Я сейчас от этих слов обзавидовалась(((
4 раза в день вкусняшки

вы очень странно питаетесь, если честно. Вам надо для начала просто на нормальную пищу петейти, а уже потом о правильном питании думать

Ну, мы едим овощи, каши, мясо, рыбу и практически не едим сладостей. Нормально живем. я не считаю это супер-правильным питанием.

а мы еще и сладкое едим,прекрасное питание, вот икры бы почаще и супер

В нашей семье сладкое не полезно никому. Поэтому никаких печенек, плюшек и так далее. Но я придумала ход - мороженое. Но не порционное, а килограммовый контейнер. 1 шарик мороженого в день получается лучше, чем плюшки.

мы выпечку не особо, в основном шоколад,зефир,варенье,мармелад

Я, если честно, это все просто не люблю. Мои-то сожрут все.

Смотря что подразумевать под ПП. Я вот не ем жареное на масле, только на углях или гриль. Не едим майонез и многокомпонентные салаты типа шубы и «Оливье», но едим сырокопченую и сыровяленую колбаску, сало, сливочное масло и выпечку. Травой и резиновой отварной курогрудью я точно питаться не буду)))

Нравятся фрукты, некоторые сырые овощи, сухофрукты; но не могу без хлеба и не люблю ничего приготовленного на пару, а грудку вообще ни в каком виде не люблю

У меня расстройство пищевого поведения. Я или жру как слон всякую дрянь без разбора или впадаю в крайность и сажусь на ПП. Мне реально нравится грудка на пару с травами. Запеченые овощи очень вкусно. Гречку полюбила в последнее время. Кисломолочка, детский творог. Ну овощи-фрукты, понятно.

вот буквально пару недель назад стала немного лучше питаться)) Мне стресс для организма не нуден, поэтому просто убрала сдобу и сытный ужин. С утра позволяю себе почти что угодно. На перекусы - второй завтрак и полдник делаю любой смузи из фруктов. Погуглмте они очень разнообразные, вы точно что то найдете для себя. Плюс утоляют голод, а значит за гадостью не потянетесь. Обед обычный полноценный.

забыла дописать, что чувсьвую сеья великолепно, лишняя вода из организма ушла.

Ем все что хочу
Но в меру
И майонез и творог колу и сахар и мороженки и курогрудь
Вес стабильный 20 лет
Значит питаюсь правильно)

я вот реально люблю, мне действительно вкусно овощи, рыба, крупы, нежирное мясо. Готовить только лень отдельно, но поскольку карантин мимо не прошел, то таки начала готовить отдельно. К сладкому почти равнодушна, иногда, конечно, хочется, тогда ем. К выпечке дрожжевой вот воообще ровно! на Пасху съела один небольшой ломтик кулича, и то, чтобы попробовать. Картошку терпеть не могу, с хлебом ем только суп. Зато люблю макароны, каюсь. Люблю жирные сыры всякие с плесенью, ну и котлетки жаренные тоже люблю)))

Правильное питание включает в себя очень широкий список продуктов и блюд, поэтому нет никакой необходимости есть то, что не нравится. Я, например, морепродукты не люблю, да и рыба не очень нравится. Но так помимо них полно другой еды.

Есть пп сладости, печенье. Другое дело, что за калорийность надо следить, потому что даже на пп легко набрать вес, если чувства меры нет.

Не нравится. Почти все правильное для меня невкусное.

еще б кто-нибудь знал, что такое правильное питание. Нет никаких четких критериев для этого понятия

Я все правильное питание люблю. Отварное, запечённое, овощи в любом виде, класс.
Но круассаны, вино и сыр люблю ещё больше)
Баланс держу силой воли

Вино и сыр.)))) И можно без круассанов.)

Круассаны отдельно)) к кофе)

Не нервничаете при этом, когда силой воли держите баланс?

Испытываю ли дискомфорт когда отказываюсь от того, что хочется? Ну да. Но если я в форме, то могу спокойно есть салат когда все вокруг жуют пиццу
Проблема в том, что я заедаю стресс. Чем сильнее стресс, тем больше ем. Сложно остановиться, а сбрасывать набранные кг ещё сложнее. Если сорвусь, то вес набираю быстро