Нравится ли вам правильное питание?

Я люблю молочку. Рыбу, море продукты, улиток. Орехи, фрукты, сухофрукты. Ягоды. Не все люблю овощи и крупы, мясо и птицу тоже не всё. А так 3,5 года на питание по режиму и подсчёту. Но при этом я позволяю себе на праздник , вино или пиво но не более бокала ( стакана 200 гр) тортик раз в год. И мороженое раз в две недели. Кофе каждый день.

правильное питание это когда правильные продукты,а их практически не осталось,какое может быть правильное питание из продуктов с химией?!

Даже в овощах химия?

Вы шутите?везде,увы...

Мне вообще сладкое низзя. Но, если я с утра в рот что - то сладкое не положу, день не задался) Муж иногда прячет от меня сладости, за что огребает. Я не люблю много чего из еды. Каши не ем, сейчас пошла всякая зелень, вот это я люблю. Не люблю салаты с майонезом, поэтому сейчас кайфую. Рыбу тоже не жалую. И мясо не очень люблю. Люблю то, что вредно: колбасу, копченое, острое.

Почему нельзя сладкое?

Потому что сахарный диабет у меня.

Из перечисленной еды на ПП я люблю все в принципе. Главное тут как это будет приготовлено. Крупу можно так приготовить, что будешь давиться, а можно со специями, соусами, подливками, что за уши не оттянешь. Мясо/рыба тоже самое. Из овощей именно прямо любимых у меня список короче вашего - томаты и все. Остальное тоже бывает хочеться и ем, но люблю, просто обожаю именно томаты. Но в правильном исполнении уйдут баклажаны, перцы, брокколи. Вообще если говорить почему себя иногда заставляю есть ПП, то причины 2: я ненавижу готовить, многое из ПП (мясо, рыба, овощи) дорогие. Булочки, пирожные и тп часто можно взять на акции, они храняться дольше, чем ПП, их просто достал и съел, не надо никаких телодвижений вообще. Ну нпример овощи, те же томаты хотя бы помыть надо, смотря какие по размерам, разрезать. А я жутко ленивый человек в плане готовки еды: ненавижу весь процесс (мыть, чистить, резать, варить, запекать и тп, а потом еще гору посуды мыть). И мне еще грустно становиться сколько времени уходит на этот процесс. Сразу думаю, что можно было бы пойти погулять, поплавать в бассике, покататься на велике, посмотреть интересный фильм, сходить в театр. А это я люблю делать и это мне не лень делать.

я обожаю сладкое и шоколад, а мне это все категорически нельзя. никакие отломил кусочек и долго жуешь не помогают... жизнь без сладкого теряет краски, так что ПП я терплю! но у меня не всегда ПП в чистом виде , с отступлениями оч редко получается самой готовить в будни!
многие овощи или фрукты с возрастом желудок не принимает в чистом виде, сухофрукты и орехи я не люблю, мясо не особо люблю... тяжко мне ,бедняжке! зато минус 7 кг уже

Почему нельзя сладкое?

да с разных сторон - суставы чтоб не разрушались, со стороны эндокринолога, со стороны гастроэнтереологоа.... Плюс надо снижать вес, а с каждым годом все сложнее - я из тех, кому достаточно посмотреть на печеньку.

Очень нравится ПП, но все время вторгаются продукты, делающие его неправильным, вот что тут делать?)))

Рыбу не люблю и молочку. Овощи люблю все и мясо, да и вообще всё, люблю нежирное. Но я растолстела на карантине и сама не худею с возобнавлением активности, но тоже корректировать рацион.

У меня ПП-очень вкусное, на мой взгляд и не очень строгое и не очень ПП)). Завтрак: ленивые хачапури(творог+яйцо+сыр+зеленый лук+отруби) со сметаной или яйца+броколи+соленая рыбка или омлет с шампиньонами, овощами и сыром и всегда кофе со сливками. Обед: мясо или рыба+салат(огурцы+помидоры+оливки+авокадо+листья салата+оливковое масло)+суп-пюре из шампиньонов на кокосовом молоке или овощной. Перекус: окрошка(зелень+огурцы+яйцо+кефир+мнеральная вода). Ужин: что бог пошлет

---

+ фужер шампанского, но если не сильно устала, то козеин(белковый коктейль такой). Днем могу выпить капучино. И неравнодушна к наполеону, иногда позволяю(в одном из кафе он очень вкусный).

как Вы вкусно живете)

Спасибо! После моего внутреннего кризиса жажда получать удовольствие от всего возможного в жизни))

правильно)

Очень нравится. Пол семьи на диете, приходится постоянно готовить. И сама ем с удовольствием

Из овощей больше всего люблю картошку,огурцы и СЫРЫЕ КАБАЧКИ