Темка просто поболтать и может, что нового узнать.
Посмотрела я тут на ютубе ролик про завтрак у Малышевой. Мне не очень нравится ее передача, но поскольку мне стало интересно, что же полезно есть на завтрак я посмотрела ряд похожих передач с другими врачами. Оказалось, что каждый говорит по-разному. Где-то упоминалось, что фрукты и ягоды утром есть не следует, в других - наоборот следует. Где то белки надо, где то наоборот только углеводы. Поэтому как правильно я не знаю.
Сама я стала кушать по утрам после того, как в школе мне поставили гастрит и сказали, что надо завтракать. Но тк я утром вообще мало, что хочу кушать. Я с тех пор ем только бутерброды с каким-нибудь напитком по желанию. Когда летом лежала в больнице я даже там пила только чай и ела хлеб с маслом, а когда давали сыр - с сыром.
Поэтому у меня к Вам вопросы:
1. что на завтрак едите вы?
2. что вы считаете правильным и полезным есть на завтрак?
В какая экономия средств. Всё время думаю. сколько же мы едим и денег на еду тратим. Нет бы раз в неделю. Красота и готовить не надо!
В какая экономия средств. Всё время думаю. сколько же мы едим и денег на еду тратим. Нет бы раз в неделю. Красота и готовить не надо!
однозначно,я дольше сыта,если ем белки.
однозначно,я дольше сыта,если ем белки.
Ем бутер с салями или сыром..в выходные могу яйцо пожарить.., ну и кофе
Нездоровый у меня завтрак
Ну а если правильно, то каша или творог...
Ем бутер с салями или сыром..в выходные могу яйцо пожарить.., ну и кофе
Нездоровый у меня завтрак
Ну а если правильно, то каша или творог...
завод работает в две смены, а от менеджмента требуется так называемая поддержка производвтва... просто почему они выбрали именно первую смену поддерживать?
завод работает в две смены, а от менеджмента требуется так называемая поддержка производвтва... просто почему они выбрали именно первую смену поддерживать?
завод работает в две смены, а от менеджмента требуется так называемая поддержка производвтва... просто почему они выбрали именно первую смену поддерживать?
Ем бутер с салями или сыром..в выходные могу яйцо пожарить.., ну и кофе
Нездоровый у меня завтрак
Ну а если правильно, то каша или творог...
Ем бутер с салями или сыром..в выходные могу яйцо пожарить.., ну и кофе
Нездоровый у меня завтрак
Ну а если правильно, то каша или творог...
Кофе и кусочек сыра бри , второй кофе уже на работе в 10:30 )
Кофе и кусочек сыра бри , второй кофе уже на работе в 10:30 )
Я раньше могла не завтракать, сейчас не могу, будет мутить(((.
Я раньше могла не завтракать, сейчас не могу, будет мутить(((.