Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Что ж такое то.., заменяет только так. Видно телефон мой не веганский
картошку с овощами все будут есть, а вот с тофу - не факт, поэтому лучше приготовить из расчета на всех, чтобы не готовить индивидуально. Я так делаю.
картошку с овощами все будут есть, а вот с тофу - не факт, поэтому лучше приготовить из расчета на всех, чтобы не готовить индивидуально. Я так делаю.
Ризотто с овощами.
Гречка с луком и морковкой.
Шампиньоны, фаршированные рисом и овощами.
Банальные драники и винегрет.
Ризотто с овощами.
Гречка с луком и морковкой.
Шампиньоны, фаршированные рисом и овощами.
Банальные драники и винегрет.
чечевица 100 гр (я беру 200 -250, а то больно жирно получается.
чеснок - 2 зубчика (можно побольше)
растительное масло, черный перец, соль
1) чечевицу отварить
2) грибы нарезать ломтиками и обжарить минут 10, добавить нарезанный чеснок, перец и соль, обжарить еще 2 минуты
3) в грибы добавить вареную чечевицу и обжарить все вместе еще 2 минуты.
кстати, можно еще вегетарианский кускус с овощами.
Овощи - сладкий перец, морковь, зеленый горошек.
Морковь (я беру пару крупных) порезать кубиками и обжарить на 50 гр сливочного масла, добавить порезаный кубиками перец, засыпать горошек. Все держать на сковороде до готовности, посолить, посыпать резаным чесноком. Кускус приготовить и добавить к овощам. Перемешать.
чечевица 100 гр (я беру 200 -250, а то больно жирно получается.
чеснок - 2 зубчика (можно побольше)
растительное масло, черный перец, соль
1) чечевицу отварить
2) грибы нарезать ломтиками и обжарить минут 10, добавить нарезанный чеснок, перец и соль, обжарить еще 2 минуты
3) в грибы добавить вареную чечевицу и обжарить все вместе еще 2 минуты.
кстати, можно еще вегетарианский кускус с овощами.
Овощи - сладкий перец, морковь, зеленый горошек.
Морковь (я беру пару крупных) порезать кубиками и обжарить на 50 гр сливочного масла, добавить порезаный кубиками перец, засыпать горошек. Все держать на сковороде до готовности, посолить, посыпать резаным чесноком. Кускус приготовить и добавить к овощам. Перемешать.
Это и в обычной жизни вкусно.
чечевица 100 гр (я беру 200 -250, а то больно жирно получается.
чеснок - 2 зубчика (можно побольше)
растительное масло, черный перец, соль
1) чечевицу отварить
2) грибы нарезать ломтиками и обжарить минут 10, добавить нарезанный чеснок, перец и соль, обжарить еще 2 минуты
3) в грибы добавить вареную чечевицу и обжарить все вместе еще 2 минуты.
кстати, можно еще вегетарианский кускус с овощами.
Овощи - сладкий перец, морковь, зеленый горошек.
Морковь (я беру пару крупных) порезать кубиками и обжарить на 50 гр сливочного масла, добавить порезаный кубиками перец, засыпать горошек. Все держать на сковороде до готовности, посолить, посыпать резаным чесноком. Кускус приготовить и добавить к овощам. Перемешать.
И если прям сильно хочется заморочиться желе на основе агар-агар, такое продается.
И если прям сильно хочется заморочиться желе на основе агар-агар, такое продается.
Тяжело с этими вегетарианцами, фиг накормишь.
Тяжело с этими вегетарианцами, фиг накормишь.
Тяжело с этими вегетарианцами, фиг накормишь.