В третьем триместре беременности женщина выходит на так называемую финишную прямую: совсем скоро из разряда будущих мам она перейдет в ряды мам настоящих. И последние месяцы ожидания этого факта богаты на события.
Основные новости связаны, конечно, с малышом. С 28 недели он меняет свой статус: если раньше врачи называли его «плод», то теперь кроха официально получает звание ребенка.
Живот матери заметно увеличивается - малыш уже полностью сформирован и интенсивно растет: к концу 3 триместра его длина составляет в среднем 50 см, а вес - около 3-3,5 кг.
Блаженное спокойствие, свойственное второму триместру, в третьем триместре маму покидает. В первую очередь, это связано с физиологией. В 3 триместре увеличивается высота дна матки (около 36 см к 36 неделе) - это может провоцировать одышку и изжогу. Во избежание этих неприятных ощущений женщина может попробовать спать на боку или в положении полусидя, а пищу принимать небольшими порциями. Размер самой матки тоже постоянно растет, сдавливая внутренние органы, что тоже чревато изжогой, бессонницей, болями в пояснице. Свою лепту вносит и малыш - он подрос, и внутри матки ему становится тесно, поэтому его активные шевеления мама чувствует особенно отчетливо.
Бояться не нужно: к последней трети беременности мать привыкает к своему положению и уже знает о необходимости постоянного медицинского контроля и моментах, которые обязательно должны насторожить и требуют немедленного обращения к врачу. Это внезапные кровотечения, обмороки, отсутствие шевелений ребенка, боли в животе. А вот ощущение «каменного живота», когда матка напрягается, - это норма. С помощью схваток Брекстона-Хиггса (так называются тренировочные схватки в конце беременности) матка готовится к будущим родам.
Волнений в третьем триместре добавляет и изменение социального статуса женщины. С 30 недели беременности (а при двойне, тройне и выше - с 28) начинается так называемый "декретный отпуск". Будущая мать получает в ЖК обменную карту и больничный и официально уходит в заслуженный отпуск по беременности и родам. С этого срока, для подстраховки, всегда необходимо иметь при себе свои документы и ту самую «обменку», которая необходима в роддоме (в ней отмечены все сданные анализы, обследования и другие особенности течения беременности).
Также читайте о самых неприятных «побочных эффектах» беременности
