Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Статьи,

Грудное вскармливание и диета: видеоколонка Тутты Ларсен

Сегодня мы поговорим о рационе кормящей матери. Как ограничить себя в питании, похудеть, но при этом не навредить ребенку? Говорят, что если есть слишком мало, то молоко может вообще пропасть. Все важные вопросы по рациону кормящей мамы зададим сегодняшним экспертам.


Во время загрузки произошла ошибка.

Наш первый специалист – врач-диетолог Анастасия Московкина – считает, что после родов женщина должна соблюдать рацион питания, потому что количество молока совсем не зависит от количества съеденного. То, что женщина не может похудеть, пока кормит грудью – это миф. Можно уже через три месяца прийти в форму.  

Екатерина Мириманова – автор системы «минус 60» – уверена, что скорректировать свое питание после рождения малыша можно, но вот категорически отказываться от чего-то не стоит. Вопрос не в том, что вы едите, а в том, когда вы едите. Если хочется калорийный бутерброд – его можно себе позволить, главное – не на ужин, а с утра.

Другого мнения придерживается врач-педиатр Лилия Казакова. Она считает, что торопиться с избавлением от лишнего веса, пока вы кормите малыша грудью, не стоит, ведь быстрое похудение нередко может привести в итоге к обратному эффекту – набору веса.

Я во время беременности обычно набираю 10-15 килограммов, после родов вес уходит, но возвращается в период кормления грудью, поэтому для меня эта тема очень актуальна. А вот у моей сестры вес во время кормления очень быстро уходит, значит, бывают и другие примеры.

Как это происходит у вас? Делитесь своим опытом в комментариях, а также смотрите полную версию передачи на TUTTA.TV. Сегодня  наши эксперты дают подробные советы по теме питания:

– Чего точно не стоит есть во время кормления грудью?
– Советы диетолога: какие продукты и как правильно употреблять во время кормления грудью?
– Краткий курс от Екатерины Миримановой о том, как питаться кормящей маме, чтобы похудеть к Новому году?

Также читайте о плюсах и минусах вегетарианства во время беременности.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
6
Натали
как же достали новости об этой особе!!! она что, вам платит за это???
СсылкаПожаловаться
Maria ----
В ответ на комментарий от Натали
Натали
как же достали новости об этой особе!!! она что, вам платит за это???
СсылкаПожаловаться
Тут нет новостей об этой особе) Она ведущая видеоколонки в которой разговаривает со специалистами на заявленную тему. И ЕЙ за это платят. Вы видео посмотрели или просто так решили свое фи высказать?)
СсылкаПожаловаться
Морская капуста
Диеты не соблюдала ни с первым, ни со вторым, ни во время беременности, ни во время кормления ( хотя первый месяц после родов старалась есть очень по чуть-чуть аллергенов типа меда, орехов или шоколада, потом побольше). У детей аллергии нет ни на один продукт, я за время ГВ всегда худела хорошо - и это объяснимо, ГВ берет 15% калорий из организима для производства молока, ешьте как обычно, и худейте) Кстати, мои подружки, соблюдающие диету при ГВ, получили аллергию у детей, кто на что ( не наследственную) Почему? Потому что через мамино молоко малыш привыкает к продуктам постепенно, мягко, а наши мамы как делают- ГВ и диета гречка-рис, а потом начинается прикорм и ребенку пихают сразу в желудок, который привык к однообразию.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Ольга МорозоваДом тронулся...
Я не буду писать много слов, просто прошу посмотреть 
Дом тронулся. Мужское / Женское. Выпуск от 03.07.2020
Нельзя такое замалчивать, люди России (и не только) должны знать, что происходит в забыты...
106
АнонимНужны советы со стороны. Новые отношения.
Познакомилась с мужчиной, 41 год, 1,5 года как разведен. Начались переписки, встречи, вроде как роман завязывается.
На вопрос, почему развелся, ответил что с женой угасли чувства, не сошлись харак...
101
Lena StrupinskijВот бы мама по голове погладила
Ато только с сыном( 35 лет сыну). Ой, ссыночка потерял работу, ой ему плохо- дай денег! А я с твоим ребенком посижу сколько скажешь! Противно!!! Я сама мама, не работаю, мужа заперли за границей. О...
82
Ко ко коКак исключить диабет?
Ребенку 2,4. Есть неявные признаки диабета. Хочу исключить этот диагноз, побыстрее. Какие анализы нужно сдать?
70
АнонимМожно ли "работать" в двух местах одновременно?
Всем привет. Тему создаю анонимно, потому что не знаю, законны ли описываемые действия. 
Подруга пенсионер уже и еще работает продавцом. Чтобы не терять в пенсии, работает не официально. Зарплату п...
33
Не люби мне мозгиВозврат средств за билет, аэрофлот
Долгожданный отпуск родителей накрылся медным тазом. Милая девушка в сервисном центре оформила возврат билетов, обозначив: "выплата будет произведена в порядке очереди", никаких конкретны...
28
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru