На какие только ухищрения не идут отважные мамочки, чтобы выглядеть привлекательно. Но природа диктует нам свои условия: организм продолжает «запасать» и «готовиться к голодным временам», совсем не считаясь с продуктовым изобилием в магазинах и холодильниках современного мира!
Причина проста: по законам эволюции из жировых запасов матери состоит «страховой полис» ее и ребенка в этом мире. Как объяснить организму, что это не так? Однозначного ответа у науки пока нет. Конечно, важно сбалансировано питаться, больше находиться на свежем воздухе, гулять, делать хотя бы небольшие физические упражнения. Но часто ли у молодой мамы есть время, чтобы продумать и соблюдать идеальную диету? Может ли она позволить себе роскошь регулярно посещать финтес-центр? Элементарно выспаться не всегда получается.
Вполне естественно, что в первые месяцы и годы жизни ребенка мы стараемся каждую свободную минуту тратить на него. Что доставляет нам больше удовольствия: следить за успехами малыша, помогать его развитию или наблюдать свою «раздувшуюся» фигуру и тратить силы на ее улучшение?
Надежда на «само пройдет», конечно, имеет смысл. Если вы с детства дружите со спортом, правильно питаетесь, и, просто возвращаясь к здоровым привычкам, вовремя начинаете процесс восстановления – в принципе, ваши шансы исправить и даже улучшить фигуру достаточно высоки. Но не всегда обстоятельства складываются в нашу пользу. Стресс, послеродовая депрессия, проблемы со здоровьем, сложная ситуация в семье – к сожалению, это тоже бывает. И как спасительно выглядит в моменты отчаяния дверца холодильника! Наверное, это знает каждая мама.
Можно ли регулировать аппетит и избавляться от лишних килограммов, не прибегая к «крайним мерам»? Этот вопрос интересует не только молодых мам, но и ученых. Эксперимент показал, что некоторым женщинам свойственно получать меньшее удовольствие от вкусной еды. Чтобы полноценно получить удовольствие от пищи, им требуется большее количество калорийных блюд. Результат – склонность к полноте.
Существует ли способ победить аппетит? Конечно, нет необходимости жестко ограничивать себя в еде: результат может быть плачевным. Но можно быть здоровой и сильной мамой, не объедаясь «вкусняшками». Во-первых, стоит разбить приемы пищи на небольшие порции. Если аппетит «свирепствует», лучше выпить сначала стакан воды, съесть свежий фрукт или овощ, а затем приступать к основному блюду. Следите, чтобы ваше питание оставалось разнообразным и было достаточно насыщено витаминами и микроэлементами.
Чрезмерное увлечение диетами, изнуряющие нагрузки – совсем не то, что нужно молодой маме. Так можно не только «проиграть» в войне с весом, но и нанести ущерб красоте и здоровью. Да и ребенку глубоко несчастная мама вряд ли подарит необходимые ему любовь и заботу.
Снижению аппетита способствует прием современного и безопасного препарата «Диетресса». Его создатели обратили внимание на то, что часто переедание имеет чисто психологические причины: неудовлетворенность собой, стресс, изнуряющие нагрузки, недостаток внимания. Глубокие внутренние проблемы могут копиться годами, и рождение ребенка, увы, часто становится «толчком», который запускает негативную цепочку: устала-расстроилась-поела больше, чем нужно. Одной силы воли, чтобы справиться с ситуацией, оказывается недостаточно. И здесь идеальным помощником может стать «Диетресса».. Ведь как известно, окончание грудного вскармливания - это самый проблемный период в борьбе за идеальный вес.
Вернуть себе стройную фигуру и улучшить настроение от полученных результатов Вам поможет «Диетресса». Контролируйте свой аппетит, принимая одну таблетку за полчаса до еды. Ее не нужно запивать водой, так что можно сделать это, не привлекая к себе внимания. Прием «Диетрессы» позволит постепенно привести потребление пищи в нормуЭтот способ подходит женщинам любого возраста
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом или ознакомиться с инструкцией.
На правах рекламы.
Также читайте об особенностях детсадов в российской глубинке
